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在這個越來越卷的社會，大家都追求“松弛感”。

要想讓自己活出“松弛感”，最好要找一個宜居、宜業、宜游、宜樂的城市定居。

這樣的城市，應該滿足年輕人的六大訴求，“收入較高”“房價不高”“商業發達”“交通不堵”“環境較好”“現代化程度高”。

據不完全統計，能夠同時符合這些要求的城市，全國只有十座，從北到南分別是南通、常州、無錫、嘉興、紹興、金華、臺州、溫州、泉州、佛山。

為什么說這十城最有松弛感？與超大城市和“十八線小縣城”相比，它們有哪些優勢？

“松弛感”本質上是物質和精神享受，既然是享受，肯定要花錢。

錢從哪里來? 工作回報！

所以說，判斷一座城市優秀與否，要看它的就業形勢，能不能給市民們提供充足的崗位數量？能不能讓上班族擁有較高的收入？

從統計數據來看，2023年全國有32座城市（上海、北京、蘇州、杭州、廣州、紹興、寧波、南京、溫州、深圳、無錫、舟山、嘉興、湖州、臺州、金華、廈門、常州、東莞、佛山、珠海、長沙、青島、中山、鎮江、南通、馬鞍山、濟南、東營、武漢、泉州、衢州）的城鎮居民人均可支配收入超過了6萬元。

6萬元一年，分成12個月，也就是每月可以賺5000元的收入。5000元是中國個人所得稅的免征額，也是家庭生活的一道分界線。低于這條線的家庭，生活上不免有點拮據。

這32座“藏富于民”的城市，可以讓絕大部分市民（包括外來者）過上有尊嚴的生活，絕大部分消費項目都可從容應對，唯獨房子比較難辦。

像北京、上海、深圳這樣的頂級城市，一套房子動不動就要上千萬元，普通人想都不敢想。在這樣的城市，普通人注定漂泊無依，何談“松弛感”！

高房價，是居民幸福感的天敵。自古以來，頂級城市的居住和生活成本都高得離譜。

唐代詩人顧況，曾調侃年輕氣盛的白居易——“長安居大不易”。事實果真如此，白居易29歲在長安考中進士，然后在長安租房子住，租了二十多年，臨近退休年齡才實現買房夢。

生活苦悶的白居易，寫過一首滿腹牢騷的詩歌《卜居》：

“游宦京都二十春，貧中無處可安貧。

長羨蝸牛猶有舍，不如碩鼠解藏身。

除了帝都皇城，一些商業名城的房價也高不可攀。民國文壇領袖魯迅，在上海期間拼命寫書投稿，獲得了比普通工人高十倍的收入，但依然買不起上海的房子。

回到現在，房價多高才算離譜呢？前文說了，高收入城市的人均可支配收入在6萬元以上，三口之家一年就是18萬元左右。18萬元要買十平方米以上的商品房，那就要求二手房均價不能超過1.8萬元/平方米。

以“二手房均價不能高于1.8萬元/平方米”標準來衡量，北京、上海、廣州、深圳、杭州、南京、廈門、珠海、寧波、東莞、青島、蘇州等12座城市就會被“淘汰”。

由此，“最具松弛感城市”名單里還剩下20席，它們是：

紹興、溫州、無錫、舟山、嘉興、湖州、臺州、金華、常州、佛山、長沙、中山、鎮江、南通、馬鞍山、濟南、東營、武漢、泉州、衢州。

這20座城市中，有一部分輸在了城市活力和交通舒適度上。

2024年5月，“第一財經·新一線城市研究所”圍繞商業資源集聚度、城市樞紐性、城市人活躍度、新經濟競爭力和未來可塑性五大一級維度來評估337座地級及以上城市的綜合魅力表現。

根據商業魅力值大小，“第一財經”把全國地級以上市分成了六檔，一線城市、新一線城市、二線城市、三線城市、四線城市、五線城市。

其中，馬鞍山、東營、湖州、鎮江被劃為三線城市，舟山和衢州被劃為四線城市。

這六座城市只能滿足中老年人的生活和娛樂需求，但無法讓激情澎湃、追求新潮的年輕人滿意。在這些地方，一些高雅小眾的興趣愛好（如看歌劇），很難得到滿足。

這樣算來，“最具松弛感城市”的備選名單，就只剩下14城了，它們是：

紹興、溫州、無錫、嘉興、臺州、金華、常州、佛山、長沙、中山、南通、濟南、武漢、泉州。

這14座城市的商業很繁華，不管你想要什么，都能在本城找到對應的供給方。但是出門消費的路上，有時會很擁堵，堵到心態崩潰。

其中，武漢、濟南、長沙等省會城市，是著名的“擁城”。根據百度地圖交通出行大數據平臺數據，這三座城市的擁堵指數，均位居前20名。

每到節假日，這三座城市的鬧市區都會堵得水泄不通，汽車就像蝸牛一樣爬行，地下交通也會“淪陷”，地鐵列車里的乘客就像沙丁魚罐頭一樣擁擠。

這樣算來，“最具松弛感城市”的備選名單又去掉了3城，只剩下11城，它們是：

紹興、溫州、無錫、嘉興、臺州、金華、常州、佛山、中山、南通、泉州。

城市的現實環境和數字環境，也會影響市民的生活滿意度。

現實環境里，大家最關心的指標是空氣質量和城市綠化。幸運的是，前面選出來的11座城市都是干凈整潔少污染的好居所。

2024年自然資源部檢測了168個城市的PM2.5變化情況，最后發現，這11座城市的日均指數都低于35，空氣質量位居前50%。

這11座城市還非常重視園林建設工作，均被住建部評為“國家園林城市”。

而在數字城市建設方面，其他城市表現尚可，唯有中山拖了后腿。2024年9月，賽迪顧問發布了《2024數字百強市排名》，中山市位居全國第67位，還比不過貴州遵義、四川宜賓等中西部城市。

把中山去掉后，最后剩下十個“六邊形戰士”，它們是：

南通、常州、無錫、嘉興、紹興、金華、溫州、臺州、泉州、佛山。

在這十個宜居城市，你能把日子過成詩。

南通、常州、無錫、嘉興、紹興、金華、溫州、臺州、泉州、佛山，都是國家歷史文化名城，自古以來就是文人墨客匯聚之所，對精致生活和高雅文化的追求，已經刻到了骨子里。

南通

南通是中國近代民族工業發祥地之一。在中國歷史上，南通創辦了第一所師范學校、第一座博物館、第一所紡織學校、第一所刺繡學校、第一所戲劇學校、第一所特殊學校和第一所氣象站等諸多“第一”，史稱“中國近代第一城”。

常州

常州，別稱“龍城”，長江文明和吳文化的發源地之一，也是南朝齊梁故里，被稱為“中吳要輔”。

春秋淹城遺址印證其歷史悠遠，瞿秋白、趙元任等名人輩出，傳承崇文重教之風；非遺技藝如“宮梳名篦”享譽中外，運河畔的東坡文化、青果巷古宅群落訴說著詩意棲居，加傷蟹粉小籠包、銀絲面等美食凝聚市井煙火。

現代常州更以先進制造業與科教創新為翼，古今交融間展現“千載讀書地，現代創新城”的獨特氣質。

常州境內風景名勝、歷史古跡較多，有天目湖（5A）、恐龍園（5A）、春秋淹城（5A）、南山竹海、天寧禪寺等景點。

無錫

無錫，自古為魚米之鄉，素有“太湖明珠”“米市”“絲都”之稱。

作為吳文化發源地和近代民族工業搖籃，工商基因深植血脈，榮氏家族實業報國的故事至今流傳；惠山泥人、錫劇等非遺活化江南民俗，黿頭渚櫻花與寄暢園山水沉淀文人雅趣，清名橋畔的古運河串聯起水弄堂的煙火記憶。

靈山勝境的禪意、醬排骨與太湖三白的鮮甜，更與物聯網產業的創新脈搏共振，演繹著“水潤文盛、工商共榮”的城市氣質。

嘉興

嘉興是江南水鄉的代表城市，歷史文化深厚，也有鮮明的紅色印記。

這里有七千年前的馬家浜文化遺址，是稻作文明的重要發源地；南湖的紅船是中國共產黨第一次全國代表大會的會址，紅色精神在這里傳承。嘉興出過不少文化名人，比如作家茅盾、武俠小說家金庸、詩人徐志摩。

當地水鄉特色濃厚，西塘古鎮、月河街區保留著老宅、石橋和運河風貌，粽子制作手藝等傳統民俗保存至今。

如今，嘉興既有烏鎮這樣的互聯網小鎮展現其活力，也有絲綢、藍印花布等傳統產業延續歷史文脈，是一座古今交融的城市。

紹興

紹興是典型的江南水鄉，素有“水鄉、橋鄉、酒鄉、名士之鄉”之稱。

相傳大禹為治水曾兩次躬臨紹興。春秋戰國時，越王勾踐于此建都。青銅劍、銅鏡、陶瓷、茶葉、絲綢、紹興黃酒等名揚中外。紹興人文薈萃，孕育了陸游、秋瑾、魯迅、蔡元培等名人。名勝古跡有蘭亭、沈氏園、魯迅故里等。

金華

金華，古稱“婺州”，境內峰、洞、瀑、湖一應俱全，以“山水城市，仙游勝地”著稱。

這里自古崇文重商，南宋麗澤書院曾是理學重地，李清照筆下的“水通南國三千里”寫盡婺州古韻。

金華火腿千年腌香飄四海，酥餅與佛手柑藏著舌尖記憶；婺劇高亢激越的唱腔融合“變臉”絕活，演繹獨特戲曲魅力。

如今，義烏小商品城連接全球貿易，橫店影視城造夢光影世界，傳統木版年畫與東陽木雕仍堅守匠心，在商貿傳奇與山水古城間延續“百工之鄉”的多元氣質。

臺州

臺州是著名的“山海水城、和合圣地、制造之都”，是中國股份合作制經濟的搖籃、民營經濟發源地之一。

臨海古城墻蜿蜒攬括千年府城記憶，紫陽老街里茶香與古建斑駁交織；天臺山云霧繚繞，既是佛教天臺宗祖庭，又是寒山拾得“和合文化”的起源地，國清寺隋梅見證禪意綿延。儒釋道文化都很發達。

臺州人敢闖敢拼，“民營經濟發源地”孕育吉利汽車等傳奇，黃巖模具、路橋商貿延續“百工之鄉”的基因。戚繼光抗倭的烽煙、徐霞客游記的開篇、方孝孺的風骨，皆化作這片山海間剛柔并濟的魂魄。

溫州

溫州有2000余年的建城史，素有“東南山水甲天下”之美譽。

溫州人以“東方猶太人”聞名，從挑擔走商的“八大王”到縱橫全球的溫商網絡，民營經濟書寫草根傳奇。無論是朔門古港的宋元瓷片，還是遍布世界的溫州商會，皆訴說著這片土地“敢為天下先”的豪情。

泉州

泉州，別稱“鯉城”，是閩南文化發祥地之一，全國著名的僑鄉。

作為宋元時期東方第一大港，這里見證了海上絲綢之路的繁華，阿拉伯商人、波斯工匠與本土文化交融，形成了多元共生的城市氣質。

泉州人既有闖蕩世界的膽識，也守著故土習俗。早年下南洋的華僑帶回中西合璧的建筑，如今遍布全球的商會延續著商貿基因。

街頭巷尾的宮廟香火不斷，每逢節慶，陣頭民俗熱鬧非凡。一碗面線糊配油條，一盤土筍凍蘸醬油，煙火日常里藏著千年古港的市井溫度。

佛山

佛山是我國著名的僑鄉，曾為古代四大名鎮之一，自古經濟發達，商業繁榮，文教鼎盛。還是中國龍舟龍獅文化名城，粵劇的發源地，嶺南文化分支粵文化的發源地、興盛地和傳承地之一，素有陶藝之鄉、粵劇之鄉、武術之鄉、廣紗中心、美食之鄉等美譽。

發現了嗎？這十個“最具松弛感”的優秀城市，都是東南沿海地區的二線城市。

這不是偶然現象，而是中國區域經濟發展的必然結果。

東部二線城市的位置就非常精妙，很適合普通年輕人工作和生活，能讓大家產生“松弛感”。

首先，東部二線城市是一線城市的“跟班小弟”，為一線城市的大公司提供有價值的配套服務，形成“一線總部+二線分部”“一線研發+二線制造”“一線整機+二線零部件”的發展格局。

這就導致，東部二線城市的人均可支配收入，能達到一線城市的水準。2023年紹興和溫州的城鎮居民人均可支配收入，甚至高于深圳。

另外，一線城市的部分高端資源和優秀人才還會往周邊遷移，導致東部二線城市的居民也能享受堪比一線的公共服務。

其次，與其他城市“由中心城區往外逐步擴散”的路線不同，東部二線城市的發展格局是“去中心化”的。

在無錫、常州、泉州等城市，工業、商業、教育、醫療、娛樂文化等資源分散于各個縣（市、區）。每個縣甚至每個鎮，都是一個獨立且完善的綜合體系，各自發展，互不干預。

市民租房或買房的時候，就會選擇上班點附近的房子，在不經意間改變城市的交通和房產格局。

交通方面，當大部分居民的日常出行都限在5公里范圍內，那整個城市的道路就不容易出現擁堵。

房產方面，因為大部分居民就近買房，所以每個地產板塊的供給和需求能達到平衡狀態，整座城市的平均房價就能控制在合理范圍內。

總之， 這十座城市既有大城市的繁華熱鬧，又有小城市的純真和精致。

在這些城市工作，你不需要搞“996”“007”，一樣可以獲得較高的薪資。夫妻倆安安心心攢個十幾年的積蓄，就能夠擁有一套精裝修的好房子。

上班路上，你不用忍受擁堵的煎熬，也不會被“路怒癥”毀掉一天的好心情。下班之后，你既可以在各式飯館里安安靜靜品嘗美食，又可以在山水田園間發呆放空。

這才是屬于當代年輕人的“頂級松弛感”。

No.6340 原創首發文章｜作者

江左三郎

參考資料：《全國城市房價排行(住宅)(2025年04月)》，全國房價行情網；《57城生活舒適榜：中國最舒適的生活，藏在哪座城市?》南方周末；《2024新一線城市魅力排行榜發布》，第一財經；《中國主要城市通勤監測：5公里內幸福通勤回歸，慢行交通需求增加》，澎湃城市；《

2024年度中國城市交通報告

》，百度地圖

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