有朋友跟我吐槽說，他們單位里同事間勾心斗角，宮斗戲都沒有那么精彩。每天光是處理復雜的人際關系，就已經身心俱疲。

我聽了很是理解，一個單位就是一處江湖，利益爭端在所難免。

我想說的是，職場畢竟是做事的地方，不是做人的地方。

過度在意同事的評價和領導的態度只會消耗自己。

一個人工作不內耗的秘訣只有一個：眼里有事，心中無人。

01

作家李筱懿年輕的時候在一家公司擔任秘書。

初入職場的她，因為業務不熟練，時常遭到同事們嘲笑。

李筱懿卻毫不在乎，她每天只全神貫注做好自己的事。

一個月的時間，她將各種秘書書籍讀了個遍，隨后將這些知識熟練地運用到工作中。

當同事們發現她越來越成熟，越來越能干時，背后的議論自然也就消失了。

俞敏洪在演講中說過這樣一段話：

“不要太關注你周圍人的聲音，一輩子最重要的是你必須不斷提高自己，讓自己每年都變得更加值錢，這才是你要做的重要事情。”

與其在意他人的眼光，不如多關注自己的成長。做好本職工作，提升自己的能力才是正道。

當你不再為別人的評價買單，那些省下來的精力，終將讓你變得更加強大。

著名企業顧問李子熙剛參加工作時，為了合群，同事組織的各種飯局他都會準時赴約。

但從內心深處，他非常抵觸這種無聊的應酬。

后來，他漸漸退出了社交，同事們在背后議論紛紛說他不合群，甚至有意孤立他。

但他并沒有放在心上，而是把時間花在鉆研業務上。

當他一個人能創造三個人的價值時，他被提拔成了部門領導。那時他才發現，同事會不會孤立他已經不重要了。

后來，他辭職創業，過去那些同事也就斷了聯系。

他說：關系再好的同事，只要你離開了單位，幾乎一輩子不會聯系了，所以別把同事關系看的那么重要。人情都是假的，只有自己的價值才是真的。

你是來成長自己的，不是結交人情的。

那些在辦公室如魚得水的人，早就掌握了屏蔽人言的能力。

當你能把注意力從“同事態度”轉移到“業務突破”，工作就開啟了輕松模式。

畢竟，我們上班是為了成就更好的自己，不是來當別人的情緒垃圾桶。

屏蔽外界的指指點點，不在乎同事對你的態度，用成長思維對待工作，內耗就少了。

02

英國作家阿蘭·德波頓，調研過職場人一個問題：工作的價值到底是什么？

大家的結論無非是：一是要有經濟報酬，二是要有成長價值。

這兩點，說到底和別人沒多大關系，關鍵在于自己能否創造價值，能否持續成長。

說得簡單點，工作歸結成兩件事：一是把事做好，二是把錢拿到。此外任何牽扯你心神的人事，你都可以忽視他、不理會他。

前段時間，董宇輝做客央視《青春大課》時，談起過往經歷一度哽咽。

剛參加工作時，他不起眼的長相，蹩腳的發音，時常成為同事們打趣的對象。

自尊心極強的他，只能把火悶在心里，被壞情緒反復內耗。

后來，他堵上耳朵，把自己關在屋里看書，備課，練口語，優化教案。

他把過去十年的高考題，背得滾瓜爛熟，反復閱讀名著，提升思考力，聽著廣播，一遍遍練習普通話。

他心無旁騖地教學，超額完成指標，獲得學生的認可，也讓領導另眼相看。

一年后，董宇輝被提拔為教研主管，成為公司最年輕的中層領導。

如今的他，早已看透工作中的真相——想成事，就得先一門心思干事，不要在乎外界的聲音。

心理學家阿德勒，有個理論叫：課題分離。

意思是，與人交往，要分清各自的課題。

別人怎么評價你，那是他的課題，而怎么做好事，是你的課題。

別人業績如何，和你并無關系，怎么提升自己，才是你要考慮的。

別人刁難你、孤立你，那是他品行有失，而你怎么突出重圍，是你的本事。

課題分離的本意，其實就是少關注別人，多關注自己。

工作中，精進自我，增長本領，遠比每天盯著別人的舉動，有用得多。

03

竇文濤曾在綜藝《圓桌派》上，聊起自己遇到過的領導們。

直屬上司欺軟怕硬，常把自己從老板那里受的氣，撒到他們這些新人頭上；

項目總監是個完美主義者，但凡有一點沒達到他的標準，他就會破口大罵；

制片主任心情好時挺好說話，心情不好時會把你的稿子甩到你臉上。

副導演郁郁不得志，整天垂頭喪氣，你的任何想法都會被他出言打壓。

嘉賓問竇文濤，每天要看這么多領導的臉色，怎么保證良好的工作狀態？

竇文濤笑著回答：所以我就不看任何領導的臉色，只看自己手頭的工作。

是的，單位只是一個你付出勞動它給你報酬的地方，不需要看別人臉色。

領導有怎樣的情緒，是他的自由；我們擁有什么樣的心態，卻是自己的選擇。

我看過一個非常有趣的觀點：

老板當著所有人罵我的那些話，我全盤接受，但這個“仇”我要記下來。

記住老板罵我時的表情、語言，然后拿出我真正的實力，把工作做得漂亮，漂亮到讓老板啞口無言，只能對我另眼相看。

這樣，我就算真正報了“仇”。

作家利津在《薪水是假的，競爭力才是真的》一書中，分享過他老板的成長經歷。

他的老板以前在廣告公司工作，剛入行時，是從助理開始做起的。

前兩年的主要工作，就是訂便當或是送快遞。

有一天，公司要拍攝一支威士忌廣告影片。

當場景燈光與攝影機準備就緒時，領導一聲令下，要他把水晶酒杯送上來。

因為他一時疏忽，沒戴手套就直接拿起了酒杯，導致酒杯上沾滿了他的指紋。

領導認為他犯了很低級的錯誤，浪費了團隊時間，當眾惡狠狠地罵了他一頓。

可事后他像沒事人一樣，繼續埋頭工作，完全沒有覺得丟臉。

正是這一次經歷，讓領導覺得他很皮實，是個可以被塑造的好苗子。

慢慢地，領導開始不讓他打雜，而是讓他開始負責一些排程、調度等較重要的工作。

很快，他的能力得到體現。再到后來，他辭職創業，成立了自己的廣告公司。

少看領導的臉色，多看工作的成色，這是我們該持有的工作態度。

在單位里，不要回應別人的態度，是一種格局，也是一種智慧。

層次高的人，都會選擇在“事”上下功夫，而不是在“人”上去糾纏。

只要你把活干漂亮了，其他的事就變得微不足道了。

《權力的游戲》里有句話：獅子從不在意綿羊的看法。

與其被一群爛人逼瘋，不如看淡、看輕他們。

畢竟我們上班從來不是為了贏得誰的喜愛，而是為了贏得未來選擇的自由。

當你對事全力以赴， 對人毫不在意，辦公室就成了最爽的單機游戲。