每天在北京獲得“公園20分鐘效應”不是什么難事，這里有口袋公園、親子公園、郊野公園、濕地公園、運動公園等大大小小一千多個公園，只要你不沉迷在大小屏幕的虛擬世界中，有意奪回五彩斑斕的“線下”生活，就能找到新的熱愛與新的喧鬧！

以及，即使是已經去過n遍的某某公園，依然有你總是錯過的珍寶，不信？你就來按圖索驥一下唄。

#01

最后的皇家郊外行宮

暢觀樓@北京動物園

離暢觀樓最近的西北門（非正門）

北京動物園有頂流“西直門三太子”，但很多人不知道，樂善園、三貝子花園、萬牲園、清農事試驗場、西郊公園……這些都是這座百年老園濃墨重彩的歷史片段。

如今，北京動物園依然保留著清末建園時期山形水系、庭院山石風貌和古樹群，還有正門、暢觀樓、鬯春堂、豳風堂四處重點文物保護單位，經得起游客反復來探索。

走到園子的西北角，游客寥寥，綠蔭深處掩映著一座精巧的歐式巴洛克洋樓，這是慈禧太后往來于皇宮與頤和園之間的行宮——暢觀樓（所以你知道“慈禧水道”為什么有一站在北京動物園了吧）。

這座兩層的土紅色洋樓，東側為圓柱形三層，西邊為八角形二層，整個一樓被用作了解北京動物園前世今生的展廳，里面精美的吊燈和墻飾格外引人注目。樓前還有一座白石小橋，兩側分別有銅獅和銅犼，口能噴水。

在暢觀樓和鬯春堂之間，有辛亥革命風云人物宋教仁的紀念塔基座，他曾有段時間在鬯春堂居住和辦公，而鬯春堂呢，早年是慈禧及光緒來農事試驗場時，隨行高級官吏休憩的場所，這里假山環抱，松柏簇擁，格外清幽，現在被打造成為安靜的書吧。

#02

園中園，每次接待30人

東湖濕地園@玉淵潭公園

※ 玉淵潭公園公眾號預約報名

每逢櫻花季，玉淵潭公園人山人海，熱鬧非凡。然而很多人不知道，公園里每周僅開放兩次，每次只接待30人的東湖濕地可是費了大心思的“高級定制”項目！

東湖濕地園在玉淵潭公園的東湖北岸，9萬平方米的區域經過長期建設、養護和封閉式管理后，成為了北京三環內唯一一處濕地保護區。里面種植了荷花、睡蓮、蒲葦、千屈菜等豐富的水生植物，岸上有山楂、海棠、櫻花，以及蛇莓、迎春等大量食源蜜源植物，與山石、亭橋、小溪、疊水等相映襯，還有蜻蜓、鴛鴦、綠頭鴨、大鵝、燕隼、翠鳥、白鷺等動物出沒其中，別有一番鄉野雅趣！

是不是有點興趣和好奇了？公園全程配備自然講解老師和志愿者，每場控制在一個小時內，不少游客成了“回頭客”，因為不僅可以在大氧吧深呼吸，還因四時景致皆成趣啊。

#03

開往1909的火車

1909火車餐廳@京張鐵路遺址公園

意義非凡的百年京張鐵路，由于京張高鐵在五環內的一段入地了，原來的地面空間就改造成了沿鐵路而建、呈帶狀分布的京張鐵路遺址公園。如今，經過精心設計與細心養護，這里成了周邊居民和企事業單位人員遛彎兒的好去處。

最近，公園深處?？康膸坠澔疖嚥蛙囓噹瑩u身變成了一家“1909火車餐廳”！拾級而上，車廂一眼望不到頭，裝飾有針織窗簾、枝形吊燈、復古家具、黑白老照片……濃濃的民國風情撲面而來。點上咖啡小食，炎夏里享片刻清涼，頭頂上13號線地鐵轟隆而過時，平添了幾分正坐在行駛中火車里的“真實感”，思緒也蔓延至那個風雨飄搖的年代……

值得夸一夸的是，這個主題公園是一個鐵路遺址與自然荒野相融的花園，移步換景，舊鐵軌、道岔、信號桿、枕木式坐凳、站臺等鐵路元素沿途可見，很適合拍一組民國風格的寫真照。同時，花園里綠意蔥蔥，花木高低疏密有致，一年四季不單調，跑步道、漫步道、自行車道和籃球場一一齊備，著實不錯。

#04

#每天一小時的緣分

古柯庭&快雪堂@北海公園

※古柯庭周二至周日9:00-10:00開放

梁思成曾說，北海北岸“布置精巧清秀者，莫如靜心齋”。園內亭，廊，軒，假山，石橋應有盡有，既有北方園林宏偉壯麗的氣魄，又有江南園林小巧玲瓏的情趣，實在是造園藝術的精品。

時光荏苒，如今靜心齋的名氣不小，里面游客如織。然而，畫舫齋正殿東面的跨院里，藏著千年唐槐的古柯庭，依然只為有心來尋的人敞開——這里僻靜清幽，主角兒是這棵坐擁山石、華蓋參天的槐樹，原樹冠已枯死，但新枝又形成了新的巨冠，枝繁葉茂，猶如巨大盆景。乾隆皇帝對它情有獨鐘，賦詩不夠，還為唐槐修筑屋宇，配以太湖石。

北海還是中國書法藝術的珍藏殿堂，原因之一就在快雪堂，里面的《快雪堂法帖》石刻、楠木殿、太湖石，被譽為“快雪堂三絕”。快雪堂兩側游廊墻壁嵌有晉至元代二十一位書法家的八十余篇墨跡，第二篇即為舉世無雙的王羲之《快雪時晴帖》，友情建議選一個光線充足、陽光明媚的日子來細細查看。至于北海瓊島上的閱古樓《三希堂法帖》，可以留待下回探索。

此外，新開放不久的“西天梵境”也值得拜訪，其中大慈真如寶殿建于明代萬歷年間，通體不施彩繪，供有三世佛和十八羅漢像，是我國現存規模較大、保存完好的明代金絲楠木大殿——依然要選一個光線充足、陽光明媚的日子，不然里頭黑乎乎的，只能隱隱看見佛頭青！

#05

自救指南，清晨的天壇是一個巨大能量場

天壇公園

天壇，是世界現存最大的古代祭天建筑群，為明清兩代皇帝“祭天”“祈谷”的場所，旨在營造出人與天交流的非凡意境，承載了中國古人對天與地、人與自然和諧共處的理解和哲學思想。

你也許將信將疑，但清晨的天壇已經成為了許多“低能量”“狀態欠佳”的打工人選擇“回血”的理想場所，他們獨辟蹊徑，無一不找到了讓自己舒適的路線，比如從西門進，途徑齋宮、神樂署、南門、東門、北門，最后又回到西門，快走或慢跑皆可，距離適中（5公里左右），一路上人少景美，古木幽深，不時有松鼠、八哥、斑鳩、戴勝和啄木鳥等小動物出沒，此時天地正氣浩蕩，萬物競長，人也不由心曠神怡……

另外，還有人喜歡去菜市場感受人間煙火，或者沒有花園和園林，到花市看看也不錯。也有人選擇音樂和人群，比如加入周末朝陽公園的陌生人大合唱——一起高歌《當》《突然好想你》《夜空中最亮的星》《對面的女孩看過來》《稻香》等膾炙人口的經典歌曲，讓音樂溝通心靈，一起重溫流金歲月。

文、圖：劉洋

版：小維

封面及banner設計：佩琪

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