內蒙古
6月的夏天，天氣越來越熱，人就特別容易煩躁，晚上翻來覆去睡不著，夜里容易醒，還多夢，口干舌燥等……各種不舒服，這有可能是肝火旺，是時候降降火了！
今天妙妙麻分享4款家常養肝茶，沒事在家或辦公室可以多喝喝，食材簡單，懶人做法，堅持喝，幫身體疏通那股“悶氣”，撫平燥熱，氣血順暢了，臉蛋自然透亮有光。
01山楂陳皮荷葉茶
養肝茶，老中醫推薦的方子，把陳皮，山楂，荷葉一起煮著喝，每天喝一杯，對身體特別好。可以幫助消化，還能去除體內的濕氣，讓我們的身體告別油膩，讓身體更清爽健康！口感清爽、帶著濃濃的陳皮香和山楂的酸甜味！
02姜棗茶
夏天到了，喝姜棗茶的好時機，不僅能健脾胃、調理寒濕體質，還能養血、補氣…
姜棗茶從立夏開始一直喝到入伏的前天，這樣效果是最好的，能養陽排濁，讓自己在冬天少受寒感冒。
03陳皮玫瑰茶
全職寶媽，真的能理解有人說容易抑郁了，愛生悶氣、郁悶、暴躁易怒、肝郁……
很大程度是能跟帶娃脾氣躁、家庭矛盾，沒有及時的排解導致的，所以咱們寶媽、家庭中有矛盾的人，一定要多喝這杯玫瑰陳皮茶，幫助我們及時的將內心沒轉化出去的情緒，以另一種方式得到疏解。
玫瑰花—舒肝、調理肝汽、美容養顏 陳皮—運行肝氣，調理肝氣
04桑葚山楂玫瑰飲
今年因為全職在家帶娃，孩子不聽話，調皮，老公又不理解，各種挑刺，快發瘋了，心情不好，沒辦法，只能氣往肚子里咽，愛生氣的人，身體就有各種問題……
閨蜜寶媽說，女人要對自己好，自己愛自己，不要拿別人的錯誤懲罰自己，心情要好，還要每天美美的，讓我沒事喝喝桑葚山楂玫瑰飲，美容還養顏！口感：微酸，味道跟酸梅湯很像
桑葚：補肝腎之陰山楂：健胃消食玫瑰花：疏肝理氣
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