“年年端午風兼雨，似為屈原陳昔冤。我欲于誰論許事，舍南舍北鵓鳩喧。”提到五月，或者是提到端午的時候，我們總是能夠聯(lián)想到風雨交加，而事實也確實如此，農(nóng)歷的五月，正值梅雨季節(jié)，像在南方地區(qū)，雨水天氣頻發(fā)，這或許也呼應了端午的惡一個哀思。

在我們當?shù)兀逶碌亩宋缈刹恢褂幸粋€，五月初五是端午，而五月十五則是大端午，五月廿五則是尾端午，而在這這個月當中，還有九毒日的一個說法，意思就是和端午相連的3個日子，都是毒日，像五月初五，五月初六，五月初七，都是毒月毒日，五月初七，也是端午收尾的一個日子。

不管是哪個端午，甚至說是整個毒月，都是需要驅(qū)邪避毒的，因為這個時候，濕度大氣溫高，容易出現(xiàn)疾病的一個傳播，另外，人們掛艾草，還有菖蒲，以及飲用雄黃酒，其目的，也是為了驅(qū)邪避毒。

那么在五月初七端午收尾，我們要注意什么呢？別忘驅(qū)邪避毒：2事不做，3物要吃，平安度夏。

端午收尾：2事不做

1、 不熬夜

毒五月，天氣變化比較大，人也容易出現(xiàn)失眠的一個情況，那么此時我們就要注意了，不要去熬夜，以免給身體帶來負擔，因為端午前后，濕熱交蒸，很容易導致耗損陰津液，這個時候如果熬夜的話，還容易誘發(fā)上火等情況。

另外，這個時候熬夜的話，也容易導致抵抗力下降，本身這個時候，就是氣候多變的一個階段，更是要注意養(yǎng)精蓄銳。

2、 不損陽

不損陽，就是提醒大家護住自己的一個陽氣，這個也比較好理解，因為此時天氣變化比較的大，又是春夏交接的一個時間段，如果損耗陽氣，就會導致脾胃虛寒，從而引起腹瀉等情況。

像吃冷飲還有吹空調(diào)，或者說在雨中漫步，這些都會讓寒濕，侵入人體，甚至會出現(xiàn)損傷關(guān)節(jié)的一個情況。

端午收尾：3物要吃

1、 綠豆湯

既然是驅(qū)邪避毒的話，那么此時，我們也應該多喝一點綠豆湯，因為綠豆有殺菌消毒的一個作用，而且這個時候，天氣比較的炎熱，喝上一點綠豆湯，還能起到降暑的一個作用。

做法：把綠豆提前浸泡，然后清洗干凈，把它放入到鍋中，里面也可以搭配一點紅豆或者是其它的豆子，這樣可以起到很好的祛濕作用。

2、 艾草蛋

在這個時候，艾草也可以利用起來，它是藥食同源的一種草本植物，不僅可以拿來驅(qū)蚊，也可以把它拿來烹飪成菜肴，氣味濃烈，而且滋補效果也非常的不錯。

做法：采回來的艾草，把它清洗干凈，接著放入到鍋中，然后把淘洗的雞蛋放進去，煮熟透，就可以直接開吃了，它不僅滋補，還可以祛濕防病。

3、 紫蘇湯

紫蘇也是很好的驅(qū)邪避毒的一個食物，而且還有殺菌消毒的一個作用，在端午收尾的時候，可以給家人來上一碗紫蘇湯，用紫蘇和生姜進行搭配，還能夠排除體內(nèi)的一個濕毒，讓人更加的舒坦。

做法：準備一點新鮮的紫蘇，把它清洗干凈，接著放入到一個鍋中，里面放入一點姜片，開大火熬煮，放溫之后就可以開吃了。

五月初五端午收尾，在飲食上，大家可以選擇多吃一點驅(qū)毒辟邪的一個食物，營養(yǎng)價值也比較的高，而且比較貼合時令，讓我們平安度過夏天。