文 | 啾啾媽

來源丨微信公眾號“三個媽媽六個娃”

ID：pkumum

今天是清明假期的第二天，姐妹們都在做什么？

這個假期，我?guī)е编焙瓦线辖忝脗z來到了大阪徒步。

這次出遠(yuǎn)門，一方面是因為春光正好，不論是景色還是氣溫的舒適度，都特別適合。

另一方面，我也遇到一些難題，需要一些空間階段性的放空，想一想。

這次徒步路線和感悟，后面再和大家分享。今天的文章是我出發(fā)前提前準(zhǔn)備好的，最近一段時間的感悟，分享給大家。

看完應(yīng)該會讓很多姐妹顛覆，當(dāng)媽這么多年來關(guān)于養(yǎng)娃的一條認(rèn)知。

前一段，我在網(wǎng)上沖浪的時候，發(fā)現(xiàn)有一類視頻很火。

總結(jié)起來就是用“延遲滿足“的方法，測試孩子的忍耐力的。

視頻的內(nèi)容大同小異，大概都是在孩子面前放一盤他們最愛吃的草莓，然后，媽媽告訴寶寶，自己要去下衛(wèi)生間或者洗個澡，跟寶寶商量好等回來后一起吃。

接著，寶寶等了一會，媽媽還沒有回來，然后，寶寶就開始有點不耐煩了，拿起草莓看看又放下，看看又放下......

直到寶寶等得實在不耐煩了，就開始催媽媽，催了好幾次，媽媽終于回來，兩個人才可以把草莓吃掉。

很多人都認(rèn)為，那些能忍住不吃的寶寶，自控能力強，忍耐力好，將來必成大器。

所以有人用這個方法來訓(xùn)練孩子的“延遲滿足能力”，覺得這樣是為了孩子好。

但是，作為養(yǎng)了兩娃十幾年的媽媽，我總覺得哪里不對勁。

所以，我特意花了很多時間，研究了關(guān)于“延遲滿足“的實驗、資料和結(jié)論，最后發(fā)現(xiàn)，媽呀，我們之前對”延遲滿足“存在很多誤解，如果亂用這個法子來訓(xùn)練孩子，可能不僅幫不到孩子，還可能害了孩子。

“延遲滿足”究竟會成就孩子

還是會毀了孩子？

其實，“延遲滿足”最初源于一個斯坦福大學(xué)著名的“棉花糖實驗”。

1960-70年代，斯坦福大學(xué)的教授沃爾特·米歇爾（Walter Mischel）開展了一系列著名的棉花糖實驗，前后邀請了約600多名3～6歲的兒童參加。

在實驗中，所有孩子都會被帶進(jìn)一個單獨的房間里。房間里只有一張桌子和一把椅子，然后，桌子上放著一個盤子，里面有一個棉花糖。

接著，研究人員告訴孩子：“我有事情要離開房間一下，盤子里有一顆棉花糖，如果馬上吃，只能吃一顆；如果等十五分鐘后我回來，你沒有吃掉的話，我會再獎勵你一顆，你就可以吃到兩顆，這個由你自己決定。”

不同的孩子，有不同的表現(xiàn)。

有的孩子立馬就吃掉了，有的孩子猶豫了一會還是吃掉了，只有約30%的孩子，最終等待了十五分鐘，得到了雙份的獎勵。

后來，研究人員對這些孩子進(jìn)行了長達(dá)14年的追蹤采訪，發(fā)現(xiàn)：

那些堅持到最后沒有吃掉棉花糖的孩子，在以后的人生中成績更優(yōu)秀，能獲得更高的學(xué)位，注意力、推理能力及抗壓能力都會更強，也更少地出現(xiàn)諸如犯罪、肥胖和吸毒等不良問題。

棉花糖實驗的成果，讓人們相信，延遲滿足的能力，是決定孩子今后取得成功的一個關(guān)鍵因素。

這些年，有很多家長簡單粗暴地把這個實驗理解為，只要延遲滿足孩子，就能訓(xùn)練孩子的抗挫能力和自控力。

然而，“棉花糖實驗”在學(xué)術(shù)界卻是充滿爭議的，認(rèn)為實驗結(jié)論在普適性上存在很大問題。

比如，有的學(xué)者認(rèn)為實驗的樣本小，無法代表大眾群體；有的學(xué)者認(rèn)為實驗后期收集的成就信息不全面。

然而，最關(guān)鍵的問題是，參與實驗的對象背景較為單一。

由于實驗是在斯坦福大學(xué)的Bing幼兒園做的，所以，參與實驗的兒童，多為斯坦福教職工子女。他們屬于高收入階層，無法推廣到更廣泛的群體上。

后來，為了驗證延遲滿足與長期成就的關(guān)系是否受到家庭經(jīng)濟(jì)背景的干擾，紐約大學(xué)的泰勒·瓦茨（Tyler Watts）等人將實驗對象擴展到918名兒童，覆蓋不同的種族、家庭收入（年收入低于2.5萬至超過7.5萬美元）和教育背景，并于2018年5月發(fā)表了相關(guān)研究論文。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在控制其他變量后，家庭收入與延遲等待時間呈強正相關(guān)，

年收入低于2.5萬美元的家庭 兒童平均等待時間為3.2分鐘；

年收入超過7.5萬美元的家庭 兒童平均等待時間為6.3分鐘。

對此，研究人員解釋，那些家庭經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定、且父母經(jīng)常兌現(xiàn)承諾的孩子，更傾向于選擇等待更長時間，得到第二塊棉花糖。

而那些貧困家庭的兒童，因為資源匱乏，且父母常常無法兌現(xiàn)承諾，會更傾向于選擇“即時滿足”。

想想也是，那些一直想吃卻吃不到和想吃基本上就能得到滿足的孩子，哪個會更能忍得住呢？大概率是后者吧？

所以，也有相關(guān)研究者一針見血地指出，孩子是否能通過等待去獲得獎勵，并不能完全反映孩子的自控能力，而更多地表現(xiàn)了孩子對周邊環(huán)境的信任和依賴。

如果亂用延遲滿足來訓(xùn)練孩子，一次兩次可能沒問題，但是時間久了就可能迎來孩子情緒的大爆發(fā)，還有可能讓孩子失去對父母和周圍人的信任。

這不但沒讓孩子學(xué)會“自控”反倒可能讓孩子走向“失控”。

所以，無論對于什么科學(xué)實驗或者心理學(xué)研究，我還是覺得，我們不要只看“表面文章”，就簡單粗暴地照葫蘆畫瓢。

還是應(yīng)該更多看到表面背后的真相，才能找到解決問題的真正辦法。

看了這么多研究，再加上這么多年當(dāng)倆娃老母親的經(jīng)驗，我覺得想要鍛煉孩子的忍耐力，讓孩子學(xué)會自控，最重要的不是這些花里胡哨的實驗，而是下面這兩點。

讓孩子學(xué)會合理自控的

最自然的方法可能是…..

1、日常生活中的挫折可能是

讓孩子學(xué)會自控的最自然的路徑

其實每個孩子、每天在生活中都會遇到一些大大小小的挫折，比如和朋友發(fā)生了沖突，或者挨了老師的批評等等。

這個時候，不讓孩子刻意躲避挫折，而是陪孩子一起去面對和解決，就是讓孩子學(xué)會自控，學(xué)會處理困難和挫折最自然的方法。

這種自然的挫折與刻意的延遲滿足訓(xùn)練不同，是孩子生活中必然要經(jīng)歷的，而不是明明父母能給卻偏偏不給的刻意訓(xùn)練。

孩子是能明白這其中的差別的，也能在真實的經(jīng)歷獲得成長。

我們現(xiàn)在的問題可能是在孩子經(jīng)歷正常挫折時想拼命避免或者過度保護(hù)孩子，但在生活風(fēng)平浪靜時卻想給孩子刻意出創(chuàng)造挫折。

2、當(dāng)然，也不能對孩子所有需求

都即時滿足

當(dāng)媽這么多年，我學(xué)到最好的經(jīng)驗就是，任何事情都不能極左或者極右。

還是要分情況，具體問題具體分析。

最好不要刻意地延遲滿足孩子，也不意味著就要打著自由的旗號，對孩子的所有需求即時滿足。

比如孩子的行為已經(jīng)影響到他人或者有可能傷害到他自己，我們完全可以不滿足他，即使哭鬧一下也沒關(guān)系。

比如有段時間，啾啾瘋狂迷戀小馬寶莉卡，足足收集了800多張卡，甚至，她還帶著呦呦一塊玩。

在我們家，如果孩子有一個小愛好，不看手機，不喊媽，能讓老母親喘口氣，那偶爾玩玩也沒什么不可以。

而且，買卡還可以當(dāng)作對姐妹倆的獎勵，要是碰上過節(jié)或者事情完成得好，我就會答應(yīng)給姐妹倆買幾張，開心一下。

但是，如果孩子為了買卡，氪金已經(jīng)超出一定的限度，比如有一些孩子為了買卡甚至?xí)瑢W(xué)借錢，或偷拿家里的錢。

這個時候，我們就很有必要出來喊停了。

由于小學(xué)生對錢的概念還很模糊，很難擺脫卡游公司設(shè)計的氪金機制。

所以，我和孩子商議了一下，買卡頻率是什么，每天、每周或者每個月買卡最多能花多少錢，商定在一個大家都能接受的限度內(nèi)，讓她們自己做主。

現(xiàn)在，我們家的很多事情都是通過這種方式協(xié)商解決。

總之一句話，對于孩子的需求，如果可以滿足的就大大方方滿足，不要故意設(shè)置很多阻礙，如果不能滿足，就和孩子說明真實的原因，不要總讓孩子覺得是你不愛他，或者他不值得被愛。

這可能才會帶給孩子更多的安全感和信任感，并讓他在日常的生活里逐漸學(xué)會自控。

下面是一條直播預(yù)告：

今年年初到現(xiàn)在，關(guān)于人工智能的討論熱度居高不下。

家長們都很關(guān)心，要不要讓孩子學(xué)人工智能和編程？不同學(xué)習(xí)方向未來的規(guī)劃究竟是什么樣的？能給孩子的成長和升學(xué)帶來什么助力？

周二中午12點，我們特意邀請了編程升學(xué)規(guī)劃專家，同時也是有道信息學(xué)的負(fù)責(zé)人朱老師到直播間，跟媽媽們分享干貨以及答疑解惑。

感興趣的媽媽先預(yù)約直播