端午假期，人員流動頻繁，被新冠找上門的人也明顯增多。但隨著病毒不斷變異，如今新冠感染癥狀更輕，于是越來越多人認為“新冠已經變成感冒了”。

事實上，它倆的破壞力完全不在一個層級！最直觀的例子就是，不少人感染新冠后，過了兩三周還會感到心悸、胸悶甚至心跳不規律，這就是新冠病毒侵害心臟的后遺癥！

研究人員發現，新冠病毒能夠介導免疫反應和炎癥，從而造成心血管系統的嚴重損害以及功能障礙等。BMJ發表的研究顯示，約有57%的新冠感染者報告了持續存在的心血管相關癥狀，甚至在“陽康”多周后依然有心臟結構和功能異常的現象（如心肌損傷）。

與此同時，Nature子刊發表的《Long COVID: major findings, mechanisms and recommendations》研究也指出，通過磁共振成像顯示，78%的受調查的新冠感染者出現了心臟損傷，其中依然有58%的感染者在“陽”了一年后存在心臟異常的情況。

這也是為什么很多人感染新冠后，即便恢復了，也會時不時感覺胸口悶，像被壓住一樣；或者心跳忽快忽慢，總覺得胸口“咚咚咚”；睡覺時也總覺得心慌，嚴重的時候還會難以入眠。

這些癥狀，其實都是因為新冠病毒對心臟造成了損傷。那么，我們該如何避免這種情況的發生？

一方面，感染后及時服用抗病毒藥物，有效降低身體內的病毒承載量，從而減少其對心肌細胞造成的損傷。以臨床常用的抗新冠病毒藥物先諾欣為例，就能快速大幅降低病毒載量，縮短患者的病程和轉陰時間。#新冠檢出率上升 如何應對#

先諾欣是3CL蛋白酶抑制劑，可以抑制新冠病毒復制，再靠身體免疫力清除已有病毒。越早服用，體內需要清除的病毒量就越少，也就越能減輕免疫系統的工作量，盡可能地降低病毒對身體各個器官造成的損傷。II/III期臨床研究也證實，先諾欣可快速大幅降低的病毒載量超96%，且安全耐受性良好。

另一方面，新冠恢復后，別急著進行高強度運動，建議至少休息兩周，尤其是有發燒、乏力或胸悶的情況，休息時間還需適當延長，循序漸進給心臟一個緩沖的過程。

總之，大家感染新冠后一定要及時遵醫囑服用抗新冠病毒藥物，同時積極關注自己的“心跳”情況。如果靜息時突然覺得心跳加速、心慌，或者運動后恢復慢，千萬別硬扛，盡早去醫院做個心電圖、心肌酶檢查，如有異常，及時干預，以更好地確保心臟和身體健康。