見到穎兒時，

她正和一綹不夠熨帖的頭發較勁。

面對工作，或是面對生活，

她總大大咧咧，也一絲不茍，

懂爭取，也懂舍去，會前行，也會休憩，

拿得起厚重人生經歷的劇本，

也支得住一頂足以讓孩子撒歡的露營帳篷，

穎兒的人生維度在不疾不徐間，

展開了全新的一頁。

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一整個春節假期，穎兒都在為《六姊妹》的播出忙碌。這部頗具時代厚重感的作品，在播出期間得到了眾多觀眾的贊譽，而穎兒所飾演的三姐何家藝，也受到了不少觀眾的喜愛和討論。

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“ 不光是觀眾，《六姊妹》播出的時候也有很多業內同行給我發消息，說很喜歡這個作品 ， 也很喜歡我在其中的表演。因為這么多年自己一直在演員這條路上不斷努力，這么多年把自己的精力放在最應該用到的地方，然后因此受到肯定，好像這個努力被看到了，內心有一種很欣慰的感覺。 ”

穎兒是《六姊妹》原著小說的 “ 書粉 ” ，其中對人物的刻畫、對時代的描摹，深深地打動了她。聽說制片人楊曉培在籌備《六姊妹》劇組，穎兒就向她毛遂自薦。 “ 我很喜歡描摹女性之間親情、成長的故事，這種題材也很少有，我就特別想要參與，后來聽說自己可以演三姐何家藝，真的很開心。 ”

《六姊妹》的拍攝跨越了大半年的時間，穎兒也在拍戲之余，去感受淮南的煙火氣息。“因為何家藝的生活一直是很接地氣的，她的人生也有很多起伏，所以我需要很多的素材去豐富我的表演。”在這種有意無意的采風過程中，穎兒積累和觀察了很多市井生活中奮力生活的女性狀態，并把她們運用到了塑造何家藝的過程中。“比如我就觀察到淮南一個老式澡堂的老板娘，中午的時候，她一邊捧著一個大碗扒拉飯，一邊招呼客人。后來拍到何家藝開澡堂的時候，有一場戲我就把這個行為用上了，顯得很有生活感。”

劇中的何家藝性格開朗、內心堅韌、敢愛敢恨，很多觀眾都覺得這個角色和穎兒很“貼”，但穎兒自己知道，年少時期的她其實并不似何家藝那樣果敢自信。“我小時候屬于別人說我好，說我壞，我都會一直笑著的那種人，特別不會為自己爭取什么，不爭不搶的，是長大了，在社會上歷練更多了之后，才掌握了何家藝那樣為自己爭取的能力。”

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17歲時，穎兒從家鄉常德考到了中央戲劇學院表演系，從那時起直到今天，穎兒始終在演員這條路上心無旁騖地走著。

“ 和以前相比，我覺得自己這幾年內心更加沉靜了，比以前更少了一些浮躁。 ” 角色的篇幅有大有小，但在穎兒這里，無論篇幅如何 ， 都不可以辜負。 “ 我現在拿到任何一個角色的時候，哪怕她只有一場戲，我也希望自己演的不是戲本身 ， 而 是那個人物，我要自己去把這個人物的前世今生都 搞清楚。 ”

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在劇本的框架下，穎兒往往以自己的人生感悟為楔，不斷豐富角色的血肉。“還是拿何家藝舉例，比如她在劇中是有一個很長時間跨度的成長線的，我首先從肢體上就要找到年輕人和中年人的特征，比如年輕的時候走路重心是往上的，中年比較富裕的時候走路會扭一點，等等。”在劇中何家藝和老公經歷過春風得意的時期，也經歷了破產失意，人生起伏不斷，而何家藝始終是站在正面的方向上，不斷鼓勵著丈夫一次次振作起來。“我去理解何家藝的心理時就想到了我父母對我的教育，有一種能屈能伸的精神在里面。比如我小時候和父母從湖南一路十幾個小時坐硬座，甚至沒有座位去到廣州，我在那種條件下也可以睡著，直到現在我覺得我也可以過那樣的生活，無論什么樣的境遇都可以接受，何家藝也是這樣，我在理解、塑造她的時候，就和我自己的感悟去作了結合。”

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穎兒用著一個印著鋼鐵俠的手機殼，這是她的老公特別喜歡的漫威人物，穎兒在社交媒體上，也經常分享自己和女兒一起工作、學習、玩耍的日常。在穎兒身上，可以看到一個能量滿滿的媽媽，在操持著一個幸福而向上的家庭，而這個家庭也給她帶來能量上的正向反饋。

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“我覺得我在生活中和工作中都是精力特別旺盛的，大家也都說我是能量滿滿的，只要睡好了，玩也玩得挺帶勁，工作也干得帶勁。”有了孩子之后，穎兒能格外感受到自己從內而外的變化，在她看來，母親的身份增加了她人生的質感。“我覺得我的女兒很治愈，無論工作多忙，看著她一點點地在成長就覺得很快樂，好像我也在和她一起成長，因為有了女兒，我的內心也更加強大和充盈。”

穎兒非常注重培養女兒的自驅力，她會讓女兒參加一些比賽，但同時告訴女兒，不要太看重比賽的結果，過程努力了就值得喝彩。“我女兒是那種你讓她做什么她都會很專注、不太會辜負你的孩子，我也希望她內心擁有一些女性力量，比如永遠知道自己要什么，內心豐富而穩定。”

在穎兒看來，一顆強大而豐盈的內心就是女性力量的不竭之源，而豐富的閱歷、愛人的能力，與充沛的能量，都是讓力量更加強大的滋養。“我身邊有很多特別有力量的女性，比如周迅姐、梅婷姐、曉培姐，這三個人是我第一時間能想到的特別有女性力量的人。比如和迅姐工作的時候，你能被她對表演的熱愛深深鼓舞到；梅婷姐是把事業、家庭都兼顧得特別好的人，我很愛和她聊天，她是我的榜樣；曉培姐作為一個制片人，好像打開她的朋友圈，她永遠都是在路上，一個人可以去同時扛下一個戲所需的那么龐雜的事務，這三個姐姐都是能讓我感受到能量的人。”

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2025年剛剛開頭，穎兒的新戲也剛剛殺青。新的角色有了新的突破，穎兒正期待著新角色與觀眾的相見，也希冀著自己在今年可以再次遇到一個能讓觀眾“看見”的角色。生活向前蔓延，故事也向前敘說，不曾被辜負的時光，承托著所有的希冀與期待，也在跟隨成長的年輪，不斷延伸，不斷生長。

策劃、統籌/Cashew XIN

攝影/Bo Zhang

撰文/陳璐

造型/ Kris Yi易少卿

妝發/聞文

編輯助理/May、玩具貓

攝影助理/解勤昊

服裝助理/Victoria、禮碩