云南
端午假期，文山最有玩場！端午邂逅“六一”，還有文山的民族節慶“鬧兜陽”！攜家出游好時節，不妨走進文山，開啟一場民俗與童趣交織的旅行。漫步青山碧水間，體驗包粽子等非遺手作，感受指尖流淌的文化傳承；暢游自然秘境，探秘民族村寨，在采摘、農耕等互動中觸摸鄉土生機……過一個既有詩意煙火、又有親子溫情的美好假期。
每年農歷五月初五舉行的“鬧兜陽”是苗族的傳統節日，流傳于馬關縣苗族聚居的360多個村寨，至今已有數百年的歷史。這個節日是為紀念歷史上一個叫“兜陽”的人和選出像“兜陽”一樣的好人。節日期間有祭祀祈福、舞蹈、對歌、傳統游戲、體育競技等各種苗族傳統民俗活動。2017年“鬧兜陽”被列入云南省第四批非物質文化遺產代表性項目保護名錄。
活動一般持續3天，如今多由老懂寨及周邊寨子共同舉辦。老懂寨位于小壩子鎮東南部，是典型的苗族世居村寨，民族文化歷史悠久，傳統文化底蘊豐厚，是研究苗族文化歷史的“活化石”。當地民間文學、傳統音樂、傳統舞蹈、傳統習俗等沿襲至今已超過200年，同時也是保存“鬧兜陽”文化最完整的地區之一。
老懂寨小巧、安靜，一到農歷五月初五，天南海北、國內國外的萬千族人回來尋根，各地游人也慕名而來。幾萬人涌進這個小小的村落，舉行熱鬧非凡的“鬧兜陽”。
5月31日—6月2日，小壩子鎮又迎來一年一度的狂歡，有應節氣的包粽子、剪粽子比賽，還有文藝表演、篝火晚會等，游客既能穿梭邊境集市品嘗特色小吃、參觀苗族紡麻館、兜陽館，還能體驗“兜陽”樂善好施“洗禮”活動、古法養生足浴、剝麻接麻比賽活動等特色民俗活動。
而當地的特色美食藥膳雞宴更是令人耳目一新，老懂寨周邊植物繁茂，宛如天然的草藥寶庫。過節時，村民們早早地就背起竹簍，在林間精心采摘各類藥材：石斛、大黃、紫蘇、馬蹄菜、金芭蕉……十幾樣藥材一起煮出來的藥膳雞既是苗家待客的最高禮遇，更是一套完整的民族醫藥飲食體系，將美食與養生完美融合。
文旅頭條融媒體記者 繆歡 文
圖 馬關發布 文旅頭條
編輯 童文文
校對 劉榕杉
審核 李元
終審 李文女
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