山東
為普及兒童青少年脊柱健康防控知識，進一步推廣中醫藥適宜技術和中醫傳統功法在脊柱側彎防治中的優勢，5月27日，市第二人民醫院康復理療科武文沖主任，走進邊院鎮初級中學，為六、七年級的同學們帶去一場 “中醫守護成長，共筑未來脊梁” 為主題的“兒童青少年脊柱側彎的防治及中醫藥干預措施”知識講座。本次講座結合專業知識講解與趣味互動，為同學們揭開脊柱健康的奧秘。
講座伊始，武主任向大家詳細介紹脊柱側彎已成為繼近視、肥胖后第三大影響兒童青少年身心健康的重要公共衛生問題，長期不良姿勢、缺乏運動、書包過重等是導致脊柱側彎的主要因素，其早期癥狀隱蔽，常因認知不足而被忽視。
講座中，武主任通過生動的聲像圖示對比，運用通俗易通的語言講述了脊柱側彎的含義、日常表現、早期篩查方法、以及運用四步防護法防護脊柱健康的日常策略等，指導學校、家長和同學們科學應對“小駝背”“小豆芽”“高低肩”等體態問題。武主任還重點介紹了中醫藥在防治脊柱側彎中的重要作用，通過中醫藥內服外用，辯證施治，運用中醫理療手法等恢復脊柱健康。現場示范脊柱拉伸法，通過手臂上舉、坐姿前屈、側彎拉伸等保護我們的脊柱的健康。同學們認真傾聽，積極垂范，現場氣氛熱烈。同學們紛紛表示，做完整套脊柱拉伸動作全身輕松，頭腦清爽，會每天堅持做下去來保護我們的脊柱健康。
講座最后，武主任總結道：脊柱側彎病因復雜，早期篩查與全民健康意識提升是防控關鍵。他呼吁同學們樹立“每個人是自己健康第一責任人”的意識，從日常小事做起，愛護脊柱、科學運動、定期檢查，避免因忽視而讓“小問題” 變成“大隱患。
此次講座共有500余名學生參與，通過此次活動，普及了兒童青少年脊柱側彎防治知識，提高了同學們對脊柱側彎危害的認識，為少年兒童的茁壯成長筑牢健康基石。
來源：市第二人民醫院
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編輯審核： 肥城市衛生健康宣教中心
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