周鳳華中醫：身體肥胖，多半是痰濕氣滯型肥胖了？
如果你身體肥胖，尤其是腹部脂肪堆積明顯，體態臃腫；面部和身體油脂分泌茂盛；食欲旺盛，但食后容易腹脹、消化不良，甚至出現胃脘隱痛；常有胸悶、痰多、呼吸不暢之感，那么你多半是痰濕氣滯型肥胖了。有這些癥狀的不要急，給大家推薦超有效的梁國卿減肥方，曾幫助過此類患者從170多斤減到140多斤，對大基數肥胖者非常有效。

梁國卿減肥方
方組：檳榔、厚樸、酒大黃、青皮、蒼術、半夏、云苓、枳殼、白芥子、焦山楂。
檳榔：行氣利水，消積導滯。厚樸 ：燥濕化痰，行氣消脹。酒大黃 ：瀉下通便，清熱瀉火。青皮 ：疏肝破氣，消積化滯。蒼術 ：燥濕健脾，祛風除濕。半夏 ：燥濕化痰，降逆止嘔。云苓 ：健脾利濕，寧心安神。枳殼 ：理氣寬中，行滯消脹。白芥子 ：溫肺豁痰，利氣散結。焦山楂 ：消食健胃，活血化瘀。
組方功效
化痰祛濕：方中蒼術、半夏、云苓、白芥子等藥物具有燥濕化痰、利水滲濕的作用，能夠有效改善痰濕內阻的體質。理氣消滯：青皮、枳殼、檳榔等藥物疏肝理氣、行氣消滯，緩解氣機郁滯的癥狀，促進脾胃運化。健脾利濕：蒼術、云苓健脾利濕，增強脾胃的運化功能，減少濕氣內生。導滯通便：酒大黃、焦山楂等藥物瀉下通便，促進胃腸蠕動，排出體內積滯的痰濕和宿便。
案例分享
患者張女士，35歲。近三年體重增長30斤，目前體重80公斤，身高165厘米，BMI為29.4（肥胖）。自述平時久坐，缺乏運動，飲食以高熱量、高脂肪食物為主，尤其喜愛油炸食品和甜食。近一年來，患者嘗試過節食和運動減肥，但效果不明顯，且容易反彈。近期自覺身體沉重，容易疲勞，睡眠質量差，情緒低落，嚴重影響生活和工作。患者體軀肥大，腹部脂肪堆積明顯，上腹角呈鈍角，肋緣下緊張。舌體胖大，舌苔白膩，脈滑。結合自述，辨證來看，應該是痰濕內阻，氣機不暢，導致的肥胖。我就給她開了這服梁國卿減肥方，讓患者用水煎服，每日一劑，分早晚兩次溫服。在飲食上，我建議患者要注意總熱量攝入，減少高脂肪、高糖食物，增加蔬菜和粗糧的比例。每天三餐定量，避免暴飲暴食。多喝水，少喝含糖飲料。每天堅持30分鐘的有氧運動，如快走、慢跑或游泳，每周進行2~3次力量訓練，增強肌肉力量。
結果如何？
患者服用梁國卿減肥方第一個月，體重下降5公斤，腹部脂肪有所減少，自覺身體輕松，睡眠質量改善。服用的第二個月后，體重再下降4公斤，舌苔白膩減輕，脈象轉為弦滑。第三個月時，患者體重穩定再71公斤，BIM為26（輕度肥胖），繼續服用，同時加強運動和飲食控制。經過三個月的治療，患者體重從80公斤降至71公斤，BIM從29.4降至26。腹部脂肪明顯減少，身體狀態和精神狀態顯著改善。
周鳳華南方醫科大學副教授，醫學博士、中醫減肥專家、博士生導師。從事中西醫臨床工作二十余年，擅長運用中醫手段對亞健康以及肥胖人群進行調治。現定期在廣州宏韻中醫館坐診。