許多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子手指甲邊緣翹起細(xì)小的皮刺時(shí)，常會(huì)陷入不必要的焦慮，這些看似微不足道的皮膚碎屑，往往被賦予過(guò)多解讀，而真正需要關(guān)注的護(hù)理細(xì)節(jié)卻容易被忽視。

關(guān)于指甲倒刺的認(rèn)知偏差普遍存在，部分家長(zhǎng)認(rèn)為這是營(yíng)養(yǎng)缺乏的表現(xiàn)，特別是與維生素?cái)z入不足相關(guān)聯(lián)，實(shí)際上目前尚無(wú)明確證據(jù)支持這種關(guān)聯(lián)。

另有些家長(zhǎng)將倒刺歸咎于衛(wèi)生習(xí)慣不良，試圖通過(guò)增加洗手頻率來(lái)改善，這種做法反而可能加劇問題。

更值得警惕的是，某些傳統(tǒng)觀念將倒刺與健康預(yù)警直接掛鉤，這種過(guò)度解讀容易引發(fā)不必要的擔(dān)憂。

倒刺形成的核心機(jī)制源于皮膚角質(zhì)層的自然特性，兒童手部皮膚較成人更為纖薄，表皮水分流失速度較快，在干燥環(huán)境中尤其明顯。

當(dāng)指甲周圍皮膚持續(xù)處于缺水狀態(tài)時(shí)，表皮的彈性會(huì)逐漸減弱。

日常活動(dòng)中，手指與玩具、書本等物品的反復(fù)接觸產(chǎn)生摩擦，這些機(jī)械性刺激作用于本就脆弱的皮膚邊緣，最終導(dǎo)致角質(zhì)層出現(xiàn)縱向開裂。

需要特別說(shuō)明的是，這種現(xiàn)象與指甲本身的生長(zhǎng)質(zhì)量并無(wú)直接關(guān)聯(lián)。

發(fā)現(xiàn)倒刺時(shí)，首要原則是避免直接撕扯，強(qiáng)行剝離可能造成真皮層損傷，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

保持手部適度濕潤(rùn)是關(guān)鍵，建議選擇無(wú)香精、無(wú)酒精的潤(rùn)膚產(chǎn)品，在清潔后及時(shí)涂抹。

修剪指甲時(shí)應(yīng)注意保留適當(dāng)長(zhǎng)度，過(guò)短的指甲會(huì)改變受力分布，間接加重皮膚負(fù)擔(dān)。

冬季或干燥時(shí)節(jié)可適當(dāng)增加護(hù)理頻次，但需避免過(guò)度使用清潔劑破壞皮膚屏障。

正確處理倒刺需要細(xì)致操作，使用專用指甲剪的圓頭端貼近根部修剪，動(dòng)作需輕柔避免牽拉健康皮膚。

完成修剪后應(yīng)立即涂抹保濕產(chǎn)品，幫助受損皮膚恢復(fù)。

若發(fā)現(xiàn)局部紅腫或滲液，表明可能存在繼發(fā)感染，此時(shí)應(yīng)暫停任何處理措施并及時(shí)就醫(yī)。

日常護(hù)理中培養(yǎng)兒童手部保養(yǎng)意識(shí)同樣重要，但需注意方式方法，避免造成心理負(fù)擔(dān)。

說(shuō)明：文字原創(chuàng)，圖片由AI生成。

作者：趙秉炆

編輯：郝學(xué)婧 李碩然

審核：姜峰 李雅琴

為促進(jìn)科普創(chuàng)作的傳播與交流，我們組建了科普創(chuàng)作者交流群

由于申請(qǐng)人數(shù)較多，進(jìn)群后請(qǐng)備注：醫(yī)院、單位 / 專業(yè) / 姓名