孩子放了4天的高考假，相處了3天，都很和諧，幾乎沒有發生任何爭吵。

也沒有發生矛盾和口角，哪怕我看他玩太嗨，有點不滿意，三兩句的溝通，我們就達成了和解。

少有的小長假里，沒有刺毛，也沒有反叛。

以往超過3天的假期里，往往到了第2天時，我已經對他娛樂5小時，學習5分鐘狀態，忍無可忍，各種說教就來了：

你都馬上高三了，咋還像個小學生一樣沒分寸；

你說你光玩，再事后懊悔，特別沒意思；

你光給我畫餅，一到行動就掉鏈子，像你這樣學習態度，上個毛線985。

只要遇到小長假，必會發生一兩次不愉快，我總是忍不住提高分貝嗷幾嗓子，而孩子也必定會說點難的話來回懟我。

雖然這些小矛盾，不至于傷及我們的親子關系，但逢假必吵，哪怕持續30分鐘，也堵得慌。

最重要的是，每次吵完，催完，似乎一點作用都沒起上，我生氣，孩子也很生氣。

然后他再找我和解，再跟我道歉，再承諾以后不再惹我生氣。

可是等到再一次放長假時，依然會矛盾和沖突單曲循環。

我知道對于青春期孩子來說，先讓他認輸和服軟，是絕無可能的事。

那只好我要改變策略，不再沿用過去的方式，一味的吵，忍不住發脾氣就一頓說教與指責。

數百次的較量失敗的教訓，告訴我：

只要我著急，只要我焦慮，只要我開口批評孩子，孩子一定會反叛和刺毛，不僅不會投入學習，反而會耽誤更多時間。

那么想要避免沖突，想要讓孩子不跟我對抗，只有一個辦法：

那就是從我開始改變，尤其是在最生氣的時候，克制自己不去評判，不帶著情緒去跟孩子交涉。

維穩自己的情緒，對我已經不是難題。即便我很生氣的時候，也能有意識通過轉念和冥想，來讓自己及時后退。

先穩住自己情緒，再想想之前一次又一次發脾氣無效的過往，即便不能雙贏，起碼不能雙輸。

這樣想的時候，我的心情就能在短時間內平復，不再跟孩子較真和上綱上線，不斷給自己做心理建設：

娃說到做不到，是常態，不生氣，不計較，不較真，不上綱上線；

哪怕孩子給畫了個大餅，也自動降維50%，這樣沒有失望，只有欣賞；

不管自己再生氣，要么聲音小一點說，要么不說話，不讓矛盾升級。

這樣做的時候，還是蠻有效的，孩子這幾天都沒有跟我刺毛了。

第一天放假，隨便孩子玩嗨了一天，我一句也沒有指責和干預，孩子看見我特別開心，拉著我嗨聊了幾小時。

第二天放假，磨蹭的寫了一部分作業，慢如蝸牛，我還是肯定了他比昨天有進步，做題很快能沉進去。

夸完之后，也不忘提醒還是由我保管手機和電腦，不妨礙他學習。

沒想到孩子爽快答應了，可能是由于寫作業太少的內疚，也可能是因為我態度的改變。

無論孩子怎么玩，我都不批評，也不發火。

第三天放假，寫作業效率又提升了一點，寫作業時手機能上交，對我也很友好。

我在他房間看書和工作，他和弟弟寫作業，累了就聊天，喝水，吃東西，其樂融融。

算是快樂學習，愉快生活，效率稱不上有多高，但學起來也比較愉悅。

還有一個重要的改變，就是不再熬夜玩手機了，沒再出現過晚上12點以后還刷視頻和看游戲視頻。

甚至心情好的時候，晚上10點就能放下手機，讓他去寫會作業，也能聽進去。

總體相處起來還是蠻愉快的，每天都有聊天交流，每天都聊下廢話，不排斥學習，也沒耽誤玩。

如果不緊盯孩子學習，一眼看見孩子不學習就想說教，孩子還是蠻乖和溫和的。

高三這一個學年，我都想延續這樣的相處方式下來，那就繼續修煉自己。家長改變，孩子自然會有變化。