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大家早上好，這里是August。

前段時間我在網上沖浪時，反復刷到一個詞條：「生理性喜歡」。這種喜歡常常發生在伴侶之間，例如看到愛人情不自禁就想索吻，不能自已地想和對方有肢體上的親密接觸，會忍不住地笑，喜歡埋在對方脖子里嗅身體里的味道……

▲圖片來源：小紅書博主 小東西er

「生理性喜歡」一詞迅速走紅，網友們也紛紛分享自己的經歷：「生理性喜歡才是真的喜歡」「身體是不會騙人的」……種種討論讓戀愛中的小情侶以及還在曖昧期的男女開始重新審視這段親密關系，開始回憶剛墜入愛河時是否是因為所謂的生理性沖動。

所以生理性喜歡究竟是什么呢？到底有沒有科學依據呢？今天我們就來討論一下這個話題。

到底怎樣才叫「生理性喜歡」？

心理學家Sabrina Romanoff提出，生理性喜歡意味著一系列生理指標的變化。比如大腦會釋放多巴胺與腎上腺素，你們雙方或許并沒有很多交流與接觸，但卻對彼此有很強烈的「身體吸引」，相互間有一種本能的化學反應。

▲圖片來源：Giphy

那么如何判斷呢？來看看在戀愛的親密關系中，你是否有以下這些感受：

1、在對方身邊就感到歡欣雀躍，情不自禁想笑；

2、想與對方發生親吻、擁抱等等親密的肢體接觸；

3、喜歡對方身上的味道，只要聞到氣味就會覺得很安心；

4、對對方沒有潔癖、不會嫌棄對方；

5、僅僅見到對方就會感到性喚醒；

6、喜歡模仿對方的動作。

如果符合三條以上，大抵就是生理性喜歡了。這種吸引可能發生在初邂逅時，也有可能在戀愛很久之后依然存在。

生理性喜歡，它是一種自然而然、無法避免的情感，如同自然界中的繁衍規律。當你遇到那個對的人，你的身體會拼命向你發出信號，讓你知道這是它為你選擇的那個人。

它告訴你的方式，就是會釋放出種種美好的激素，讓你感到幸福、安心和滿足，讓身體和心靈都沉浸在一種愉悅和滿足的狀態中，這就是生理性喜歡的神奇之處。

生理性喜歡有什么科學依據嗎？

• 基因的選擇
  

在一項研究中(Domingue et al, 2014)中，通過比較了人群中已婚夫婦與非夫婦之間的遺傳相似性發現，配偶較一般隨機的兩個人之間，存在著更高的基因相似性。

我們也時常會發現，在選擇伴侶時，對方常與自己或自己的父母長相有一些相近性。圣安德魯斯大學(University of St. Andrews)的蘇格蘭研究員大衛·佩雷特(David Perrett)在一項研究中，向參與者展示一些陌生人的照片，但參與者并不知道在這些照片里面，有一張其實是自己本人照片的異性化版本——正是這張照片相比其他照片而言，對參與者有著更大的吸引力。

▲圖片來源：Giphy

他發現，在選擇伴侶時，男性往往偏愛與母親相似的女性；同樣，女性也更喜歡長得像自己父親的男性面孔。由此，他就在2002年「新科學家」（New Scientist）雜志上發表了一篇題為「有其父必有其夫」（Like Father Like Husband）的文章。文中表示：我們容易被特征相近的人吸引，因為他們更容易讓我們信任，也更能讓我們喜歡。

• 氣味的秘密

• 信息素

有科學家認為，人類能夠從汗腺里分泌出一種對異性產生吸引力的氣味，它會引起大腦的反應，產生性沖動。但是這種從人體釋放出來的氣味，我們自己一般是聞不到的，只有別人才能感受到，特別是異性之間。

這就是所謂的信息素（Pheromone），它的另一個我們熟知的名字叫費洛蒙，也被稱作外激素。

生物化學家阿道夫·布特南特（Adolf Butenandt )(1903~1995)首次提出了費洛蒙的概念，它是一種化學傳訊素（訊息化合物，semiochemical），指的是個體分泌到體外，被同物種的其他個體通過嗅覺器官察覺，使后者表現出某種行為、情緒、心理或生理機制改變的物質。

人類的信息素具有性別的區分，有些人會認為男性信息素是雄二烯酮，會明顯影響異性戀女人與同性戀男人的心情，并且能很微妙地吸引別人的注意；女性信息素則是雌四烯醇，目前尚沒有表現出任何已知的雌激素活化作用。

但是人類信息素這一說法目前尚未經科學界達成最后的共識，研究數據也相對不是很豐富，所以只能作為參考。

• 關于氣味的其他研究

在以往的一些研究中已經證明，嗅覺、氣味在男女相愛、擇偶過程中發揮著重要作用。這是因為人們在潛意識中在為后代選擇較強配對基因。每個人的體味都獨一無二，體味相差越大，意味著兩人的血緣關系越遠。據介紹，這樣生出來的后代更有可能獲得優異基因。

此外，在賈內克·洛布邁爾(Lobmaier et al., 2018)等人做的一項研究中表明，男性更容易被具有雌二醇水平越高、黃體酮水平越低特征的女性的體味所吸引。這是出于生物本能的選擇，具有這些特征的女性具有更高的生育能力。

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• 免疫系統的差異性
  

在動物進化過程中，父母總是希望子女擁有更健康和強壯的體魄。身體的免疫系統會在很大程度上影響你對配偶的選擇。具體來說是怎樣的呢？

主要組織相容性復合體（MHC，在人類中稱為 HLA）是免疫系統的重要遺傳組成部分。魚類、鳥類和哺乳動物更喜歡與自己的MHC遺傳密碼不同的伴侶，這是它們通過嗅覺線索確定的。這種偏好增加了后代具有高MHC多樣性的機會，從而增強了對多種病原體的抵抗力。

人類也能夠辨別HLA相關的嗅覺刺激，在著名的「汗濕T恤研究」中，研究者要求男生們穿上一件純棉T恤，并連續穿著兩晚。

在此期間，受試者不得接觸任何帶有氣味的環境或可能影響體味的物質，包括除臭劑和床單等等，不得使用香水，也不能抽煙或飲酒。

兩晚后，研究人員將這些T恤收回，并將其中六件隨機派發給正處于經期之后第二周的女生（研究發現，這一期間的女性對氣味最為敏感），拿到T恤的女生要對每件衣服對她們的吸引程度進行排序?？茖W家觀察到，被女生評為吸引力較強的T恤都來自MHC與之差異較大的男生。并且差異越大，吸引力越強。

這說明，我們的免疫系統傾向于選擇與自己差異更大的另一個個體作為配偶。如果父母雙方擁有不同的MHC分子，子女擁有的MHC分子類型就會更豐富。如前文所述，該子女的免疫系統就可以應對更廣泛的病原體類型。甚至還有研究發現，難以受孕或容易流產的夫妻往往擁有相似的MHC基因。如此種種，正是我們的身體在向我們發出信號。

▲圖片來源：Giphy

如何合理應對這種沖動？

無可置疑，生理性喜歡是極其珍貴的。那種從心底生出的幸福感和無法抑制的沖動，讓我們感受到了生命的鮮活和美好。

但一份健康的戀愛需要的不僅僅是生理沖動。斯滕伯格著名的愛情三角理論中，親密、激情和承諾一起構成了完美的愛。生理性的吸引是愛情的一部分，但一份完整的愛并不是荷爾蒙下催生的激情的金風玉露一相逢，還有親密的溝通、理解與支持，投身愛情的努力和堅定對方的責任。

因此，成熟的愛情一定是兩個人身體和靈魂上的相互選擇。生理性的沖動不是愛情的全部，在還沒有確認關系或未經對方允許時，情不自禁的生理沖動還需要理性的抑制。引用一句經典的話：喜歡是放肆，愛是克制。

生理性喜歡需要珍惜，因為它是一場奇異的體驗；但是也不必神化它，它不代表真愛。

《親密關系》中說，盡管每個人都幻想能永久地生活在熱戀的階段。但無奈的是，「幻滅」的階段終將會到來，沒有一段關系能夠幸免。

生理性喜歡之后，還需要長期的磨合，認真地相互溝通，解決問題，這樣才能構成長久的親密關系。而有的人，即使一開始只是出于欣賞，但相處久了之后，當我們逐漸被其才華、性格、三觀所打動，身體的吸引力也會隨之增強。

艾·弗洛姆說:「愛情從來都不只是一種感覺，而是一種能力，更是一種生命力的呈現，關心、責任心、尊重和認識，構成了愛的要素?！?/p>

祝我們都能擁有一份健康、完整的愛。

早安，我愛這個世界。

參考文獻

[1]Domingue, B.W. et al. (2014) ‘Genetic and educational assortative mating among us adults’, Proceedings of the National Academy of Sciences, 111(22), pp. 7996–8000. doi:10.1073/pnas.1321426111.

[2]Kromer, J. et al. (2016) ‘Influence of HLA on human partnership and sexual satisfaction’, Scientific Reports, 6(1). doi:10.1038/srep32550.

[3]Lobmaier, J.S. et al. (2018) ‘The scent of attractiveness: Levels of reproductive hormones explain individual differences in women’s body odour’, Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 285(1886), p. 20181520. doi:10.1098/rspb.2018.1520.

[4] 壹心理.從奚夢瑤和何猷君身上發現：生理性的喜歡，才是真的喜歡[EB/OL] (2023-11-11)[2024-01-02]https://mp.weixin.qq.com/s/WjQb_ob0MO2pMOFX8qz_rg

[5]BBC.性的科學：卵子對精子有"挑三揀四"的能力[EB/OL] (2020-06-12)[2024-01-02]https://www.bbc.com/ukchina/simp/53028094

[6]月食App.說不上為什么，但我就是饞ta的身體[EB/OL] (2020-06-12)[2024-01-02]https://mp.weixin.qq.com/s/92wl0iJzQQLexVuGgevX7g