沈騰這下子是真該慌了！

前年，為了拍電影《熱辣滾燙》，賈玲用了一年的時間，直接瘦到認不出來，自此之后整個喜劇圈就開始了瘋狂內卷，不少喜劇演員也開始紛紛進軍顏值賽道。

近日，喜劇演員賈冰的近照曝光更是讓人眼前一亮，原本膀大腰圓的冰哥如今直接瘦到脫相，不少網友為此議論紛紛，還有不嫌事大的粉絲更是喊話沈騰，下一個該你了。

賈冰究竟是怎么瘦下來的？面對全網粉絲的熱情，沈騰又準備咋接這個梗？

一張照片炸出喜劇人的內卷

賈玲瘦了，《熱辣滾燙》引爆國民話題。

沙溢瘦了，風趣回應“闖入肌肉賽道”。

現在，就連國民喜劇人賈冰也肉眼可見地甩掉了大量體重，形象大變！

當這張圖傳開，無數網友驚嘆：“這毅力，簡直是狠人！”

隨即把目光投向另一位重量級選手沈騰，忍不住調侃：騰哥，這壓力是不是全給到你這邊了？

故事的起點來自賈冰的太太，端午節當天，她曬出了一張和賈冰的合影。

配文是藏不住的喜悅：“家中多了一個瘦子?！?/p>

雖然太太的表述輕松簡單，但這照片呈現的“瘦”可一點都不簡單。

畫面里的賈冰，和大眾印象里圓潤福態的他判若兩人。

照片上，最直觀的變化是臉部。

肉眼可見地小了一大圈，原本飽滿的臉頰甚至有些向下收緊或內凹的感覺，用網友的話說，是瘦到有點“脫相”了。

這種強烈的視覺沖擊力，讓照片迅速在網上炸開了鍋。

大家的震驚程度不亞于看到了什么奇跡，紛紛留言追問，這到底是怎么做到的？

面對網友們的好奇，賈冰太太也“被迫”公開了賈冰的減肥秘籍。

聽起來簡單到甚至有些殘忍，大幅度減少食量，尤其是吃飯的次數，基本達到了一天只吃一頓飯的狀態，再輔以一定的運動。

他一天一頓飯逼哭沈騰

這個方法一經披露，網友們的震驚立刻升級為佩服。

一天三頓是常態，很多人兩頓都難以堅持，何況是長期只靠一頓飯維持？

這種近乎極端的飲食控制，加上運動的消耗，才解釋了照片里令人瞠目結舌的變化。

減肥不是靠念力，背后是實打實的自律與付出。

網友們除了感嘆成果驚人，更多的是由衷贊嘆賈冰超強的毅力，稱他這是對自己夠“狠”才能達成的成就。

能在美食誘惑無處不在的環境里做到這一點，確實非同尋常。

這年頭，明星不瘦點兒都沒法混了？

賈冰的瘦身并非孤例，而是恰好發生在這幾年娛樂圈普遍興起的減肥潮之中。

早有賈玲通過電影角色完成的破繭成蝶，每次露面都能引發一輪驚呼。

最近一次露面甚至被網友覺得，比之前電影宣傳期看起來更顯年輕了。

接著是沙溢，以肉眼可見的速度瘦了下來，身板挺拔了不少，還幽默地回應說自己是“闖入肌肉賽道”。

包括更早之前的楊天真等人，都在大眾視野下實現了體型上的顯著變化。

這些案例的接連出現，似乎在傳達一個信號。

保持良好甚至纖瘦的身材，正成為演藝圈，或者說是在聚光燈下工作的公眾人物，一個越來越被重視甚至無形中抬高的門檻。

觀眾審美也好，職業要求也罷，這場“瘦身競賽”已悄然席卷開來。

要理解賈冰這次瘦身的難能可貴，還得補充一個“背景板”。

他本人其實是個熱愛生活、享受美食的人。

很多人可能記得，他曾在某檔綜藝節目中展露過一手好廚藝。

做出的飯菜色香味俱全，連一向挑剔的沈騰都贊不絕口，稱他是“中華小當家”。

話題引爆壓力到底在誰那邊

一個熱愛烹飪和美食的人，卻要對自己執行如此嚴苛的“一天一頓飯”策略。

這中間需要克服的不僅是生理上的饑餓，更是心理上對味蕾享受的戒斷。

這種自我革命，比單純為了工作目標而減肥更顯其背后的強大決心。

他在評論區里風趣地表示“以后做飯真不能盛那么滿米飯了，根本吃不下”。

這份帶著喜悅的“抱怨”，恰恰印證了他的改變之徹底。

正因為前面有賈玲、沙溢等珠玉在前，而賈冰又是大眾熟悉的、略帶些喜劇式“身材?！钡难輪T。

當他的瘦身成果公布后，自然的社交網絡話題點就出現了，下一個會是誰？

大家心照不宣地把目光鎖定在了沈騰身上，作為“長在笑點上”的男人，沈騰的體型變化一直是大銀幕和小屏幕外的輕松談資。

網友們帶著善意的戲謔，把賈玲、沙溢、賈冰這些成功“瘦下來的”和目前狀態相對穩定的沈騰放在一起對比，壓力直接給到了沈騰。

至于沈騰最終會不會也加入這股瘦身大潮，那可能就是未來的新話題了。

信息來源：
魯中晨報2025-06-02 《男演員賈冰減肥瘦到脫相！妻子：真的就是少吃（一天一頓的那種）+運動，網友：壓力給到沈騰》