“育”見青春期 與你同行

2025年中考大幕即將拉開，這一關鍵時刻不僅是少年們的一次重要考驗，對家長們來說也是一場挑戰。為給予家長更專業的指導和溫暖的支持，溫州日報特別推出“‘育’見青春期 與你同行”系列公益活動，第三期家長課堂著眼于《解密青春期 聽懂少年心》，且特別加入“考前減壓策略”，即日起面向廣大家長“招生”。

“家長在學習路上不止步，受益的總是自家孩子”“總感覺媽媽是最具挑戰的職業，但上完課后又能量滿滿，好像做媽媽也沒有那么難”“讓我能更理解孩子，看見他情緒背后的需求是什么”……“‘育’見青春期 與你同行”前兩期家長課堂分別從“如何提升孩子的學習興趣”“與青春期孩子有效溝通的黃金法則”兩大主題展開分享，吸引了百余名家長踴躍報名參加線下活動，同時近8000人次在線觀看直播。課后家長們紛紛在活動群里留言點贊，有家長感慨“感謝這場活動，讓我放下了一部分焦慮”。

第三期講座特別邀請溫州醫科大學心理健康教育中心主任、中國心理學會注冊系統注冊心理師戴哲茹，手把手帶領家長《解密青春期 聽懂少年心》。在本期講座中，戴老師將從青春期孩子的生理和心理變化入手，深入剖析青春期孩子情緒多變、叛逆等行為背后的原因。她將結合實際案例，與家長分享如何通過有效的溝通技巧，幫助孩子發現情緒、表達情緒和學習情緒管理。還有“家庭情緒急救包”讓家長了解“身體會受傷，情緒也會‘發炎’”，教授家長三大情緒急救錦囊，在與孩子相處時可以更平和、松弛，親子溝通更順暢和有效。

“家長穩，孩子才能穩”，本次講座戴老師特別加入“考前減壓策略”，而“家長穩”就是其中的核心原則。“在孩子面前過度擔憂，反復討論考試難度，或與其他孩子比較，都是考前溝通的‘雷區’，家長要無條件信任與支持孩子。”戴老師將在講座中分享實用妙招，幫助家長創造減壓的家庭環境，給予孩子直面挑戰的底氣。

人物簡介/Profile/

戴哲茹，溫州醫科大學心理健康教育中心主任，國家二級心理咨詢師，中國心理學會注冊系統注冊心理師（X-20-158），歐文亞隆認證團體咨詢師，浙江省高校心理援助專家，浙江省家庭教育講師團成員，溫州市婚姻家庭輔導員培訓講師，溫州市心理衛生協會理事。

講座信息

招募對象：青春期孩子的家長

課程時間：6月11日（周三）19:00

課程地點：公園路105號溫州日報

報名方式：掃描以下二維碼入群

本次公益活動為公益講座，不收取任何費用，特邀專業心理專家授課，機會難得，請家長準時到場，非特殊情況不要請假。

記者：金　葉

編輯：瞿含張

二審：曾云畢

三審：林 慎