“短、平、快”科普新模式來啦！

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家庭血壓的測(cè)量方法：在家中自行使用電子血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量。建議每次測(cè)量?jī)纱危g隔1～2分鐘，取平均值作為測(cè)量結(jié)果。

2024年新版《中國(guó)高血壓防治指南》指出，在未使用降壓藥的情況下，家庭血壓連續(xù)5-7天測(cè)量出≥135/85mmHg，可診斷為高血壓。

我院心血管內(nèi)科張海峰主任醫(yī)師表示，新指南這一調(diào)整是為了更早發(fā)現(xiàn)高風(fēng)險(xiǎn)人群，及時(shí)干預(yù)，減少心腦血管事件的發(fā)生。

和醫(yī)院診室相比，人們?cè)诩視r(shí)，心情往往比較放松，血壓會(huì)偏低一些。如果在家里測(cè)出血壓≥135/85mmHg，到了診室，血壓值往往會(huì)超過140/90mmHg。

有人以為，只有高血壓患者才有心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，才需要警惕，實(shí)際并非如此。

血壓與心臟、血管等靶器官的損害并非0和1的關(guān)系，而是一個(gè)連續(xù)的曲線。即使在正常血壓范圍內(nèi)，靶器官的損害也與血壓水平呈正相關(guān)。根據(jù)我國(guó)流行病學(xué)研究的數(shù)據(jù)，和血壓水平110/75mmHg的人群相比，血壓水平為120-139/80-89mmHg的人群在10年后，心血管風(fēng)險(xiǎn)增加1倍以上。

張海峰主任醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，高血壓防治要關(guān)口前移，即使未達(dá)診斷標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)也要重視血壓管理。建議定期居家監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

專家簡(jiǎn)介

張海峰

心血管內(nèi)科

主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士、博士研究生導(dǎo)師、博士后合作導(dǎo)師

現(xiàn)任我院高血壓專科主任、心血管內(nèi)科教職工第一黨支部書記

專業(yè)特長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腎動(dòng)脈消融去神經(jīng)術(shù)治療高血壓、主動(dòng)脈瓣狹窄介入治療、復(fù)雜冠脈病變介入治療等手術(shù)。

社會(huì)任職：任國(guó)家高血壓介入治療工作委員會(huì)委員、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)分會(huì)委員兼秘書、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)分會(huì)介入學(xué)組副組長(zhǎng)、廣東省精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)會(huì)高血壓分會(huì)副主任委員、大灣區(qū)心臟協(xié)會(huì)結(jié)構(gòu)性心臟病分會(huì)副主任委員等。

學(xué)術(shù)成就：第一（或通訊）作者發(fā)表高水平期刊論文40余篇，累積影響因子約300，參編專著一本；主持國(guó)家自然科學(xué)基金（3項(xiàng)）、廣東省自然科學(xué)基金、廣州市科技計(jì)劃、中山大學(xué)青年教師培育項(xiàng)目等項(xiàng)目。

出診安排：北院區(qū)（周二上午、周四上午），南院區(qū)（周四下午）。

來源：《中國(guó)家庭醫(yī)生》

責(zé)編：黃睿、房詩(shī)婷

初審：劉文琴

審核：歐陽(yáng)霞、任毅

審核發(fā)布：楊建林

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