“梅雨時節家家雨，春草池塘處處蛙”。大家可知道，什么時候入梅？其實入梅的時間，各個地方都不一樣，但是一般普遍的說法是“芒種逢丙入梅，小暑逢未入梅”；而伏天的一個計算則是，夏至三庚數頭伏，也就是夏至之后出現的第三個庚日，就是入伏的一個時間。今年的芒種是6月6日，它的第一個丙日是6月7日的丙午日，所以入梅時間是6月7日。

關于入梅還有入伏，在民間有著很多個說法，比如像在我們當地就有“女怕入梅，男怕入伏”的一個說法，今日入梅，提醒女人：忌做2事，不吃3樣。

一、女怕入梅是什么意思呢？

入梅，指的是梅雨季節的一個開始，一般都在農歷的五月份，而且這個時候陰雨連綿，濕氣比較的大，天氣還特別的炎熱。像在這種氣候之下，女人尤其要注意，保護好自己的身體。

按照傳統養生學的說法，女性的體質偏陰寒，而且潮濕的環境很容易導致濕邪入侵，這樣就容易引發關節的疼痛，甚至會出現脾胃失調，以及一些婦科的問題。

在梅雨季節的時候，衣物也容易發霉，再加上空氣比較的濕悶，這樣也會進一步加重女性體感不適還有健康風險。

二、男怕入伏是什么意思？

入伏，是三伏天的一個開始，它也是一年當中最為炎熱的一個階段，男人為啥會害怕入伏呢？男性新陳代謝會比較的快，而且一般肌肉比例也比較高，在這種高溫之下，就容易出現大量的汗漬，這樣就容易誘發脫水還有中暑的一個情況，甚至還會加重心腦血管的一個負擔。

本身男性從事戶外工作就相對比較的多一些，再加上這樣的氣候，在烈日暴曬之下，也更容易出現意外。

梅雨季濕冷滯重（“霉雨”），三伏天酷暑難耐（“苦夏”），均為極端季節性氣候，而對于男人和女人的一個影響也是不同的。

三、今日入梅，提醒女人：忌做2事，不吃3樣

今日入梅提醒女人：“忌做2事”

1、 不要長時間手洗衣物

入梅之后，天氣雨水比較多，而且還特別的潮濕，這個時候容易去手洗衣物的話，寒氣炎熱侵入人體，這樣就會導致身體的不順，甚至還容易寒氣侵入人體，本身就是潮濕悶熱的一個環境，我們要盡可能的減少和濕氣接觸。

2、 不貪涼喝冰凍奶茶

在入梅的這個階段，女人還要注意，不要去喝冰鎮的奶茶，很多人喜歡貪涼，結果很容易導致身體的不適，你想想外部的環境本身比較的濕熱，這個時候你再去喝一些冰鎮的奶茶，糖分也高，就會給脾胃帶來很大的一個傷害。

今日入梅提醒女人：不吃3樣

1、 辛辣的火鍋

此時本身濕熱比較的嚴重，如果還不懂得忌嘴的話，去吃一些比較辛辣的火鍋，就會導致濕熱加重，引起上火的一個情況，那么也會出現皮膚問題，甚至是咽喉不適等情況，因此要避免去吃辛辣的火鍋。

2、 不吃甜膩的糕點

很多的女人對于甜品這些，可以說是來者不拒，所以在這個時候，還要控制自己嘴巴，不要去吃一些甜膩的糕點，以免給身體帶來一個負擔，畢竟甜膩的糕點，熱量比較高，同樣也是非常容易引起上火的。

3、 不吃冰鎮的涼菜

像一些冰鎮的涼菜，這個時候也是不能去碰的，它會損傷人體的陽氣，這個時候本身陽氣就不足，你再去吃這樣的涼菜，脾胃很容易不適，所以最好是不要去吃冰鎮的涼菜。

女怕入梅，怕的是梅雨的天氣，濕熱比較重，而且濕邪容易侵入人體，導致身體不適，而男怕入伏，是因為天氣過于的炎熱，導致大汗淋漓，容易出現中暑的一個情況。