Hi 大家好，我是治過 10000 張臉的皮膚科醫生禹汐。作為一名皮膚科醫生，雖然我不會瘋狂卷自己，但愛美之心人皆有之，咱不僅是許多醫美項目的執行者，也是大部分項目的體驗者。

比如最近，我們在嘗試熱瑪吉的舒適化操作手法，我也在不敷麻藥的情況下打了個熱瑪吉。 沒敷麻的半邊臉，也能達到 3.0-4.5 的能量，這是我這個打啥都疼的怕疼星人萬萬沒想到的，自從這次之后，我好像對做熱瑪吉也沒那么腿抖了。

今天咱們就是走心分享，主打一個真實體驗，跟大家來盤一盤當皮膚科醫生這十年我是如何給自己規劃醫美項目的，以及我越做越愛的項目有哪些。

完整版請戳視頻

圖文版在此

針對性治療

【 痘 痘 】

在公立醫院那幾年（也是我年輕的時候），每天的患者量、工作強度巨大，下班后還時常擔心緊張患者的病情，如果有空閑時間，基本上就在看文獻、寫科普。什么健身、早睡，對我而言都是奢侈品。知識和經驗是累積了，長期的熬夜，不健康的生活方式，我的痘痘們也不甘寂寞，恣意生長，額頭不能摸，摸就是不平，臉蛋不能細看，看就是有印兒。后來有位患者真心發問，禹汐醫生，你臉上的痘痘為什么不治一治，好嘛，咱作為皮膚科醫生，是該以身作則，好好拾掇拾掇。

于是，我開始給自己安排一些「針對性」的治療項目。開始規范用藥，調整生活作息，同時開啟了光子嫩膚和化學煥膚之路。

【 化學煥膚 】

刷酸一般用的是高濃度的水楊酸或者果酸，剝脫或松解閉口粉刺和堆積在毛孔中的老廢角質細胞，減少毛孔堵塞，控制長痘。加上高濃度的酸性環境能從根源抑制痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌等的生長。對痘痘肌來說，是一項入股不虧的項目，哪怕處于炎癥階段的痘痘肌，只要皮膚屏障足夠強韌，在醫生評估下也可以嘗試。

【 光子嫩膚 】

光子嫩膚則是通過選擇性光熱作用，針對痘印的黑色素和擴張的毛細血管中的血紅蛋白起到褪黑褪紅的作用，并通過光化學作用產生活性氧，如單線態氧和自由基，破壞細菌的細胞膜和 DNA 來抑制細菌的繁殖和生長。

當然，這倆項目的優點遠不如此。刷酸和光子嫩膚還是多邊形戰士，美白、淡斑、對抗光老化，它們都能幫上忙。這兩個項目的價格性價比也不錯，幾百至千元不等，根據需求和皮膚狀況選擇治療周期即可。

我在長痘時期，兩個項目分別每月一次，之間可以間隔兩周，或同一天聯合治療（以皮膚耐受為準）。皮膚狀態逐漸穩定后，調低頻率，2-3 個月做一次，甚至半年一次。最近這兩年，因為不咋長痘，這兩個項目有至少一年多沒做過，但皮膚還是能維持在比較穩定的狀態。

日常維養

【 肉毒素 】

因為長痘，額頭也有一些疑似痘坑的地方，剛好在抬頭紋的橫紋處，導致在表情反復擠壓之下，痘坑跟抬頭紋融合成一條比較深的溝壑。肉毒素就是我給自己安排的第二項針對性治療。也是我最喜歡的醫美項目，沒有之一。作為一種大分子蛋白質，肉毒素能放松面部肌肉來減少動態紋，減少一些不必要的夸張的表情，同時保留自然表情，短期改善皺紋，遠期預防紋路加深。

肉毒素還能改善皮膚質地，面部肌肉放松后，皮膚表面會顯得更加緊致和平滑。這也是為啥我上妝卡粉后喜歡通過肉毒素注射來解決。

還沒完，它還能控油！肉毒素微滴注射通過把極小劑量的肉毒素，以微滴的形式注射到皮膚淺層，抑制皮脂腺活動，達到控制油脂分泌的效果。

單次注射的價格，一般根據用量的多少或者部位來計算，有國產和進口產品，每 100 單位價格在 1000-4000 元不等，效果一般能維持 3-6 個月。對于一些表情超豐富，或者皮膚已經出現皺紋的小伙伴，不妨試試肉毒素，它算是我堅持最久的醫美項目，現在還維持每半年打一次，或者每 2 年打 3 次的頻率。年紀輕、皺紋淺的朋友們可以根據實際情況，一年打一次也行。

圖片來源：baidu

【 黃金微針 】

黃金微針也比較熱門，對「熟齡肌」來說，是一款能滿足“既要又要還要”的項目。它是將微針的機械作用和射頻的熱作用結合在一起的技術。微針將射頻熱能傳遞到皮膚的真皮層，熱能在治療區域造成可控的損傷，激活皮膚的修復反應，刺激真皮膠原和表皮再生，讓皮膚更厚、更緊致。

和普通的射頻微針不同，黃金微針的針管采用了鍍金涂層，黃金有很好的生物相容性和導電性，既能提高治療的安全性和效果，還能減少皮膚的刺激和過敏反應，同時增強射頻能量的傳導。

黃金微針的適應癥很廣泛，像痘坑、毛孔粗大、皺紋、皮膚松弛等都能 carry ，我會推薦油脂分泌旺盛、毛孔粗大，有痘痘殘存問題，如痘印痘坑的「熟齡肌」選擇它。

不過，有一說一，微創項目里它的疼痛級別挺高的，一些患者在初次嘗試黃金微針后，可能會因為疼痛或短期內沒看到明顯效果就放棄了。但醫美治療中，即刻看到效果的項目屬實不多，黃金微針需要通過熱損傷促進膠原再生，膠原的合成需要時間，一個完整的療程至少需要 3-6 次治療，單次的治療費用在 2000-5000 元不等。我在半年前做了第 1 次黃金微針，新一代的設備據說沒有以前那么疼，敷麻藥半小時，感覺上像訂書機釘臉，主要是機械壓力，熱燙感沒那么顯著，術后 2-3 小時疼痛大部分消退，第 2 天我照常化妝，第 3 天同事們看到我已經忘記了我剛做完黃金微針，悄悄說，術后早點清潔面部，傷口恢復更容易。

上圖：術后三天化妝前后對比 下圖：術后一個月

好啦，今天重點嘮的刷酸、光子、肉毒、黃金微針就是我非常喜歡、且堅持下去的項目。除了這些，還有很多優秀的醫美項目，如點陣激光、熱瑪吉、水光針等等等，絕對是各有千秋。選擇適合自己的項目不僅要考慮它的宣傳效果，還要根據自己的皮膚情況、甚至生活方式來決定。

圖片來源：baidu

今日互動

你都有哪些堅持的醫美項目？歡迎評論區分享你的經歷。

本文授權轉載自公眾號：禹汐姐姐