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我和我男朋友2024年5月1號分手，那天我還在加班，（可能是天命打工人了）沒想到他還能遇到分手（扎心....)

他先提的，我去挽回過很多次，甚至可能讓他很困擾，很煩惱，最后一次，他跟我說了太窒息了，沒事就不要聯(lián)系了。

6月1號徹底斷聯(lián)了……

男孩和女孩提分手是完全不一樣的，女孩可能是只想讓他來哄一下，男孩提分手基本上都是真的，不一定是不愛了吧，只是這段關系讓他很累（現(xiàn)在看起來是覺得很簡單，可能是當局者迷，旁觀者清吧！)

嚴格來說，目前為止，他愛自己超過了愛你，分手不過是趨利避害罷了(只針對于某些情況，

情況不同，要具體分析)我其實很難理解，畢竟我倆以前一直挺好的，怎么就說分手就分手，一點點挽回的余地都沒有呢。

我倆分手不涉及任何人，他跟我分手的時候說自己累了，分手兩個月了，身邊也仍然沒有其他人的出現(xiàn)。

換言之，他不是不愛我了，他是現(xiàn)在只想好好愛自己。

一段感情的結(jié)束，不是一個人的錯，必然是兩個人都不成熟的結(jié)果。

我覺得其實他說分手挺不成熟，挺不負責任的(當然我也有錯，有不成熟的一面)

01

之前一直想著挽回，特別想他能回來，即便是重蹈覆轍我也是愿意的。后來隨著時間久了，我也想明白了一些問題。

對于真性分手，兩個人只有分開一段時間，冷靜下來之后，才知道自己想要的到底是什么，不要想著，如果我不去找他了，他喜歡上另外一個人怎么辦？

那我只能說這段感情本來就不值得，你不是他的最佳人選了，你也沒必要太過于惦記了。

所以說為什么情侶復合，有的情侶走到了最后，有的情侶只是潦草地重逢了一下，又離開了呢。

原因就是你們復合的時候并沒有想好，你們倆的復合只是因為一方的沖動，或者是死纏爛打，讓對方毫無辦法了，無奈之下只能選擇復合。這樣的復合大多數(shù)都不能走到最后，短暫地聚到了一起，又匆匆散場。

真性分手之后的復合，如果想長久，往往要經(jīng)歷好幾個月的時間，不停地去反思自己，去做出改變，不僅是被分手一方，還包括提分手的一方。

為什么有些情侶復合之后，甚至比之前更好呢，就是因為他們都比之前更加珍惜了，知道離不開，知道對方很珍貴，失去了之后，才發(fā)現(xiàn)，你就是無可替代的那種感覺。

最好的愛情，大概就是勢均力敵吧。

分手后的第7天(5月7號)，我閨蜜叫我出去散散步，我和她坐在德克士的店里，她給我拿了一瓶江小白，我空腹喝完了，邊哭邊喝，其實我沒醉的那么狠，

但是不借著這酒，我都沒辦法大聲地哭出來，后來我閨蜜扶著我出去，她還在房檐下?lián)伍_傘，我晃晃悠悠地出去，淋著雨蹲在地上哭的撕心裂肺。

后來跟一個關系較好的男性朋友打語音電話的時候，哭了兩個小時，把他嚇壞了，他說他現(xiàn)實生活中第一次見女生哭成這個樣子，而且他不知道如何安慰我。

我不是個愛哭的人，無論是跟男生比，還是女生比，我都算是一個非常堅強的人了，我從未想過一場戀愛，竟打擊我至此地步。

他說：“你不要談戀愛了，你以前一定是瀟灑又活潑的女孩，你看看你現(xiàn)在。”

我很難過，真的太難過了，可是后來我想，我的難過是因為我把希望寄托在能夠和好的可能性上了，每一天都在煎熬，猜測他的現(xiàn)狀，又得撫慰自己的不安，總是想給他找到一百個他還愛我的理由。

以后二字，真是折磨人，一廂情愿的期待如同慢刀子割肉。我想分手之后走不出來的痛苦大概都是來源于此吧。

6月中旬(應該好像是6.21吧，記不大清了)，我發(fā)現(xiàn)他的頭像換成了另外一個女孩(我認識她)，我想問問到底是怎么回事，后來我給他最后發(fā)了一條短信，

我說：如果以后你和她分手了，或者是你后悔了，永遠不要來找我，這樣最起碼我還能看得起你一點。（有點想著以退為進）

其實到這里心態(tài)已經(jīng)崩了。。。。。

晚上回到家怎么也睡不著，3年得時間點點滴滴像幻燈片一遍遍閃過。這個時候我想得是我難受你不難受嘛。除非你真得沒愛過。接下來開啟我的挽回騷操作

分手后難過是難過，胸悶，頭疼，食欲不振，經(jīng)常走神發(fā)呆，晚上想起來的都是之前的回憶，讓人痛不欲生，正常，姐妹們，這很正常，控制住，壓下去，這時候得明白我要做什么，我能做什么，我想做什么。

我不再去聯(lián)系她，她的朋友，家人，都不要去打擾，先讓自己從失戀的痛苦，不穩(wěn)定的情緒中釋放出來，把自己的思想恢復理智狀態(tài)，

然后把曾經(jīng)的點滴回憶，聊天記錄，各種社交平臺上面的留言，交談，都看一遍（雖然我知道看的過程會極其難受，但是一定要控制住穩(wěn)定的情緒），

看完后，想明白這段感情里她要的是什么，在意的是什么，我自己要的是什么在意的是什么，

哪些我做的不足，哪些我做的不夠，可以像我一樣，把所有東西都寫在紙上，然后仔細捋一遍思路，記在腦子里，然后把紙撕了。

這時候弄清楚了分手的各種問題，我開始第一次問自己，還想挽回嗎，還愛她嗎。

如果答案是否定的，那你可以用這段感情里學到的東西好好對待下一個出現(xiàn)的人，如果答案是肯定的，那就接下去。

在這段不去聯(lián)系她，不去關注她的時間里，對著這些整理出來的東西，開始改變，無論什么改變都可以，

學習新知識提升內(nèi)在，鍛煉健身提升外在，穿衣風格提升氣質(zhì)，學一門技術提升自己，好好賺錢努力工作，改掉自己的那些她不喜歡的缺點和臭毛病，一切的一切，只要是提升就好，

姐們，他愛上的永遠是最初那個積極向上的你，那個意氣風發(fā)的你，不會是一個苦苦糾纏卑微討好的你，現(xiàn)在我在他心里已經(jīng)沒了吸引力和價值感，

簡單來說就是沒了自己的東西，這段時間，就是把自己的東西找回來，提升上去，重新建立起自己的吸引力。

路雖遠行則將至，事雖難做則必成。

02

說一句。他是理性的處女座。當初跟他在一起，不僅因為對我好，還有他能把異性關系處理的很好，讓我安全感爆棚。

所以，當我們不再是男女朋友，他也能把我們的關系分的清楚。他沒事不會主動找我閑聊，因為我不是他女朋友了。

挽回時，由于他的性格，只能我持續(xù)主動推進關系。每周找他聊兩句，夸夸他，滿足他的心理需求。讓他感受到我不再打壓他，還尊重他，對他各種彩虹屁。

正常的溝通交流維持兩周左右，他的態(tài)度忽冷忽熱，回復也不是很快。

我摸不準他的想法。恰巧那時候有個外地的工作機會，我跟他說自己要去外地工作，可能不回來了。他跟我聊了起來，問我為什么要去外地。我說，想逃避感情。

他問我，還是沒放下嗎？我說，是的，我很遺憾，因為我以前做的太糟糕了。他隔了十分鐘回我：怎么說？后來，我就向他說自己曾帶給他的傷害，在感情里的不足等。

他那次向我打開了心扉，說了很多從沒告訴過我的話。然后我問他，還能重來嗎？他說，我覺得應該向前看，說不定以后又有感覺就能重新在一起吧。

被拒絕后，我有些難過，不知道該怎么繼續(xù)，不過：他的態(tài)度明顯動搖了，如果真的那么堅決，不會說這些似是而非的話。你該怎么做就怎么做，成功率很大的。

其實這種時候，被拒絕的話，很多女生都會像我一樣，感覺無望。現(xiàn)在看來，那就是新的開始。

他不愿意復合，可能是改變還不夠徹底，如果強行復合，只會讓他感到壓力。所以，那時候，我順著他的話，表示自己會好好生活，跟他繼續(xù)當朋友般相處。

光聊天肯定不可以的，要想辦法跟他見面。

8.22 那時候，我要去賣駕照分，約了買主，是男性。我就知道，見面的機會來了。我跟他說了這事，他表示，周六他有時間。我故意問他，什么意思。他說，我陪你去啊。

隔了快3個多月，我們再次見面，心里挺激動的。他剛開始不敢看我，也沒有和我說話，默默走在前面。我跟上了他，抬頭看他，他讓我看路。。。。

在地鐵上，我們自然聊了起來，互相問問近況。整體氛圍非常好，也很融洽，就像老朋友一樣。

賣完分以后，我們找了一家咖啡店坐著，聊了會天，就各自回家了。

那次見完以后，雖然微信上還是聊得不多，但實際上兩個人的關系已經(jīng)緩和很多。

03

我還是秉持著朋友的原則，繼續(xù)在網(wǎng)上跟他聯(lián)系。跟以往不同的是，他每天空出一小段時間和我聊天，忙之前都會和我說一聲。

我掌握到他的作息情況，盡量趁他空閑時聯(lián)系。

感覺他對我沒那么反感后，我就要盡情展現(xiàn)改變，比如廚藝。我以前是一個雙手不沾陽春水的仙女，但為了重新抓住他的心，我準備用自己料理征服他。

周六那天，我約他出來玩，說給他做了好吃的。他很快同意了，于是我把他騙進了家里。他看到我在忙，主動過來打打下手。就這樣，我們一起完成了那頓飯，并且共度晚餐。

氛圍還可以，甚至有點小浪漫。我鼓起勇氣，正式提出復合。他沉默了。我也沒有繼續(xù)說話，盯著他的眼睛，仿佛要把他看穿。

他說：我覺得我們現(xiàn)在這樣挺好的，不吵架，相處也很舒服。

我假裝嗔怒：現(xiàn)在這樣不好呀，你在我面前，我都不能牽你的手。

他沉默。

我問：那你現(xiàn)在能坦然面對我嗎？毫無感覺嗎？

他撇開我的目光說：不能

使出我的殺手锏，撒嬌道：我就要和你在一起

他輕輕地“嗯”了一聲。

臨走時，我送他到地鐵站，讓他親我一下。他扭扭捏捏，抬起我的下巴，親了一口。

我們就和好了

和好的這幾天，感覺像做夢一樣，很慶幸當初沒有被他的冷漠擊退。

挽回過程中，肯定會遭到對方的冷淡。很多女生被冷漠對待后，心態(tài)容易炸裂。所以，跟大家分享一個緩解負面情緒的方法，就是換位思考。

想想當初你曾經(jīng)傷害對方那么多次，對方傷害你幾次又有什么關系呢？

當然這不是正確的思維模式，卻能幫你調(diào)節(jié)情緒，堅持挽回。如果因為你的放棄，導致挽回失敗的話，真的非常可惜。

我自己的挽回之路，到這就結(jié)束了。寫這篇文章，是想記錄這段回憶，讓我吸取教訓，更珍惜他。

所以，你有深切地想挽回一個人嗎？

當然有！但是要量力而行。你可以愛父母親人超過愛自己，因為他們同樣愛你，但是你不要愛一個與你分開，并且傷害你的人超過愛自己。

我愛你們，要快樂起來哦，么么么么么么噠~

網(wǎng)友評論

網(wǎng)友1：挺好的，能從一段分手里就能感知到這些，真的需要智慧；特別是女生，如果不夠愛，想通這些比換下一個要難的；恭喜，棒棒噠！

網(wǎng)友2：為一個男人至于嗎 你還自我感動的不行。。。。

網(wǎng)友3：大概掃了下，男方提分手，女方挽回失敗，難過分析努力改變自己，最后洗手作羹湯求復合成功。