江蘇
1.頂級快樂的第一要義：你不是來考試的，是來玩兒的。
來的時候光溜溜，走的時候一把灰。有人活得像在趕考，你完全可以當在逛廟會。吃喝玩樂不叫浪費生命，愁眉苦臉才是。記住了：你的人生，用不著別人來打分。
2.頂級快樂的第二要義：健康就是存款，快樂就是利息 。
銀行卡里再多零，ICU 里躺一次，就知道什么叫“錢是醫院的，命是閻王的”。忙歸忙，飯得好好吃；累歸累，覺得好好睡。早上能自然醒，晚上能踏實睡，中間還能哈哈笑幾聲，就是成功。
3.頂級快樂的第三要義：關你屁事，關我屁事。
別人怎么看你？愛咋看咋看！別人的事影響你心情？那就讓他們滾遠點。你不是垃圾桶，沒必要什么爛人爛事都往里裝。如果你活在別人的眼里，那么必將死在別人嘴里。
4.最后一條：活在當下 。
“等我有錢了就快樂”，“等我退休了就享受”。但，誰知道明天和意外哪個先來？想做的事別等太久，想笑的事兒現在就笑。今天高興了，這輩子就值了。別想那么多，怎么開心怎么來，只要不犯法，誰管得著你？
—— 活明白的人都知道：日子是過給自己的，不是演給別人看的。
拒絕內耗，接納自我
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