“五月有落梅風(fēng)，江淮以為信風(fēng)”。可見梅雨一詞，在很早的時(shí)候就已經(jīng)出現(xiàn)過。記得西晉大臣周處在《陽羨風(fēng)土記》中寫道，“夏至之雨，名為黃梅雨，沾衣服皆敗黦（ yuè）。”這個(gè)陽羨就是我們現(xiàn)在的無錫宜興。從這個(gè)記載來看，夏至下的雨，就是黃梅雨，那么是不是這個(gè)時(shí)候就是入梅的時(shí)間呢？理論上來講，確實(shí)是這樣的。

根據(jù)官方的一個(gè)定義，梅雨是指每年公歷教6月上旬至7月中旬，在湖北宜昌以東28°N-34°N之間的江淮流域到日本南部這一狹長(zhǎng)區(qū)域常會(huì)出現(xiàn)的連陰雨天氣，雨量很大。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，正好是江南梅子的成熟的一個(gè)季節(jié)，所以稱之為“梅雨”。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候空氣濕度大，溫度比較高，萬物容易潮濕腐爛，所以又稱“霉雨”。

這個(gè)階段的雨，一般持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，而且雨量也比較的充沛，另外，就是相對(duì)濕度也會(huì)比較大，會(huì)常常出現(xiàn)陣雨還有雷雨，甚至有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)暴雨。

2025年啥時(shí)候入梅呢？

關(guān)于入梅的一個(gè)時(shí)間，不同年代，說法不一樣，甚至各個(gè)地方也不一樣，比如說聽到最多的就是芒種逢丙入梅，另外，前面還有記載夏至雨，名為黃梅雨，認(rèn)為夏至是入梅的一個(gè)開始，但其實(shí)，根據(jù)現(xiàn)代氣象學(xué)的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，必須要滿足3個(gè)條件。

副熱帶高壓條件：入梅前5天，副高在120°E上的脊線需≥18°N，并穩(wěn)定2候（10天）。

氣溫條件：5天內(nèi)至少3天日平均氣溫≥22℃。入梅后氣溫需穩(wěn)定≥23℃，允許1-2天低于此值。

降水條件：入梅后頭5天中需有4天雨日（日降水量≥0.1毫米），允許1天無雨或2天微量降水（≤1.0毫米）。若梅雨分段，每段結(jié)束后氣溫仍需≥22℃。

也就是說，需要同時(shí)滿足這3個(gè)條件才算是入梅的一個(gè)時(shí)間，以我們江西為例，2025年受弱拉尼娜現(xiàn)象影響，副熱帶高壓北抬緩慢，暖濕氣流與冷空氣在長(zhǎng)江流域持續(xù)交匯。

江西省氣象局預(yù)測(cè)，主汛期（4-6月）降水集中，強(qiáng)對(duì)流天氣頻繁，結(jié)合全國氣象趨勢(shì)，江西入梅時(shí)間較傳統(tǒng)歷法推算的6月6日推遲至6月8日前后。

2025年啥時(shí)候出梅？

出梅需滿足：連續(xù)5天不下雨；平均氣溫超過30℃；副熱帶高壓脊線北跳至北緯25°以上，雨帶北移至華北地區(qū)。

根據(jù)氣象部門綜合分析顯示，2025年梅雨鋒面系統(tǒng)活躍，且存在雙雨帶特征（長(zhǎng)江主雨帶與湘贛次級(jí)暴雨中心）。

受赤道中東太平洋海洋溫度異常影響，副熱帶高壓脊線退至北緯18°附近的時(shí)間較晚，導(dǎo)致江西出梅時(shí)間推遲至7月18日左右，較常年（7月中旬）延長(zhǎng)約一周。

因?yàn)楦鱾€(gè)地區(qū)不一樣，所以出梅時(shí)間和入梅時(shí)間也不一樣，入梅時(shí)間是在6月8日左右而出梅的時(shí)間則是在7月18日左右。當(dāng)然具體的地區(qū)，還要根據(jù)當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)天氣氣候來看。

梅雨季有啥講究？

梅雨季節(jié)濕熱嚴(yán)重，在這個(gè)時(shí)候，我們一定要注意，飲食的一個(gè)調(diào)整，比如說，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該少酸多甘，同時(shí)還要多吃一些健脾祛濕的一個(gè)食物，比如說扁豆還有山藥之類的，另外要注意遠(yuǎn)離潮濕的地方，注意關(guān)節(jié)的一個(gè)保暖。

還有就是，注意不要熬夜，同時(shí)調(diào)整好自己的一個(gè)情緒，在日常生活當(dāng)中，一日三餐要合理搭配，同時(shí)也要定時(shí)定量，趁著有太陽的話，還要記得多晾曬衣物被子，去除衣被上的濕氣潮氣。