腳下有堅實的土地

頭頂有指引的星光

心中有美好的未來

—致2025屆高三家長的一封信

尊敬的高三家長：

您好！

歲月如歌，青春無悔；三年光陰，厚積薄發。一路走來，我們并肩前行，感謝全體高三家長與學校一起引領、見證孩子們的成長、進步！2025年高考即將來臨，十年面壁圖破壁，在沖刺高考的最后階段，您的關愛和支持一定能為孩子的未來錦上添花。

在此，給各位家長提出以下建議：請保持平常心態！

一、保持家校同步

老師是孩子們的良師益友，是最了解孩子，也最值得孩子信賴的人。學生家長要充分相信老師，保持家校同步，讓孩子親其師，信其道，樂其學。

二、營造寬松氛圍

家長首先要調整好自己的心態，給孩子營造一個溫馨、輕松、和諧的家庭氛圍，平素家庭中要多些輕松、愉快的話題與積極、快樂的互動。當孩子勞累了、困惑時、委屈處，家長要耐心傾聽，學會理解，積極疏導，合理宣泄，心近了，情順了，轉化的動力更有勁了。

三、學會放下控制

學習是孩子自己的事情，家長不可過多干涉，要尊重孩子的人格、尊重孩子的學習方式、尊重孩子的應考策略；切莫以“我是過來人”的口吻去強行干涉、控制孩子，強逼著孩子按您的想法去做。

四、理性對待成績

保持合理期望，正確看待成績起伏變化，只有你追我趕的境界，才可以更大激發孩子潛力。不計較一城一池的得失，要引導孩子理性對待成績，低落時要鼓勵，考好時要加油。切忌急躁情緒和感情大幅波動，于平常處，保持平常心，才能任爾東西南北風。

五、后勤服務要適度

飲食定時定量，葷素搭配，水果常備，營養均衡不強補；家庭保持適當安靜，讓孩子睡得輕松、安心，寧靜方能致遠。每位家長對孩子都具有極高的服務意識，但事無巨細、不合時宜的關心未必起到了積極的作用，所以家長對孩子無論是心理關懷，還是物質關心，都要講究科學、實用。

六、多鼓勵多肯定

請家長明白，愛是最好的教育，信心是最大的正能量。家長要有一雙慧眼，多發掘優點，多發現閃光點，多一些贊美，多一些肯定，多一些鼓勵，可以使孩子獲得自信、力量和希望。

七、幫助孩子減壓

鼓勵孩子忙里偷閑多多運動，幫助孩子正確認識自己的實力，不要盲目攀比。高考前，密切關注孩子身心健康、學習狀態，發現問題及時與老師溝通，請求專業干預，不要按照自己心情來，也不要喋喋不休講大道理。

八、高考進行中尤要沉著冷靜

每場考試結束后，家長要若無其事，同時要提醒孩子做到“三不”：不討論題目，不互相對答案，不找老師解題。不要患得患失，鼓勵孩子考完就“放下”，全力以赴后面的考試。

九、正確認識高考

高考是人生的重要轉折點，更是新的起點。學習無止境，奮斗不停歇，成績發布時，各位家長要坦然接受高考結果，少一些埋怨，少一些嘮叨，多一些理解，多一些呵護。志愿填報時，充分尊重孩子意愿，定位合適院校，下好高考最后一步棋。

十、堅持安全至上

加強高考期間學生安全管理和家長監護責任，與孩子一起去迎接人生重要轉變。理性娛樂不放縱，堅持提升不沉淪，嚴防溺水不放松，外出游玩有陪同。適當鍛煉忌激烈，預防疾病忌麻痹。個人信息不泄露，各類詐騙須謹防，做到信心備考、平安高考，一起在高考中成長成熟。

同舟共濟揚帆起，乘風破浪萬里航。家長朋友們！讓我們攜起手來，家校聯動共同關注高考，勉勵孩子激情備考，信心備考，平安高考，穩定高考，收獲高考。

安徽省廬江中學

2025年5月28日