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在經(jīng)歷人生至暗時(shí)刻的時(shí)候，大家應(yīng)該都想找點(diǎn)慰藉。擁抱就是其中一個(gè)選項(xiàng)，它能傳遞關(guān)懷和愛(ài)意，讓人感覺(jué)「尸體暖暖的」。

但在我們的文化里，擁抱是一件十分親密的事。許多人做不到和家人、朋友緊密相擁，或是沒(méi)有伴侶，需要擁抱安慰時(shí)無(wú)人可抱。

▲圖片來(lái)源：tenor

和熟人擁抱太尬，和陌生人反而能放開(kāi)自我。這屆年輕人有的是力氣和手段，他們找陌生人玩起了「拼好抱」。

「男媽媽在嗎？想拼好抱」

「最近壓力好大！有沒(méi)有我ip地址XX市，98~03年，身高180+，有肌肉的男媽媽?zhuān)孟氡槐ПА?/p>

▲圖片來(lái)源：小紅書(shū)

▲圖片來(lái)源：小紅書(shū)

這不是新型詐騙，只是「拼好抱」的邀請(qǐng)。想要抱抱和愿意被抱的人們，在這樣的帖子下相遇，最終在線下完成一次短暫的擁抱。

擁抱是親密的，為了維護(hù)和陌生人之間的邊界感，這項(xiàng)活動(dòng)會(huì)支付給予擁抱服務(wù)的一方20~50元費(fèi)用，也有用更友好的請(qǐng)喝奶茶、吃飯來(lái)替代的情況。

大多數(shù)發(fā)帖找人擁抱的都是女大學(xué)生，她們想被抱的原因無(wú)一例外都是太累了。寫(xiě)不出論文、被導(dǎo)師罵、同學(xué)關(guān)系緊張……獨(dú)自在外地上學(xué)，親友不在身邊，疲憊的時(shí)候只想投入一個(gè)大大的懷抱里當(dāng)鴕鳥(niǎo)。

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就像小時(shí)候喜歡把身體埋進(jìn)比自己大好幾倍的玩具熊，她們想找的是身材高大健碩、有軟軟胸肌的「男媽媽」。

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最開(kāi)始，「男媽媽」們只是在求擁抱的帖子下接單，活動(dòng)火熱起來(lái)后，身材好的男生們紛紛發(fā)肌肉照片毛遂自薦。他們認(rèn)為「拼好抱」是對(duì)自己身材的一種肯定，在和女生擁抱時(shí)感受到「被需要」的成就感，能夠安慰到別人自己也很滿足。

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從網(wǎng)上的發(fā)帖來(lái)看，大多數(shù)人都把「拼好抱」當(dāng)作一次柏拉圖心理療愈，擁抱過(guò)后雙方不再聯(lián)系。當(dāng)然，不乏有人不懷好意，也有人純粹因?yàn)楹猛妗⑾牒彤愋远嘟佑|來(lái)參與。

出于對(duì)人身安全的擔(dān)心，「拼好抱」活動(dòng)很快降溫，很多想被擁抱的女生轉(zhuǎn)而投向了同性的懷抱。

為什么要找陌生人擁抱？

畢竟是和陌生人做親密舉動(dòng)，而且女生們往往對(duì)對(duì)方有要求，想要年齡相仿、高個(gè)子、香香的、溫柔的男性。那么，這究竟只是對(duì)擁抱的渴求，還是一種交友約會(huì)的新暗語(yǔ)呢？

這些女生們的確只是想要一個(gè)擁抱，只是這種擁抱只存在于我們對(duì)親密關(guān)系的想象里。

渴望身體接觸是人的本能，家人、朋友和浪漫關(guān)系都能滿足這類(lèi)需求。但是在含蓄的文化中，成年后的身體接觸被限制在和伴侶之間，和親人、朋友做出太親密的舉動(dòng)變得令人羞恥。對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來(lái)說(shuō)，真去談戀愛(ài)又更加麻煩，她們才想找一個(gè)陌生男性去滿足臨時(shí)的需要。

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許多參與「拼好抱」的男生都會(huì)提供附加服務(wù)，比如擁抱時(shí)摸摸女生的頭，一些女生也會(huì)主動(dòng)要求這樣的動(dòng)作，這些接觸在我們想象中和浪漫關(guān)系緊緊掛鉤。

「拼好抱」或許表面上籠罩著假想戀愛(ài)的氛圍，但實(shí)質(zhì)上和性欲無(wú)關(guān)，而是人的情感需求。這些女生們想要的是壓力下的片刻放空，想要被穩(wěn)穩(wěn)接住、可以卸下渾身重?fù)?dān)的感覺(jué)，而不是想要真正的戀愛(ài)。

話說(shuō)回來(lái)，都放下心理負(fù)擔(dān)特意去找陌生人擁抱了，誰(shuí)不想抱一個(gè)帥氣的肌肉男呢？

從將性與愛(ài)分開(kāi)，找陌生人約會(huì)、過(guò)性生活，再到為各種活動(dòng)「找搭子」，現(xiàn)在到擁抱摸頭也和陌生人完成，年輕人正一步步把浪漫行為從愛(ài)情中拆解出來(lái)。人們?nèi)匀恍枰楦羞B接和肢體接觸，但是卻不想通過(guò)進(jìn)入一段深度關(guān)系來(lái)獲得它。

這或許是年輕人對(duì)愛(ài)情的祛魅，情感的需求并不是只有愛(ài)情能滿足。如果所有和伴侶做的事，都能和朋友甚至陌生人進(jìn)行，人因?yàn)楣陋?dú)而需要的情感寄托也有了替代，比如寵物、追星、嗑cp、虛擬戀愛(ài)等等，那么伴侶的存在似乎就可有可無(wú)了。

▲圖片來(lái)源：Google

許多調(diào)查都發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的年輕人越來(lái)越不想談一段現(xiàn)實(shí)的戀愛(ài)了。

去年11月，《中國(guó)人口報(bào)》發(fā)文稱(chēng)，高校里56.9%的學(xué)生表示目前不想談戀愛(ài)。

《三聯(lián)生活周刊》也在去年調(diào)查大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)的態(tài)度，接受采訪的大學(xué)心理健康中心負(fù)責(zé)人說(shuō)，10年前學(xué)生對(duì)戀愛(ài)話題的感興趣程度一騎絕塵，但是差不多從三年前開(kāi)始，新一代大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)話題不感興趣了，他們甚至?xí)苫蟮貑?wèn)：「我能不談戀愛(ài)嗎？」

文章將這種現(xiàn)象歸因于當(dāng)代年輕人太累、競(jìng)爭(zhēng)壓力太大，顧不上發(fā)展人際關(guān)系。但是，人對(duì)陪伴的渴求又不會(huì)因遏制而泯滅，于是便發(fā)展出許多碎片化的臨時(shí)關(guān)系。

「『我』不想認(rèn)識(shí)新朋友，不想付出更多的心力去經(jīng)營(yíng)這個(gè)關(guān)系，但我需要有人陪伴我。我希望以一個(gè)最低的精神治理成本，得到一個(gè)最高效的精神陪伴。」

「拼好抱」便是這樣的臨時(shí)親密關(guān)系，讓大學(xué)生在最疲憊的時(shí)候得到慰藉，事后又不需要費(fèi)心經(jīng)營(yíng)。

不同于云端的虛擬關(guān)系，擁抱是真實(shí)的肢體觸碰，它能帶來(lái)的撫慰比我們想象的還要多。

▲圖片來(lái)源：tenor

擁抱有魔力

擁抱可以讓彼此的身體面積進(jìn)行最大接觸，輕柔的撫摸刺激皮膚中的神經(jīng)元，信號(hào)傳遞到大腦，觸發(fā)內(nèi)啡肽的釋放。

內(nèi)啡肽又叫「腦內(nèi)嗎啡」，它可以產(chǎn)生類(lèi)似阿片類(lèi)藥物的效果，阻斷疼痛的感覺(jué)，增加幸福感。

催產(chǎn)素也容易被擁抱刺激產(chǎn)生，它是「愛(ài)的荷爾蒙」和「擁抱荷爾蒙」，讓人放松，卸下與人交往的防備和壓力，產(chǎn)生相互信任的感情。

這就是為什么和別人擁抱時(shí)，我們會(huì)感覺(jué)幸福、放松和安心的生理原因。

街頭的「免費(fèi)擁抱」活動(dòng) ▲圖片來(lái)源：google

從心理學(xué)上來(lái)看，渴求觸覺(jué)刺激是一種本能。在和擁抱有關(guān)的實(shí)驗(yàn)中，即使「毛巾媽媽」不提供食物，「電線媽媽」提供食物，恒河猴幼猴也會(huì)緊緊和更柔軟的「毛巾媽媽」靠在一起。

不僅是嬰兒期，到了成年期，我們也想要這樣的「接觸式安慰」，它會(huì)帶來(lái)親密感和幸福感。

發(fā)表在《綜合心理神經(jīng)內(nèi)分泌學(xué)》期刊上的一篇研究發(fā)現(xiàn)，即使擁抱的是陌生人，或是自我安撫的觸摸，也能減少體內(nèi)皮質(zhì)醇水平，減輕壓力，帶來(lái)平靜的感覺(jué)。

愛(ài)意、親密、關(guān)懷、信賴(lài)、認(rèn)同，這些讓我們舒適的情感都能在一個(gè)擁抱中感受到。相信有不少人，比起親吻和更深入的接觸，都更喜歡一個(gè)真實(shí)溫暖的擁抱吧！

小心「拼好抱」的風(fēng)險(xiǎn)

擁抱雖好，小心上頭。畢竟是和一個(gè)陌生的成年男性單獨(dú)相處，而且由于不好意思在大庭廣眾下?lián)肀В赡軙?huì)選擇較為偏僻的地方見(jiàn)面，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)有很大的安全風(fēng)險(xiǎn)。

如果一定要「拼好抱」，找到合適的對(duì)象后先在網(wǎng)上了解，期間可以通過(guò)對(duì)方的言談感受他是否不懷好意。比如進(jìn)攻性、目的性是否很強(qiáng)，是否頻繁把話題繞到其他地方，是否過(guò)度打探個(gè)人隱私，是否有騷擾性的語(yǔ)言等等。

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盡量找女生（當(dāng)然也要注意安全），如果找的是男生，盡量不要約在非常晚的時(shí)間和非常私密、偏僻的場(chǎng)所，比如車(chē)內(nèi)、KTV包間、人少的地方等等，如果出現(xiàn)意外情況很難呼救。讓熟悉的朋友知道你所在的地點(diǎn)，并隨時(shí)向朋友更新情況，以防萬(wàn)一。

只想要擁抱是非常正常的需求，但這種需求在當(dāng)下的環(huán)境中不一定能得到同等純粹的理解和尊重，有心人想要趁人之危是非常輕易的。

發(fā)泄壓力、獲得安慰也要以安全為先，除了「拼好抱」，還可以去摸摸小貓小狗、去公園抱抱樹(shù)，還可以參加公開(kāi)組織的線下活動(dòng)，和陌生人在更安全的環(huán)境里擁抱。

總之，一定要做好滿足需求和風(fēng)險(xiǎn)之間的平衡，不讓自己立于危墻之下～

早安，我愛(ài)這個(gè)世界。

參考文獻(xiàn)

[1]楊璐 三聯(lián)生活周刊. 不談戀愛(ài)不溝通不發(fā)言，這屆年輕人“寂靜”的大學(xué)生活[EB/OL]. (2024-07-31)[2025-05-28]. https://mp.weixin.qq.com/s/k_0BQjVfiJ8HsY7DGnEL0Q.

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[3] verywellmind. Why You Feel Like You Need a Hug From Someone

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