身處信息時代，我們每天都在瀏覽過濾大量的碎片化資訊，無時不刻都在從海量的信息中篩選信息，這看似是我們掌握了更大的信息選擇權。

但面對龐雜的信息庫，我們的決策也變得更困難、更焦慮，不得不在有限的時間內做出更多更復雜的“選擇”。

在這一過程中，我們對于信息的選擇自由，到底是被放大了，還是被壓縮了？

為了尋找答案，36氪在知乎的「互聯網破局者」系列的特別策劃中發起提問，并整理精選出了高贊回答。

在信息的洪流中，我們或許仍然掌控著選擇內容的主動權，又或許早已被海量的數據和算法淹沒。無論你的立場如何，希望這些答主的觀點能對你有所啟發和幫助。

知乎用戶@闕根羽毛

我小時候在農村長大，家里沒什么書，附近也沒有書店，電腦手機更不會有。

我上小學的時候，我們鄉下的小學連一間圖書室都沒有。

學校里最能熏陶學生的是每學期會有人扛著放映機、擴音器來放電影，大概每學期有兩次。

全校一到六年級的孩子都搬著凳子去放映室排排坐好，大家都爭先恐后往里沖，燈光一關，只留下放映機投射出的光束，坐得近的孩子就會站起來舉起手來，讓墻上印出一只只手影，直到正片開始，老師喊著讓把手放下，才依依不舍坐到凳子上。

除此之外，并沒有其他文娛活動。

那時候我們下午3點40分下課，也沒啥家庭作業，還有雙休日，一放學就只知道玩。

所以我的童年是上山找蘭花，下水摸魚蝦，平時村里聽八卦，偶爾和人打架。

活脫脫一個野孩子，或者用我們的方言來說，連野孩子都不是，而是放山野豬我十幾歲前，除了課本上的知識，我能接收到的有效信息非常少，于是很喜歡聽長輩講他們以前的故事。

等我上初中的時候，學校建在鎮上，校園內有個圖書室，小小的一個就建在音樂室隔壁，學校會給每人發一本借書證，每次可以借兩本書。

當時的借書證還都是紙質，每次借什么書，圖書管理員+會用手寫好書名，歸還的時候給你敲一個“已歸還”的印章。

那時候我每個月都會去借書，各種名著小說、歷史故事，我讀得特來勁。每次還了兩本馬上再借兩本。

等高中的時候，環境更好了，有專門的圖書館，一樓各種圖書排滿了書架，二樓是閱覽室

但是我從來沒收到過借書證，圖書館的大門是關著的，學校每周會安排一節閱覽課，我們也沒上過幾次，而且40分鐘的時間夠看些啥呢?只能找本青年文摘+讀讀。

滿滿的書架就在那里靜靜地待著，學生們匆匆看完幾篇短文，急急忙忙又要回到教室去了。

如今這信息過載+的世界就像是坐擁圖書館的高中時代，圖書館很大，書很多，但圖書館的大門是關閉著的。在圖書館外，大家有忙不完的活，偶爾有點閑暇時間，刷刷短視頻就過去了。

是信息過載壓縮了大家的信息選擇自由了嗎?

或許吧。

也或許是來也匆匆去也匆匆的生活節奏，讓我們無法再靜下心來看更有深度的內容。

知乎用戶@微調

放大還是壓縮我覺得是個相對問題，而關鍵在于你是否懂搜索。

這個觀點在搜索引擎為入口的時代是金科玉律，就是互聯網的入口比如是谷歌，比如是百度（中文）等等，后面是一個巨大的金礦。在入口不作惡的情況下，你如果知道搜索的關鍵詞，可以找到各種你需要的資源。同樣一個入口，在不同人手里的效果可以說天差地別。

而在過去的時代，這種對于搜索引擎的優化和檢索，其實是一項技能。因此某種意義上來說，擅長信息搜索的人可能是吃到了很多信息紅利的。

而在大語言模型時代，我傾向于對于搜索技能的需求實在降低的。因為大語言模型不在要求嚴謹的關鍵詞上的匹配。

首先，我個人認為互聯網正在進入以大語言模型為入口的時代。搜索的入口正在從傳統的搜索引擎轉向大語言模型為入口。

在過去，假設兩個人掌握的搜索技能差別很大，可能A能得到很優質的內容，而B則不行。但在大語言模型時代，你可以提出很模糊的搜索關鍵詞并不斷優化，其實大家得到的內容反而可能更加同質化。在輔以現在的軟件有越來越多關于我們的信息，在可預見的未來，推薦的精準度還可以更一步上升，我們搜索技能上的不同將被進一步拉平。

總結來看，我認為在大語言模型作為搜索入口的現在和未來（這個應該還有很多機會），搜索的質量會大幅度提高，你更容易找到自己需要的知識，因此自由是被放大的。但我們自己，或者說大部分人已經習慣了奶頭樂，也沒那么大興趣去做更多有意義的搜索，因此我們的信息反而是被壓縮的。

達成了某種奇怪的辯證統一 :)

知乎用戶@段小草

如果要評價互聯網信息過載對信息選擇自由的影響，只需要思考一個問題就好，你每天獲取的信息中，有多少是自己主動篩選并獲取，又有多少是被動地從推薦流中獲??？

互聯網看似為信息獲取提供了更多選擇，但實際上，這些選擇往往是已經被推薦算法篩選過一遍之后才推送給用戶。

信息過載對于信息選擇自由來說，可謂是虛假的放大，真實的壓縮。

如果只是推薦算法、信息推送，倒也問題不大。畢竟用戶在面對算法推薦過來的內容時，依然是有「選擇自由」的——你依然可以決定點開或不點開，或者點首頁推薦的哪一條。當你一次又一次面對系統推薦做出選擇時，算法也會不斷學習你的愛好和習慣，給你更精確的推薦內容。

所以很多人會覺得，App 很懂我，每次點開首頁都是我想看的，什么信息繭房，什么回音室效應，不過是個性化推薦的一點小小副作用，是用戶和算法的雙向奔赴罷了。

但是，當推薦算法疊遇到海量的低質創作，那就是真正的災難了。

以前我們完全可以說「開卷有益」，畢竟在過去，公開表達是少數人的特權，能夠著書立作、廣為流傳的，內容質量都不會太差。在那個信息匱乏的年代，出版版面尚且十分珍貴，大家主要依靠報刊書籍獲取信息。

現在且不說很多人已經沒有了讀書的習慣，點亮手機屏幕，絕大多數 App 推過來的信息都很難說是「開屏有益」了。

2024 年的牛津年度詞匯是「brain rot」，在候選詞中還有一個「slop」，都很契合信息過載這個話題，也說明這已經成為了全球普遍的社會問題。

所謂 brain rot（腦腐），指的是心理或智力狀態的退化，特指因過度消費網絡上的碎片化內容而導致的認知退化。這個詞也可以指可能引發此類退化的事物。

說的直白點，brain rot 就是刷短視頻、社交媒體刷傻了。

而 slop 也許更契合生成式 AI 浪潮下的信息困境，slop 原意是指「泔水、垃圾」，現在用來指代網絡上的 AI 生成文本和圖像，特指通過虛假內容填充互聯網，以獲取廣告收入并操縱搜索引擎排名的垃圾內容。

slop 通常具有很強的誤導性，同時引起了極大的信任危機。比如，有一張小女孩的圖片在美國颶風期間廣為流傳，后來卻被證實是由 AI 生成的，這使得最初轉發這些信息的人感到被欺騙：

AI 生成內容太猖獗了，網上還有人開班教學，講什么「AI 寫作訓練營」，教人怎么用 AI 低成本做內容農場。對這種行為我只能說——始作俑者，其無后乎。

低質低創的 AI 內容簡直就是對創作平臺的 DDoS 攻擊，通過大量、泛濫的 AI 內容，去淹沒那些正常的內容，最終劣幣驅逐良幣，導致絕大多數用戶不能正常獲取真實有效的信息。

即便像知乎這種沒什么流量油水的地方，我也能刷到無數一眼假的 AI 創作內容，更不要說百家號、頭條之流了。

我對這種現狀是十分悲觀的，當互聯網事實上成為一泡巨大的糞坑，充斥著低創的垃圾內容，信息選擇自由還存在嗎？還重要嗎？

歷史上每一代人都覺得下一代人是被毀掉的一代，被武俠小說毀掉，被電子游戲毀掉，被抖音快手毀掉。也許再過十年，我們會說下一代人是被 AI 毀掉的一代，又或者被 AI 圈養的一代吧。

知乎用戶@白玉京

我覺得那種可以很容易的得到「信息」的時代已經不在了啊。現在人們面對的信息，大部分都是比較固定化的信息。

就怎么說呢。

例如，任何一個事件，人們都有一些態度、選擇。大部分情況下，會有一種觀點在很快的時間內被互聯網的各種傳播機制給推出來。

只有這樣的，能獲得更多的「點贊」、「流量」的信息才會容易傳播。很快，互聯網上關于這樣的事件的信息也會極速趨同。

這樣的過程，也會發生在好多事件之間。

人們接收不同的事件會發生比較，總會有其中的一件事情能過獲得的關注超過其他事情。信息的傳播也會自動的形成「榜單」?？倳凶顭帷⒘髁孔畲蟮氖虑?、「熱搜第一」的事情。

于是，面對看似過載的信息，莫名的形成了一個固定的、范圍非常局限的答案。

打開互聯網，總能有首頁、有榜單、有第一熱搜、有最高贊。然后所有信息資源，都會向著這件事情集中。人們的觀點，甚至向著這樣的事情壓縮、扭曲，最終固定成幾乎一樣的模式。

相比之下，我覺得互聯網的確存在過一個信息高度發達、選擇賊多的時代。但是那個時代，反倒是互聯網信息不飽和的時代。

因為信息不飽和，所以每個人發出的每條信息，幾乎都會被傳播。互聯網里也不會「內卷」出各種排榜、信息傳播、分發的機制。那個時代，才是信息豐富、可以自由得到信息的時代吧。

更不用說難道人們的選擇不會帶來利益么？

既然人們的選擇會帶來利益，那么在互聯網里壓縮、曲解、引導人們的選擇，肯定就是一門生意。

比起來曾經信息不過載之前，現在互聯網上更容易形成利用「水軍」甚至「AI」大批量故意制造信息過載、曲解誤導信息。

與其說人們還有自由，不如說互聯網信息已經形成了一種可怕的反向控制人們

知乎用戶@Aurora

這個問題的答案基于“個人能動性”本身?？茨闶沁x擇做“加法”還是“減法”，不能一概而論。

首先解釋一下個人能動性的定義：指個體在追求目標時所展現出的主動性和行動力。它能將想象力轉化為實際行動，是實現目標的重要驅動力。能動性體現在個體能夠自主設定目標，并為實現這些目標努力奮斗，不會被動等待機會，而是主動尋找和創造機會。

若是有目的性的尋找信息源，比如想學ps技能，那便可以在全網各個平臺有針對性地去尋找信息。

因為各個平臺的不同側重屬性，可以在B站學習系統操作攻略；在小紅書學習便捷技巧；在百度經驗和知乎平臺等網站尋找一些難解操作的圖文攻略，甚至你還可以去淘寶購買一整套ps的教程。

這些平臺不僅讓學習者多出了許多信息選擇的渠道和途徑，還可以從多維度學習知識，打破了單一的學習方法。同時，根據不同平臺的屬性，還可以按照喜歡的學習方式、學習時間、學習難點等需求進行有機選擇。擅長做“信息減法”，在眾多信息中挑選出最有利于自己的一種學習方式。

從這個角度來說，信息選擇的自由一定是被放大的。

但相對而言，若只是為了獲取娛樂性信息，大家不難發現，我們很容易從多個不同的平臺刷到相似度很高的視頻作品，這些作品大多不具備太深的內涵與高度，大多都是表面的“神似”，有些甚至只進行簡單的替換文案，視頻內容基本不變。

從這個角度來看，信息的選擇自由一定是被壓縮的，而且完全被動性地由平臺通過大數據的分析為你選擇。

隨著一個個視頻的刷新，時間不斷流逝，你的信息池沒有絲毫的擴大，只是獲取了部分情緒價值，這便是信息的偽“加法”，雖然進入腦海的東西不少，但真正有用的不多。

所以我認為這個問題并沒有固定的答案，需要根據不同的語境來分析和看待，這和“互聯網是利是弊”這道論題是一樣的，沒法給出單一的明確答案。