北京
情緒管理所
聚焦心理關(guān)懷
點(diǎn)亮情緒微光
科學(xué)
溫暖
被工作KPI壓得喘不過氣？
深夜emo翻來覆去睡不著？
和家人朋友鬧矛盾憋一肚子委屈？
“情緒管理所”欄目正式上線！
周一見面
幫您成為情緒的主人
“秘密武器”解決各類“情緒疑難雜癥”
心理學(xué)干貨拆解情緒密碼
真實(shí)故事陪你熬過至暗時刻
趣味測試幫助認(rèn)清情緒小怪獸
樹洞答疑共同面對狂風(fēng)暴雨
每周一將分享以下內(nèi)容：
專業(yè)的情緒調(diào)節(jié)方法
實(shí)用的心理疏導(dǎo)技巧
情緒背后的深層邏輯解讀
行業(yè)專家的權(quán)威知識科普
無論是職場壓力、人際關(guān)系，還是自我成長中的情緒波動，都將在這里找到應(yīng)對之策。
在情緒的海洋中，
找回內(nèi)心的平靜，
汲取前行的勇氣。
期待與您共同開啟這場情緒管理之旅！
作者：郝學(xué)婧
責(zé)編：解陽楊
審核：姜峰 李碩然 唐蔚
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