坐月子是產(chǎn)婦最重要的事情,他們需要吃好喝好睡好,才能恢復(fù)體力,所以月子餐非常重要,而廣東的彭雅思家庭條件不錯(cuò),她卻寧愿回鄉(xiāng)下讓婆婆幫忙做月子餐,也不會(huì)花八萬元去月子中心,到底怎么回事呢?
因?yàn)榕硌潘嫉钠牌藕苜N心,做的月子餐也很好吃,一日吃五頓營養(yǎng)豐富味道好。早上來一個(gè)面條,這邊的面條好吃筋道,用魚湯熬煮,還加了牛筋丸牛肉丸,還有一些瘦肉,最后兩個(gè)煎蛋煮在湯里,感覺更鮮美了,吃起來真是好吃不膩,非常入味。
午餐的話,其他人還沒回家,彭雅思已經(jīng)一個(gè)人吃上了。婆婆給蒸的魚,鮮美入味,味道鮮甜,吃起來一點(diǎn)也不腥。旁邊還有熬豬肚雞的湯渣,全是雞肉和豬肚,燉的軟爛,瘦而不柴。另外是一碗熱騰騰的益母草豬腰肉片湯,喝完太滋補(bǔ),感覺元?dú)鉂M滿。還有一大碗炒包菜,葷素結(jié)合搭配合理,都是給彭雅思專屬的月子餐。
吃完午餐彭雅思開始午休,這個(gè)時(shí)候婆婆會(huì)給她煮一碗熱騰騰的姜薯雞蛋,分量不多,不會(huì)對(duì)身體有負(fù)擔(dān),但是特別好吃。姜薯甜甜糯糯的,雞蛋是荷包蛋,很滋補(bǔ),搭配著吃完渾身舒暢,去除疲憊。
晚餐是全家人一起吃,婆婆做了很多菜,好菜都給彭雅思留著。首先是專屬她的蟲草花紅棗枸杞排骨湯,一盅剛好夠她喝。老火靚湯就是鮮甜,喝起來不油膩,清清爽爽的很健康。蒸魚是不必可少,還有這個(gè)白切鴨,為了她著想,比平日煮得要熟透一些,沒有那么脆,但是依然很好吃,沒有膻味,肉香味很足。還有一個(gè)炒青菜,清清淡淡的吃的就是青菜的本味。
晚上婆婆還要給彭雅思煮夜宵,因?yàn)榕硌潘家鼓溉?,需要更多營養(yǎng)。一個(gè)蒸排骨有外面館子的味道,瘦而不柴有嚼勁。一個(gè)牛肉丸燉豬腰湯,豬腰滋補(bǔ)牛肉丸有嚼勁,湯底也很鮮甜。還有一個(gè)炒魷魚,加了韭菜花,感覺滋陰補(bǔ)陽,不僅脆爽還對(duì)身體好。
就這樣,一天的飯菜都不重樣,每天都做得很好吃,孩子也不需要彭雅思照顧,她只需要吃好睡好,養(yǎng)好身體,怪不得她說比八萬元的月子中心還強(qiáng),真是羨慕她有一個(gè)能干的婆婆。你喜歡這樣的月子餐嗎?歡迎在評(píng)論區(qū)分享討論!(素材源自網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),聯(lián)系刪除)
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