孕前超重肥胖或者孕期體重過度增長的孕婦注意了——你們可能一不小心就給娃開了“巨大兒體驗卡”（出生體重超4kg），而出生體重過高又會增加其兒童期和成年期超重、肥胖的風險。

肥肉居然是“傳家寶” ？

數據顯示，媽媽懷孕前到產后的BMI偏高，寶寶超重或肥胖的可能性會增加，而且，兒童期肥胖由于脂肪細胞數目增加，肥胖往往會延續至成年期：6至7歲的肥胖兒童成年后肥胖率約為50%，而10至19歲的肥胖青少年中，超過70%會發展為成年肥胖。

總結：媽媽胖可能會導致寶寶小時候胖，而寶寶長大后也可能會在肥胖路上“一騎絕塵”。而且，比起長大后才變胖的人，兒童期就開始肥胖的寶子們患高血糖、高血脂的風險更大。

孕媽的肉肉恐影響娃的未來免疫力

當孕媽體重秤數字飄紅時，寶寶的免疫力可能會受到影響。一項針對重度肥胖女性的研究發現，媽媽孕期體重的過度增加與新生兒長時間（超過7天）入住新生兒重癥監護病房（NICU）之間存在顯著的聯系。

肥胖孕婦往往伴隨著體內炎癥反應的增加，這種慢性、低度的炎癥不僅會影響媽媽們的免疫力，還可能通過胎盤傳遞相關的炎癥介質給胎兒，有可能會導致寶寶免疫系統的建立和完善受到干擾。

總結：孕媽體重超標導致體內炎癥反應的增加，這些炎癥因子順著胎盤就給娃來了個“免疫偷襲”，直接把寶寶的免疫系統整得手忙腳亂，媽媽們同時也獲得“脆皮寶寶”一枚。媽咪們，管住嘴，邁開腿，不僅僅是為了自己的小蠻腰，更是關系著寶寶的健康啊。

孕媽的激素水平恐影響娃的生殖健康

母親孕期肥胖與寶寶生殖系統健康發育之間也存在著復雜而微妙的關聯。研究表明：超重、肥胖孕婦體內很可能會出現性激素（如睪酮、雌二醇等）水平異常狀態，這種狀態不僅不利于后期分娩，異常的激素水平也會通過胎盤影響胎兒，這可能會一定程度干擾寶寶生殖系統的正常發育軌跡。

對于男寶寶來說，這種影響可能會干擾到“小蝌蚪”的健康發育和“小蛋蛋”的正常下降，成年后還會增加不育癥的風險呢；對于女寶寶而言，可能會干擾胎兒卵子的發生過程和卵巢的正常發育，影響其未來的生育潛能。

總結：別再把孕期當“干飯狂歡節”了。從備孕到哺乳期，咱們每一口吃下去的不是飯，是娃未來的健康盲盒！趕緊把體重管理提上日程，別讓娃還沒出生就輸在 “減肥起跑線” 上，畢竟比起養出個“米其林寶寶”，咱們更想要的是一個健康快樂、能跑能跳的小天使。

記者：郁婷藶

編輯：路景斕

圖片：圖蟲創意

資料來源：區衛生健康委、區婦幼保健所 許安琪

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