吃點東西就腹脹可能是以下原因引起的:
1、消化不良
飲食不規律,經常暴飲暴食、進食過快,或者偏好高脂肪、高蛋白、辛辣刺激的食物,這些都會增加胃腸負擔,導致食物在胃內滯留時間延長,發酵產生氣體,從而引發腹脹。隨著年齡增長,人體消化酶分泌能力會自然下降,尤其是中老年人,更容易因消化酶不足而導致食物分解不充分,產生脹氣。
2、胃腸道疾病
功能性消化不良、胃炎、腸易激綜合征等,也會導致食物消化吸收障礙,使人在進食后頻繁出現腹脹。
對于上述情況引起的腹脹,除了調整飲食習慣(如細嚼慢咽、避免產氣食物、少食多餐等),還可以適當補充消化酶來幫助改善消化功能。消化酶片含有復合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶,能夠分解食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物,減輕胃腸負擔,促進營養吸收,從而緩解因消化功能減弱導致的飯后腹脹問題。
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