自然秘境 7KM賽道解析

魯朗小鎮，被譽為“雪域瑞士”，坐落于雅魯藏布江大峽谷的印度洋水氣帶，海拔介于2700至4200米之間，屬于高原溫暖半濕潤氣候區。這里素有“西藏江南”的美譽。

魯朗小鎮的風光宛若一幅生動的畫卷，四周被雪山環繞，森林茂密，草甸整齊得仿佛經過人工精心修剪。成千上萬種野花在此競相綻放，牛馬悠閑地在草地上徜徉。

起點魯朗恒大藝術館(廣場)-->CP1公益植物園

賽道由柏油路和鄉村小道組成，本賽段4.2公里，累計爬升145米，下降147米。

本次賽事的起點設在魯朗恒大藝術館(廣場)，途徑納麥村，穿過魯爾吉后，賽道便進入了一片花海牧場。您可以盡情漫步在這片神奇的花海之中，直至到達CP1-公益植物園。

CP1公益植物園-->終點魯朗恒大藝術館(廣場)

賽道由機耕路和棧道組成，本賽段2.5km，累計爬升70m，下降68m。

在公益植物園稍作休息后，繼續前行500米的機耕路，便到達賽馬場。沿著棧道下行至貢措湖，湖面倒映著整個小鎮的美景，水天相接，野鴨成群在湖中嬉戲。在這如畫的水天一色中，您即將抵達終點。

突破極限 35KM賽道解析

——以平視之姿，感受“羞女峰”的永恒神性。

“在這里，時間似乎被折疊：疲憊至極的身體，牦牛低頭啃草的瞬間，與十萬年前古冰川刻下的巖痕重疊。”

起點魯朗恒大藝術館(廣場)-->CP1A東巴才村

本賽段10.5公里，累計爬升423米，下降332米，關門時長2小時30分鐘。

從魯朗恒大藝術館(廣場)出發，穿越魯爾吉后，賽道便進入了一片花海牧場。您可以盡情漫步在這片神奇的花海之中，直至到達橋寬兒。進入冷杉林和草甸混合的牧道，沿途的冷杉和青杠林熱情地向您靠近，選手通過時請注意避讓或穿長袖。

3.5公里后進入由機耕路和鄉村小道組成的賽道，穿過明吉村，在到達CP1A-東巴才村之前您還會經過青稞文化園。此時建議您充分補給，合理分配體能。

CP1A東巴才村-->CP2拜峰臺

賽段全程為機耕路，本賽段9公里，累計爬升1038米，下降68米，關門時長3小時30分鐘。

南迦巴瓦從不保證“必見真容”，但拜峰臺會給你一個理由：“我等待。”當然，神山的召喚終究抵不過身體的極限，從3500米東巴才村至4500米拜峰臺全程盤旋而上的機耕路。

從牦牛低頭啃草的弧度，到南迦巴瓦刺破云層的鋒芒——這條路上，每一步都是與神山的對話。此段賽道牦牛成群，前行的途中千年冷杉等著您的到來，一眼萬年的杜鵑花海競相爭艷，埡口的經幡訴說著過去的故事，唯有時間永恒在這一刻。

CP2拜峰臺-->CP1B東巴才村

賽段9公里，累計爬升68米，下降1038米，關門時長2小時。

若此生只看一眼雪山，我愿停留于此，當神山褪去云紗，你便成了它的歸宿，當關門時間悄然逼近，你會頻頻回頭，不是我們征服了風景，而是風景選擇了與我們相遇。“南迦巴瓦從不保證：“必見真容”，但拜峰臺會給你一個理由：我在。

此路段為前賽段區間返程路線。

CP1B東巴才村-->終點魯朗恒大藝術館(廣場)

本賽段7.9公里，累計爬升60米，下降151米，關門時長2小時。

從CP1B東巴才村至終點魯朗恒大藝術館(廣場)，全程可跑，以鄉村小道和機耕路為主，雪山的融水蜿蜒而下，在魯朗的臂彎里織就銀鏈般的溪流。它掠過青石，輕吻草甸，將碎玉般的浪花灑向鋪天蓋地的花海。

牦牛低頭啜飲的剎那，漣漪蕩碎了花影，卻讓這幅畫卷愈發鮮活。當你沉醉于此的時候，終點主持人的吶喊聲將您喚回了現實。

賽道軌跡下載將于近兩日開放，敬請關注

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