日常生活中，很多人都聽說過“染發致癌”“直發致癌”的說法，但很少有人知道“染發和拉直頭發同樣傷腎”。

事實上，近年來出現了多個因染發/直發后出現腎損傷的案例。甚至有醫生建議把染發劑/直發膏列入“黑名單”，尤其腎不好的人少碰！

AI生圖

染發后，她的肌酐暴漲至306！

很多人都知道肌酐是反映腎功能的重要指標，肌酐升高往往意味著腎臟出現了損傷。2021年《英國醫學期刊-病例報告》刊發了一則病例研究顯示：這是一位18歲的女孩，她是一位腎病患者（GBM抗腎小球基底膜病），經過醫生治療后腎病得到了緩解。她的肌酐從212降到了133。然而才出院沒2周，她的腎病卻迅速復發，血肌酐一下子又暴漲至306。①

研究截圖

最終醫生梳理了一下她的病情經過發現，這個女性在第一次出院后就去染過一個紅頭發，正是因為這次染發引起了她的腎病復發。最終，這位女孩接受了14次血漿置換后病情才得到緩解，腎功能完全恢復。

兩年3次急性腎損傷，
竟是直發導致的

不僅僅是腎不好的人，即使健康的正常人也會在直發出現腎損傷。2024年，《新英格蘭醫學雜志》上刊發了一個病例研究：這是一位26歲的身體健康女孩，她在2020年6月、2021年4月和2022年7月，兩年時間3次出現因嘔吐、腹瀉、發熱和背痛等就醫，都被醫生診斷為急性腎損傷。②

研究截圖

神奇的是，每一次病發后，她的腎功能會迅速好轉。醫生研究團隊不斷復盤病史，最終找到原因，這位女孩一次出現急性腎損傷的當天，都去過同一家理發店，做頭發拉直！

女孩三次肌酐升高的時間點，研究截圖

這位女孩表示，拉直發時她的頭部有燒灼感。而當日就醫的記錄顯示，她的血漿肌酐水平飆升。該研究的醫生表示，“我們建議這類產品退市。”

染發劑分類，健康時報制圖

頻繁染發/直發，危害確實不小

1. 患癌風險增加

2019年發表在《國際癌癥雜志》上的一項研究發現，使用永久性染發劑的女性，比不使用這些產品的女性患乳腺癌的風險更高！研究人員獲取了5萬多名35-74歲女性的信息，對他們平均追蹤隨訪8年多。他們發現在參加研究之前的12個月內，定期使用永久性染發劑的女性患乳腺癌的風險增加9%。③

2022年《美國國家癌癥研究所雜志》上發表的一項研究發現，直發產品使用與子宮癌發病風險增加有關。在過去12個月內使用過直發產品的女性，相較未使用者，其子宮癌的調整后風險升高80%。而頻繁使用（每年>4次）直發產品的女性，患子宮癌的風險是不使用這些產品的女性2.5倍以上。④

2. 導致肝臟損傷

2022年，杭州市第一人民醫院感染科曾收過一位不明原因肝功能異常入院的老年女士，她存在長年、頻繁染發的習慣，最終確診為染發劑相關的藥物性肝損傷。醫生推測罪魁禍首是染發。永久性染發是最常用的染發方式，這些化學反應的化合物會對身體產生危害”。⑤

3. 反而導致脫發

浙江省嘉興市第一醫院皮膚科主治醫師李瑩潔2023年在該院微信公眾號刊文介紹，長期頻繁染發會刺激頭皮和毛囊，部分患者毛囊受損，頭發變細，增加脫發；而且，染發時會破壞毛發原有的蛋白質，導致頭發干枯毛糙。⑥

4. 增加過敏風險

過敏風險增加有些人染發后會出現頭皮發紅、瘙癢、脫屑等較輕的癥狀，或者頭皮和面部水腫、水皰等更為嚴重的過敏反應癥狀，發生時間在幾小時到數日不等。

金鵬 攝

這5類人真的不要染發/直發

1. 染發劑過敏者：染發劑中的任何一種成分都可能誘發過敏。

2. 頭皮有破損者：如患有濕疹、癤腫、潰瘍等皮膚破損或皮膚病的人，染發劑的有毒有害物質更易被吸收至體內。

3. 年老體弱、肝腎功能不全的人：這類人抵抗力弱，并且老年人白發較多，需要大面積，甚至全頭染黑，更容易發生毒性反應。

4. 妊娠、哺乳女性：妊娠期女性機體敏感，染發更容易過敏。

5. 有癌癥家族史的人：這類人比一般人更易患上腫瘤，應盡可能少染發。⑦

降低染發/直發危害，
每年千萬別超過這個數

北京大學腫瘤醫院淋巴腫瘤內科主任醫師劉衛平曾在人民日報刊文表示，目前市場上還沒有完全無害的染發劑，所以最好注意染發的頻率和方法，一般每年染發不要超過2-3次。⑧

此外，對于染發/直發需求的人，染發/直發前一定要做好這幾點，降低危害：

1. 染發、直發前2-3天不要洗頭，頭皮分泌的油脂可以起到一定保護；

2. 染發前在頭皮上擦點凡士林等，可以起到保護的作用，避免頭皮沾染；

3. 每次染發前最好做個過敏試驗，染發過敏的人很多，而且過敏很嚴重；

4. 嚴格按照染發劑相關的使用說明，不要讓染料在頭上停留太長時間；

5. 如果自己染發，使用染發劑時戴手套，使用后用水徹底沖洗頭皮；

6. 頭面部皮膚有損傷、皮炎期間內，以及免疫力低下的人最好不要染發。

本文綜合自：
①Relapse of treated anti-GBM disease following hair dye use. BMJ Case Rep. 2021; 14(4): e240543. doi: 10.1136/bcr-2020-240543
②Kidney Injury and Hair-Straightening Products Containing Glyoxylic Acid. N Engl J Med. 2024;390:1147-1149. DOI:10.1056/NEJMc2400528
③Eberle C E , Sandler D P , Taylor K W ,et al. Hair dye and chemical straightener use and breast cancer risk in a largeUS population of black and white women[J]. International Journal of Cancer,2019, 147(2).
④Use of Straighteners and Other Hair Products and Incident Uterine Cancer. J Natl Cancer Inst. 2022 Dec 8;114(12):1636-1645.
⑤2022-08-12 杭州市一醫院《一女子每月染發2次，“染出”藥物性肝炎！醫生說：這種損傷不易察覺》
⑥2023-02-15嘉興市第一醫院《身邊事丨經常“染發”會致癌？四招教你降低染發風險》
⑦2024-01-29 安安科普《染發，變色的關鍵還得看它》
⑧2016-07-08人民日報《健康之道·淋巴癌雜談：染發可能誘發淋巴瘤 每年染發不要超過兩到三次》