窗臺上綠蘿掛水珠，瓷磚縫泛青灰——2025梅雨季真來了。

從6月6日到7月13日，整整三十八天雨。樓下王嬸抱著被子直嘆氣：今年雨兇得很，老講究得拾掇起來。

老輩人說“芒種入梅兩相連”，今年芒種剛過一天就入梅，比往年早。前兩天下社區，李奶奶翻出樟腦丸：去年這時候還干爽，今年剛入梅就冒白汽。墻角瓷磚能擰出水，晾半月的毛巾還是潮乎乎——這濕氣，能鉆骨頭縫。

有四件事不做準栽跟頭，鄰居張阿姨就吃了虧。頭件事：別關嚴窗戶。

上周去她家，霉味嗆得直咳嗽。梅雨季濕度超80%，關窗像捂濕被子，墻皮鼓包，衣服長黃斑，地磚縫冒蘑菇。我家廚房擺竹炭，早上太陽沒曬開時通風半小時，傍晚雨停留條縫。

現在墻角沒青苔，張阿姨直拍腿：早該學你開窗戶！第二件：早晚別穿太單薄。前天見小姑娘穿吊帶打哆嗦，這涼是帶濕氣的冷。

老話說“寒從腳下起，濕從袖口入”，早上套件薄襯衫，褲子選厚棉麻。

我有回穿真絲裙，晚上肩頸酸得睡不著，艾草泡腳才緩過來。

現在衣柜掛著薄防曬衫，早晚出門一搭，透氣又不招涼。第三件：別坐戶外潮木頭。

小區老槐樹下，下棋大爺總愛坐石凳。

梅雨季木頭陰得很，腐葉泡雨水，表面干摸著潮。

王大爺坐了回，第二天腰腿發沉，中醫說濕邪入體。

現在大爺們挪涼亭，下棋還樂：這雨啊，得順著它的脾氣來。第四件：睡覺別貪涼。閨女開空調直吹肚子，上周半夜喊肚子疼。

老輩講“腹暖背不涼”，蓋個小毯子，空調別低于26℃，風扇別對頭吹。

我留條窗縫，風從紗窗鉆進來，閨女說：這風軟乎乎的，比空調得勁。梅雨季像泡開的陳皮茶，初嘗澀，細品有回甘。綠蘿挪到窗口，葉子支棱起來了；衣柜掛干燥劑，衣服沒返潮；大爺們在涼亭下棋，笑聲傳得遠。

日子有晴有雨，有潮有干，老祖宗的招兒得用起來。飲食也得注意：別貪冰飲，喝溫鹽水；吃點綠豆湯、瓜果，清清爽爽過梅季。去年梅雨季，村東頭王伯家稻田積水20畝，今年提前挖了排水溝，說“雨大不怕，招兒得活”。

梅雨季不是麻煩，是老祖宗留給咱的生活課——順著雨勢，護好身子，日子照樣舒坦。把這四件事說給家人聽聽，咱一起把梅雨季過成熱粥香、軟被暖的舒服日子。老輩人還有些沒說透的招兒，您家有嗎？

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