又到夏季

年年喊著在夏天到來之前“必瘦”的朋友們

今年有成功嗎？

今年全國兩會期間

“體重管理”成為全民熱議焦點

國家衛健委等16部門聯合啟動

為期三年的“體重管理年”行動

號召全民參與健康減重

普及健康生活方式

為響應國家號召

廈門市第五醫院推拿科

也推出了“體重管理”的妙招

36歲的小蔡偏癱有七八年了，因行動不便，體重一路“高歌猛進”，來到廈門市第五醫院推拿科時，體重已高達245斤。他表示，因肥胖導致自己行動不便，也不能好好地康復治療。推拿科康復治療師馬海滔在了解了小蔡的情況后，先為其做了詳細的評估與檢查，為其定制了一套“減肥方案”。在訓練過后，再借助推拿、拔罐、針灸等輔助手段，幫助小蔡更好地進行減重。

這樣循序漸進訓練一年后，小蔡的體重整整降了50斤?，F在，他還保持著一周三至四次的頻率到推拿科進行訓練，同時進行康復治療。

小方也在年前來到市第五醫院推拿科埋線理療+醫生指導運動，從原先的264斤降至220斤。還有一位張女士，為了改善骨盆前傾，在康復治療師馬海滔的指導下進行力量訓練，再推拿正骨輔助治療?，F在，張女士的體態得到了極大改善，腰圍、臀圍都減少10cm以上。

重要提示

在廈門市第五醫院推拿科有單獨的運動治療區，在這里著重進行軀干、四肢的運動、感覺、平衡等功能的康復，包括關節功能訓練、肌力訓練、有氧訓練、步行訓練等。康復治療師會根據對患者肢體功能障礙的評定，讓多元化的輔助設備應對不同的需求，從而幫助患者恢復運動能力，提高身體的靈活性和力量，改善身體的整體健康狀況。

而在運動過后

治療師會根據實際情況

為你進行推拿、拔罐、針灸等輔助治療

幫助肌肉放松

這里對“懶人”也很友好，進行穴位埋線也可以達到減重的目的。埋線主要通過可吸收的蛋白線埋入穴位內，線在吸收過程中不斷刺激穴位，持續調節內分泌，抑制饑餓感，促進脂肪分解。

為了方便有治療及養生保健需求

但是白天沒有時間就診的“上班族”和兒童

廈門市第五醫院推拿科專門開設了

周末門診和夜間門診

如果有減重、改善體態需求的朋友們

也可以來到推拿科門診

享受專屬于你的“好身材”時間

馬海滔

推拿科 康復治療師

個人簡介

畢業于湖南中醫藥大學，針灸推拿專業，從事頸肩腰腿痛專科疾病多年，福建省針灸協會會員，福建省針灸協會推拿分會會員，中國健美協會高級專業健身教練。

醫療專長

擅長運用中醫傳統治療手法治療、頸肩、腰腿痛，擅長運用康復訓練，力量訓練，有氧訓練 對骨盆前傾，含胸駝背等體態糾正和增肌，減脂有豐富的臨床經驗。

出診時間

每周一、三、五 8:00-15:00

每周二、周四 14:30-21:30

預約電話

0592-7212666

來源：廈門市第五醫院

校對：蔡佳怡、張琳

審核：任旭萍、朱毅力、陳興

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