何婉婉中醫(yī)："寒為百病之源"，寒濕入侵不僅會引起手腳冰涼、關(guān)節(jié)冷痛，更會深入五臟
何婉婉 廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授 脾胃病科 副主任醫(yī)師，定期在廣州宏韻中醫(yī)館坐診。擅長：反流性食管炎、急慢性胃炎，慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍，腸易激綜合征、功能性消化不良等脾胃問題。

中醫(yī)認(rèn)為"寒為百病之源"，寒濕入侵不僅會引起手腳冰涼、關(guān)節(jié)冷痛，更會深入五臟，引發(fā)各種健康問題。其中，脾、肝、腎三臟對寒邪尤為敏感，表現(xiàn)癥狀各有特點。
今天就來給大家分別介紹一下脾寒、肝寒、腎寒的癥狀及其解決方案，如果覺得本文有用，記得轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)注！
一、脾寒多濕脾主運化，喜燥惡濕。當(dāng)寒邪侵襲，脾陽受損，水濕運化功能就會下降。
這時不僅會出現(xiàn)食欲減退、飯后腹脹等消化不良癥狀，還會伴隨大便溏稀、舌邊齒痕等濕氣重的表現(xiàn)。
長期脾寒濕重的人，往往面色萎黃，容易疲勞乏力。
二、肝寒多痛肝主疏泄，寒邪入肝會導(dǎo)致氣血運行不暢。表現(xiàn)為兩脅脹痛、少腹冷痛。
這類疼痛往往遇寒加重，得溫則減，同時可能伴有情緒低落、四肢不溫等癥狀。
三、腎寒多尿腎為先天之本，主司水液代謝。腎陽不足時，會出現(xiàn)夜尿頻繁、小便清長，嚴(yán)重者可能伴有腰膝酸軟、下肢浮腫。
這類人群特別怕冷，往往比別人更早穿上厚衣服。針對這三種不同的"寒癥"，中醫(yī)有相應(yīng)的調(diào)理方法：脾寒濕重：可選用附子理中丸。該方以附子溫陽散寒，配合人參、白術(shù)健脾益氣，干姜溫中止瀉，甘草調(diào)和諸藥，共奏溫補(bǔ)脾陽、健脾祛濕之效。
肝寒氣滯：適合使用茴香橘核丸。方中小茴香、橘核溫肝散寒，配合川楝子、木香等理氣止痛，能有效緩解因肝寒引起的各種疼痛。
腎陽不足：濟(jì)生腎氣丸是經(jīng)典選擇。該方在六味地黃丸基礎(chǔ)上加入附子、肉桂等溫陽之品，既能補(bǔ)腎，又能溫陽化氣，改善腎寒引起的各種癥狀。