高考結束了，學子們心中的緊張和壓力終于得到了釋放。面對這無盡的輕松和愉悅，小伙伴們是不是已經迫不及待想要放飛自我，享受這即將到來的美好暑假時光啦？

高考的結束意味著高中時代的結束，但更意味著新的人生旅程開始，而健康更是這場旅程的通行證。在您步入新的旅程之際，常德市疾控中心為您送上一份健康提示，為這段青春旅程保駕護航。

重新認識艾滋病：打破誤解，科學認知，理性防護

很多人對艾滋病存在誤解：認為感染者都“病容滿面”。其實從感染HIV到發展為艾滋病發病期，可能經歷數年甚至十余年的無癥狀潛伏期。所以，決不能通過一個人看起來是否健康來判斷其是否患有艾滋病。

艾滋病是一種病死率極高的嚴重傳染病，目前還沒有治愈的藥物和可預防的疫苗，但通過行為改變完全可以預防。

傳播途徑：警惕身邊的“感染陷阱”

艾滋病有性傳播、血液傳播和母嬰傳播三種途徑，但無保護性行為是大學生群體中最主要的傳播途徑，尤其是無套的男男同性性行為。

中國疾控中心數據顯示，近年來，我國每年新報告15~24歲青年學生艾滋病病毒（HIV）感染病例3000例左右。

青年學生的感染途徑以性傳播為主，男男同性性傳播約占80%以上。

所以無論是異性、同性還是雙性接觸，未正確使用安全套都可能導致病毒傳播。新型毒品、酒精、沖動等因素，更會讓風險成倍增加。

大學生防艾指南：主動防護，守護健康

樹立健康的性觀念

大學的戀愛自由美好，但激情時刻更需理性。避免不安全性行為，堅持每次性行為全程正確使用安全套（注意檢查保質期、使用前排氣、避免指甲劃破）。同時，尊重自己與他人的意愿，拒絕任何形式的強迫行為。

遠離毒品，拒絕危險社交

拒絕嘗試任何毒品，遠離吸毒人群。新型毒品隱蔽性很強，可以偽裝成跳跳糖、奶茶等形式，警惕陌生人提供的“零食”“飲料”等。

萬一發生了高危性行為，應及時求助

發生高危性行為后，務必盡快聯系當地艾滋病定點治療機構，72小時內服用可有效阻斷艾滋病感染，且越早效果越好。

高危性行為后及時進行檢測，全市各級疾控中心均能提供保密且免費的艾滋病檢測和咨詢服務。

具體詳情可咨詢當地疾控部門。

來源：常德疾控

編輯：劉眉欣