北京
周末不暴食
親愛的女孩！
我知道深夜那扇緊閉的房門后，
藏著多少不為人知的掙扎。
你強忍著喉嚨被食物撐到發痛的酸澀，
顫抖著打開又一包薯片，
眼淚大顆大顆砸在包裝袋上，
心里像被塞進一團亂麻。
明明告訴自己只吃一口，
為什么又失控了?
節食時瘋狂跳動的饑餓，
暴食后潮水般涌來的自我厭棄，
像鐘擺一樣，
在你的生活里來回撞擊，
讓你精疲力竭。
你總覺得瘦下來就能獲得全世界的喜歡，
于是用近乎殘酷的方式對待自己的身體。
可你忘了，
鏡子里那個眼睛亮晶晶的，
會因為一朵花開而開心的你，
那個在朋友難過時溫柔安慰的你，
本身就閃閃發光。
暴食不是你的錯，
那些強加在你身上的畸形審美才是罪魁禍首。
別再用食物填補內心的空洞，
也別讓體重秤上的數字定義你的價值。
創立《周末不暴食》這個欄目，
就是想為身處困境的你，點亮一盞燈。
我們會一起剖析暴食的根源，
分享科學有效的應對方法，
幫你擺脫暴食-節食的惡性循環，
重新擁抱健康、自在的生活。
在這里，你不是獨自戰斗，
我們將攜手走出陰霾，
讓食物回歸它原本的功能，
而你們會重獲身體和心靈的自由。
從現在開始，
讓我們一起直面暴食這個“敵人”，
重新學會好好愛自己，好嗎？
作者：解陽楊
責編：郝學婧
審核：姜峰 李碩然 唐蔚
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