韓明麗/文 當孩子被厭學情緒緊緊纏繞，陷入學習困境時，家長們往往也難以置身事外，一不小心就會掉進情緒化應對的陷阱，選擇用簡單直接的情緒發泄，來替代真正解決問題的有效行動。這種現象在咨詢中并不少見，畢竟家長置身事內，關心則亂。孩子的厭學情緒，就好似一顆重磅炸彈，在平靜的家庭里轟然炸開，不僅讓孩子自己深陷其中，也讓家長們的內心掀起情緒的驚濤駭浪，觸發強烈的情緒反應。

心理學家比昂的理論指出，家長在孩子的成長過程中，應當扮演好情緒容器的角色。當孩子遭遇情緒問題，內心被焦慮、沮喪、無助等負面情緒填滿的時候，家長需要像一個溫暖且包容的港灣，張開懷抱，承接住孩子的這些情緒波瀾。然后，通過耐心的傾聽、真誠的理解和恰當的引導，將這些洶涌的負面情緒，轉化為孩子能夠理解、能夠接受的平和狀態，幫助孩子學會如何正確地面對和處理自己的情緒。

然而，現實卻不盡如人意。在生活中，許多家長由于缺乏這種至關重要的心智化功能，根本沒辦法有效地察覺到自己內心情緒的產生和變化，更別說去化解這些情緒了。最終，這些積累的負面情緒，就像決堤的洪水，一股腦地朝著孩子傾瀉而去。就拿孩子沉迷手機或電腦這類常見情況來說，有的家長一發現孩子的這個問題，瞬間就會怒火中燒，失去理智。他們會一邊大聲地呵斥、指責孩子，說孩子“沉迷”“玩物喪志”“無可救藥”，一邊可能就會沖動地直接砸掉孩子的手機、電腦等電子設備。

我就曾在咨詢室里聽孩子描述過這樣的家庭場景。孩子上初二，因為學習壓力大，再加上疫情期間父母忙，用手機上網課的時候，漸漸對手機游戲產生了沉迷，疫情過后，成績直線下降，從班里前十名下降到下游水平，漸漸地出現了厭學的情況。孩子的父親原本就對孩子的學習寄予厚望，看到孩子這樣，內心的失望和憤怒如火山爆發一般強烈。每次只要和孩子談及學習，父親就會忍不住大聲咆哮，孩子為了躲避父親的怒火，就把自己關在房間里，戴上耳機，把音樂聲音開到最大，試圖隔絕外界的壓力。有一次，父親敲門許久，孩子都不敢開門，這讓父親更加憤怒，他一腳踹開了房門。看到孩子正戴著耳機聽音樂，完全沒有學習的樣子，父親徹底失去了控制，他沖過去，把孩子桌上的電腦、手機、耳機全都一股腦地砸在了地上，還不解氣地在地上狠狠踹了幾腳。這一番激烈的沖突之后，父子之間的關系變得比以前更加糟糕，就像一道深深的裂痕，橫亙在兩人之間，難以修復。而這種簡單粗暴的處理方式，不僅沒有讓孩子認識到自己的問題，反而在孩子的內心深處種下了恐懼和反抗的種子，讓孩子對學習和家庭都產生了深深的抵觸情緒。

與此同時，在面對孩子的厭學問題時，有些家長卻走向了另一個截然不同的極端——情緒抽離。曾經有一位媽媽，在孩子剛出現厭學情況的時候，她內心非常焦慮和痛苦，整日憂心忡忡。為了找到解決孩子問題的辦法，她甚至開始主動學習各種心理學理論知識，閱讀大量相關書籍，希望能從中找到破解難題的鑰匙。然而，經過一段時間的努力后，事情卻朝著意想不到的方向發展。這位媽媽開始頻繁地引用心理學中的“課題分離”理論，她常常掛在嘴邊的一句話就是：“上不上學是孩子自己的事，以后他要是找不到工作、養活不了自己，那也是他自己要去承擔的后果?！睆谋砻嫔峡?，這位媽媽似乎已經看開了一切，變得非常豁達，但實際上，這背后隱藏的是對孩子深深的冷漠。孩子正處于最迷茫、最需要家人支持和鼓勵的時候，卻感受到了來自媽媽的疏離，這讓孩子失去了最親近的人的幫助，孤獨感和無助感如影隨形，內心的痛苦也愈發強烈。

除此之外，還有一些長期面對孩子厭學問題的父母，會表現出一種情感冷漠的狀態。比如，有一位媽媽，她有一兒一女。兒子的性格和她很像，愛干凈，平時做事麻利，嘴巴也特別甜，很討媽媽的歡心；而女兒則性格內向，身上有著濃厚的文藝氣息，有些自由也有幾分散漫，她的房間常常顯得有些雜亂無章。由于媽媽總是不自覺地偏愛兒子，女兒從小就感覺自己被媽媽冷落，母女之間的關系一直比較疏遠。當女兒出現厭學問題后，媽媽雖然也嘗試著去理解她、支持她，努力尋找女兒身上的閃光點，想要改善這種狀況?？墒?，媽媽內心深處始終無法真正地接納女兒的性格和生活方式。在日常生活中，媽媽總是會不自覺地盯著女兒的缺點，給予她“消極關注”。哪怕是媽媽一些細微的情緒變化，女兒都能敏銳地捕捉到。這些來自媽媽的不認同和不接納，就像時不時撒下的一把鹽，撒在女兒本就痛苦的傷口上，進一步加重了她內心的負面情緒。

家長的這些情緒化應對，對孩子而言，心理上可能會留下難以磨滅的創傷，產生自卑、焦慮等負面情緒，進而影響他們的行為模式，導致叛逆、自暴自棄等行為。在學習上，孩子的學習動力會被進一步削弱，原本就厭學的情緒變得更加嚴重。從家庭角度來看，親子關系會變得緊張、疏遠，家庭氛圍也會變得壓抑沉悶，家庭本應給予孩子的溫暖和支持被冰冷的情緒所取代。所以，當孩子出現厭學問題時，家長一定要首先調整好自己的情緒，不要讓情緒化應對成為孩子復學路上的“絆腳石”。

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