當高血壓遇上房顫，就像兩顆“定時炸彈”疊加，殺傷力超乎想象！

一、高血壓與房顫：狼狽為奸的“健康殺手”

高血壓，大家都不陌生，它就像一條持續加壓的“高壓水管”，讓血管壁承受著超出正常水平的壓力。長期的高壓沖擊，會使血管內膜受損，變得不再光滑，為血栓形成埋下隱患。

房顫，全稱心房顫動，是最常見的心律失常之一。正常情況下，心臟的跳動規律有序，心房有節奏地收縮，推動血液進入心室。但發生房顫時，心房的電活動變得紊亂無序，心臟不再規律跳動，而是快速且無規則地顫動。這就導致心房不能有效地將血液泵入心室，血液在心房內瘀滯，極易形成血栓。

當高血壓與房顫同時出現，二者相互影響、惡性循環。高血壓會進一步破壞心臟的結構和功能，使房顫發生的風險增加；而房顫又會導致心臟收縮功能下降，血壓控制更加困難，還大大增加了血栓形成和脫落的幾率。

二、高血壓合并房顫，會帶來哪些致命危害？

1. 腦卒中風險飆升：最可怕的后果就是腦卒中（俗稱中風）。房顫導致心房內形成的血栓一旦脫落，就會隨著血液流向全身。其中，約90%的血栓會“跑”向腦部，堵塞腦血管，引發缺血性腦卒中。研究顯示，高血壓合并房顫患者發生腦卒中的風險，是單純高血壓患者的5倍以上，是健康人的17倍！而且，這類患者發生的腦卒中往往病情更嚴重，致殘率和死亡率更高，即使僥幸存活，也可能留下嚴重的后遺癥，如肢體癱瘓、語言障礙、認知功能下降等，給患者和家庭帶來沉重的負擔。

2. 心力衰竭找上門：長期高血壓會使心臟的左心室肥厚、擴張，心臟的泵血功能逐漸受損。房顫發生后，心臟的收縮和舒張節律被打亂，心臟不能有效地將血液泵出，進一步加重心臟負擔。二者協同作用，會加速心力衰竭的發生和發展。心力衰竭患者會出現呼吸困難、乏力、水腫等癥狀，嚴重影響生活質量，晚期甚至需要心臟移植才能維持生命。

3. 心臟功能持續惡化：高血壓和房顫的雙重打擊，會讓心臟長期處于“超負荷”工作狀態。心臟結構和功能不斷受損，心肌細胞逐漸纖維化，心臟的收縮和舒張功能越來越差。除了心力衰竭，還可能出現心律失常加重、心肌梗死等嚴重并發癥，最終導致心臟“罷工”。

4. 腎臟損傷不可忽視：高血壓本身就會損害腎臟的小動脈，影響腎臟的血液灌注和濾過功能。房顫患者的血栓如果脫落到腎臟血管，會造成腎動脈栓塞，進一步加重腎臟損傷。腎功能受損后，體內的代謝廢物和多余水分無法正常排出，會引發一系列并發癥，如蛋白尿、腎功能衰竭，甚至發展為尿毒癥，需要長期透析治療。

三、如何應對這對“危險組合”？

1. 定期體檢，早發現早治療：尤其是中老年人、有高血壓家族史或患有其他心血管疾病的人群，一定要定期測量血壓、做心電圖檢查。一旦發現高血壓或房顫，應及時就醫，按照醫生的建議進行規范治療，嚴格控制血壓和糾正房顫心律。

2. 遵醫囑用藥，切勿擅自停藥：高血壓合并房顫的治療需要長期服用多種藥物，如降壓藥、抗凝藥、控制心率的藥物等。患者必須嚴格遵醫囑按時按量服藥，不能因為血壓或癥狀有所緩解就擅自停藥或減藥。隨意停藥可能導致血壓反彈、房顫復發，大大增加并發癥的發生風險。

3. 保持健康生活方式：飲食上，要堅持低鹽、低脂、低糖原則，減少鈉鹽攝入，每天不超過5克；多吃新鮮蔬菜水果、全谷物、魚類等富含營養的食物。戒煙限酒，避免飲用濃茶、咖啡等刺激性飲料。適量運動，如散步、太極拳、游泳等，但要避免劇烈運動和過度勞累。保持規律作息，避免熬夜，學會調節情緒，避免長期精神緊張和焦慮。

4. 做好自我監測：患者要學會在家中自行測量血壓和脈搏，記錄血壓、心率的變化情況，定期到醫院復查，根據病情調整治療方案。同時，注意觀察自己是否出現頭暈、頭痛、胸悶、心悸、肢體麻木無力等癥狀，一旦出現異常，及時就醫。

高血壓合并房顫就像潛伏在身體里的“隱形殺手”，悄無聲息地威脅著我們的生命健康。但只要我們提高警惕，積極預防，規范治療，就能有效降低風險，守護心臟健康！#高血壓合并房顫##房顫##奕健行#