有糖友問：

降糖藥有毒嗎？

長期吃傷肝腎嗎？

血糖控制達標，能停藥嗎？

今天一次跟大家解釋清楚

Part 01.降糖藥傷肝腎嗎？

隨著醫(yī)療技術的進步，現(xiàn)在降糖藥都是優(yōu)中選優(yōu)，副作用大的早就淘汰了。

例如甲苯磺丁脲、氯磺丙脲，雖然降糖效果好，但一個容易增加心血管事件，一個容易導致低血糖，基本都淘汰了。

我們現(xiàn)在用的降糖藥，其實都挺安全，可以在人體充分代謝排出，不會在體內(nèi)蓄積，長期吃也不用擔心副作用越攢越多。

就拿大家熟悉的二甲雙胍來說：

它根本不經(jīng)肝臟代謝，主要以原形經(jīng)腎小管從尿中排出，并清除迅速，12~24小時就能排出90%左右。因此，既不傷肝，也不傷腎。肝腎功能正常的糖友，可以放心服用。

另外，醫(yī)生開藥，可不是只看血糖高低那么簡單！

開藥前，糖友會做各種檢查，醫(yī)生會根據(jù)糖友的身體檢查情況，挑選副作用小、且最適合你的降糖藥。

再說了，把血糖控制好，能大大降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風險。聽醫(yī)生的話，遵醫(yī)囑吃藥、定期檢查，藥物副作用可以忽略不計。降糖藥吃吃停停，血糖忽高忽低，反而會損傷肝腎功能。

日常生活中，真正傷肝腎的行為，是下面這幾個，你可能每天都在做！

快自查

Part 02. 真正傷肝的4個行為

1

喝酒

酒精才是傷肝的“毒藥”。

酒精經(jīng)肝臟代謝，長期飲酒易容易傷害肝臟，導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎等肝病，嚴重的甚至可導致肝硬化和肝癌。

而且酒精還會影響藥物的代謝，增加藥物副作用，誘發(fā)或加重低血糖風險。

2

吃土榨油

土榨油（家庭自榨的食用油）有安全風險，尤其是可能存在黃曲霉素毒。

黃曲霉素毒是肝臟的“大敵”，毒性極強，最易污染玉米、花生、棉籽油等糧油作物，而且很穩(wěn)定，即使洗干凈、煮熟或榨成油，也不能去除。

因此，如果不能確保安全，糖友不要吃土榨油，對肝臟傷害很大。

3

亂吃藥

有些糖友聽網(wǎng)上說哪種藥或保健品好，就自己買來吃，為了護肝，經(jīng)常吃護肝類保健品。

殊不知，這才是導致肝損傷的原因。

好多糖友的肝出問題，都是因為聽了偏方自己亂吃藥，或者隨便買保健品吃！

糖友一定要遵醫(yī)囑用藥，不要自行服藥、換藥或停藥，更不要亂吃保健品。

4

生氣

氣大傷肝。

生氣時神經(jīng)內(nèi)分泌處于一種不正常的狀態(tài)，長期焦慮、壓力大還會導致“肝郁”——比如覺得胸口堵、嘆氣多、吃不下飯。

Part 03. 真正傷腎的4個行為

1

愛憋尿

尿液是人體的廢棄物，容易滋生細菌，憋久了容易引起尿路感染、盆腔炎等。

尿路感染，可向上逆行、蔓延，最終殃及腎臟，導致腎臟損傷。

尤其是女性糖友，尿道短，憋尿更容易引發(fā)感染。

2

愛喝湯

肉湯、海鮮湯、火鍋鍋底等湯里含有大量嘌呤，嘌呤主要經(jīng)過腎臟代謝，嘌呤的代謝產(chǎn)物尿酸70%由腎臟排出。

長期喝肉湯等，尿酸濃度高，容易變成尿酸鹽晶體沉積在腎臟等部位，對腎臟傷害很大。

3

不愛喝水

喝水少會導致尿液濃縮，增加結石和尿路感染的風險。

尤其是服用列凈類降糖藥的糖友，大量葡萄糖從尿液排出，更易感染，要多喝水，心腎功能正常的話，建議每天喝2000毫升水，既促進排尿，又可防止血容量下降。

4

愛吸煙

吸煙不止傷肺，對腎臟的危害也很大。

煙里的有害物質會破壞腎血管，讓蛋白漏到尿里（蛋白尿），慢慢損傷腎功能！

吸煙還會增加心血管疾病風險，因此糖友要盡快戒煙。

最后1個行為：熬夜，即傷肝又傷腎！

以上9個傷肝腎的行為，如果你也有，越早調(diào)整越好。