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真正的強(qiáng)者，永遠(yuǎn)都是情緒置后，事情置頂。

遇到問(wèn)題時(shí)，咬牙摁著情緒往上爬。

當(dāng)你不為情緒所左右，專(zhuān)注于事情本身，才能登上理想的山巔。

1

情緒置后

花瓶和皮球同時(shí)掉到地上誰(shuí)先碎？

很顯然，是花瓶。

我們有時(shí)就像花瓶一樣，經(jīng)不起折騰，受不住意外。

生活本來(lái)就是問(wèn)題疊著問(wèn)題，你總是被情緒主導(dǎo)，只會(huì)自亂陣腳。

康奈爾大學(xué)研究顯示：一個(gè)人自我情緒管理能力的高低，會(huì)在很大程度上影響他未來(lái)的成就。

以心情為導(dǎo)向，小麻煩會(huì)變成大麻煩，小問(wèn)題會(huì)變成大問(wèn)題，一切只會(huì)滑向更糟糕的困境。

一味宣泄自己的情緒，只會(huì)讓別人覺(jué)得你無(wú)能。

一味任由自己崩潰，最后只會(huì)徒留一地的殘局。

收回?zé)o用的情緒，把精力放在有價(jià)值的事上，才是一個(gè)人最聰明的活法。

把情緒摁下去，才能把本事提上來(lái)。

越是優(yōu)秀的人，越不會(huì)被情緒牽著鼻子走。

他們會(huì)靜下心、沉住氣，有條不紊地鋪路搭橋，渡過(guò)難關(guān)。

2

事情置頂

正所謂：強(qiáng)者活在事情里，弱者活在情緒里。

弱者心里都是我，強(qiáng)者心里都是事。

解決問(wèn)題永遠(yuǎn)比解決情緒重要。

社會(huì)心理學(xué)上，有一個(gè)卡瑞爾公式，分為三個(gè)步驟：

預(yù)測(cè)最糟糕的狀況——調(diào)整好心態(tài)接受現(xiàn)狀——竭盡全力解決問(wèn)題。

事在人先，就是把一切情緒拋在身后，專(zhuān)注于事情本身的品質(zhì)。

成熟的人，從來(lái)不會(huì)把情緒和事情混在一起。

他們恪守人事分離的原則，穩(wěn)住心態(tài)，控制情緒，鉚足精力死磕問(wèn)題。

永遠(yuǎn)記住：當(dāng)你能把情緒狠狠摁在心底的時(shí)候，就是你逐漸強(qiáng)大的時(shí)候。

3

弱者生氣，強(qiáng)者爭(zhēng)氣

生氣不如爭(zhēng)氣，翻臉不如翻身。

遇事不動(dòng)氣，不是沒(méi)有脾氣，而是深諳與其做無(wú)謂的發(fā)泄，不如用事實(shí)和成績(jī)說(shuō)話。

一個(gè)人從幼稚到強(qiáng)大的蛻變，無(wú)非就是從意氣用事到平心處事。

有人曾說(shuō)：誰(shuí)能夠在驚愕之中保持冷靜，在盛怒之下保持穩(wěn)定，在激憤之間保持清醒，誰(shuí)才是英雄。

強(qiáng)者解決問(wèn)題，弱者被問(wèn)題解決。

當(dāng)你不為他人的言語(yǔ)和行為所左右，用成熟理性的方式去面對(duì)生活的蕪雜，以平和的心態(tài)去迎接命運(yùn)的起伏，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的問(wèn)題都不是問(wèn)題，做就是答案。

Photo by Alex Knight on Unsplash

— THE END —

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