2025年田徑亞錦賽本月初在韓國龜尾落幕，中國隊取得了19金、9銀、4銅的好成績，再次力壓群雄，排在亞洲之首。為國出戰(zhàn)的廣東名將皆有亮眼表現(xiàn)——梁小靜為中國隊時隔12年再摘女子百米金牌的同時，與隊友一起蟬聯(lián)了女子百米接力三連冠；莫家蝶更是以本賽季亞洲最佳成績?yōu)橹袊犇玫搅碎焺e20年之久的女子400米欄冠軍；名將黃博凱則在男子撐竿跳決賽中奪下一枚銀牌。

八位參加亞錦賽的廣東選手一共拿回了6枚獎牌，其中便包括佛山小將梁寶棠拿到的混合4x400米接力銀牌和男子4x400米接力銅牌。事實上，他和李懿卿、施君豪都是第一次踏上亞錦賽跑道。

而就在一個月前，在廣州舉行的2025年世界田聯(lián)接力賽上，梁寶棠和李懿卿幫助中國隊拿下男子和混合兩個4x400米接力世錦賽席位的同時，還刷新了這兩個項目的全國紀錄，施君豪則助力中國男隊拿到世錦賽4x100米門票。

三位南粵新人的迅速成長一下引起了全國輿論的興趣，不少田徑迷都開始討論“廣東速度”后浪澎湃，期待在下半年的十五運會上看到新星持續(xù)閃耀。南都記者在這三位年輕人回到廣州后，第一時間獨家專訪了梁寶棠、李懿卿和施君豪，以及兩位廣東田徑名帥袁國強和譚國衡，從師徒們的講述中記錄南粵田徑的傳承與創(chuàng)新。

5月10日，中國隊第一棒梁寶棠（前右）與第二棒李懿卿（前左）在比賽中交接棒。 當日，在廣州天河體育中心舉行的2025年世界田聯(lián)接力賽男子4x400米接力預賽中，由梁寶棠、李懿卿、張起寧和付浩然組成的中國隊以3分01秒87的成績位列小組第二晉級決賽，獲得東京田徑世錦賽參賽資格，并打破全國紀錄。 新華社發(fā)

梁寶棠 21歲，主項400米

未滿22歲的梁寶棠是眼下中國男子400米領域的熱門人物。今年上半年他就已經(jīng)和隊友一起刷新了室內、室外三個4x400米接力項目的全國紀錄，還在亞錦賽上奪得兩枚獎牌。連師姐莫家蝶都笑言每次混合接力一看是與梁寶棠搭檔，“感覺就是穩(wěn)了”。

記者來到廣東省二沙體育訓練中心時，梁寶棠正在做力量練習。他的教練譚國衡告訴記者，自己還清晰地記得梁寶棠剛進隊時的樣子。“那是2021年11月，他在父母陪同下來二沙，家長肯定都是想進來看看環(huán)境怎樣的，但當時是特殊時期，所以只能在門外跟孩子聊。”譚教練說，“那時我跟他說，進了這個門，你就是真正的職業(yè)運動員了，以前可能遇到困難還可以說‘算了，不練了’，但成了職業(yè)運動員，遇到困難就要想辦法解決，不能放棄的。他爸爸就反過頭問他，‘阿棠，很辛苦的哦，你行不行的？’他馬上答說‘行！’一直到最后，他爸爸都在叮囑他說不管怎樣，你千萬不能打退堂鼓。應該說他的家人真的特別支持他搞短跑。”

5月10日，在2025年世界田聯(lián)接力賽男子4x400米接力預賽中，中國隊第一棒梁寶棠（前）在比賽中出發(fā)。新華社發(fā)

梁寶棠的老家在佛山順德區(qū)均安鎮(zhèn)，是省內經(jīng)濟發(fā)展排名相當靠前的富足城鎮(zhèn)，他的家人是做生意的，生活條件比較殷實，所以其實梁寶棠完全可以有很多職業(yè)發(fā)展選擇，但他自幼就堅定地選擇了外人看來很苦的運動員道路。“可能是因為我小時候就很好動，靜不下來，整日上竄下跳的，算是比較有運動天賦那種。”他小時候最早練習的并不是如今的主項400米，而是為了升學練了四個專項，分別是100米、鉛球、三級跳和一個大球項目，“四項都練得不錯，結果去參加市運會時跑出了一點成績，就被推薦到了省隊，跟了譚師傅，這才開始真正練400米。”他說。

說起這個弟子“轉正”三年就進步神速，去年拿到全錦賽冠軍，今年又在國家隊嶄露頭角，譚國衡認為梁寶棠每次訓練課的態(tài)度很關鍵。“他練田徑有一種強烈的榮譽感，就是要為了榮譽而戰(zhàn)，所以很珍惜每堂課，每堂課都專注去做動作，非常肯吃苦。”譚教練說。因此他對梁寶棠本賽季全面爆發(fā)并不意外，哪怕是在廣州接力賽里他和隊友們一起把全國紀錄大幅提升了近2秒，在譚教練看來都是意料之中，“寶棠代表我們廣東隊跑時也經(jīng)常是第一棒，他通常都能跑到46秒左右，第一棒加起跑都有46秒，那其他幾棒肯定有45秒，這樣破3分3秒就沒問題。所以那天我看他第一棒下來的成績，就知道會破紀錄，不過最后能跑到3分1秒這個成績比我預想的更好，應該說是集體的力量。還有我們廣州的熱烈氛圍，給了他們很大動力。”

5月11日，在2025年世界田聯(lián)接力賽混合4x400米接力第二輪資格賽中，梁寶棠交棒給莫家蝶。中國隊最終獲得東京田徑世錦賽參賽資格，并打破全國紀錄。 南都、N視頻記者 張志韜 徐杰 攝

主場作戰(zhàn)確實讓本土選手梁寶棠格外興奮，這種斗志有望在下半年的十五運賽場上再現(xiàn)。“我從沒參加過全運會，如今第一次參賽就是在我們廣東主場，有種生而逢時的感覺。”梁寶棠說，“我家人肯定是會到場觀看的，這么重大的比賽，我也一定會好好把握。”而在此之前，梁寶棠還有望代表中國隊出戰(zhàn)今年東京世錦賽的男子4x400米項目，上一次中國隊亮相這個項目要追溯到20年前。

“確實，我們中國男子400米這塊挺久沒有機會踏上國際賽場了，所以這次能幫助中國隊拿到世錦賽門票，給了我們400米運動員很大的信心，讓我們有更大動力去接近國際頂尖水平，慢慢讓中國的400米也走上國際舞臺。”他說。當被記者追問是否還有更大“野心”時，梁寶棠就直言內心深處確實有個終極奧運夢想，“目前還從沒有過中國男選手參加奧運會400米相關項目，所以我肯定是希望有朝一日能幫助我們中國男子400米進入奧運會，甚至奧運會決賽。”

李懿卿 19歲，主項400米

同樣是近年國內男子400米項目涌現(xiàn)出的粵將新人李懿卿因為在廣州接力賽上為中國隊拿到世錦賽席位，說了句“比中500萬還開心”而被粉絲關注。他比梁寶棠小兩歲，但入隊時間比梁寶棠還早一年，“我記得特別清楚，是2020年12月31日，”譚國衡教練回憶道，“他小時候的教練帶著他來找我，向我們推薦這個小孩，當時手續(xù)流程都沒做對，我們教他重新走了流程才招他入隊。”

5月10日，中國隊選手張起寧（左）、梁寶棠（中）、李懿卿在賽后慶祝。當日，在2025年世界田聯(lián)接力賽男子4x400米接力預賽中，由梁寶棠、李懿卿、張起寧和付浩然組成的中國隊以3分01秒87的成績位列小組第二晉級決賽，獲得東京田徑世錦賽參賽資格，并打破全國紀錄。 新華社發(fā)

在譚教練印象中，當年李懿卿的競技水平并不算很高，放在當時國內同齡人比較來看并沒有特別突出。“他最早是練800米的，后來轉到400米。說實話，入隊時他的水平其實有點低，但才三個多月就達到了一級運動員水平。”李懿卿之所以能進步這么快，譚教練覺得和他身上那股好強刻苦的勁兒分不開，“我記得他小時候，有一次訓練后去按摩師那里，邊做按摩邊哭，按摩師問他為什么哭，他說覺得自己練得不好，心里很難受。按摩師后來跟我說起這件事，我們就覺得這個孩子對自己是有目標、有要求的，做運動員有目標就能吃苦。”

如今說起這個“練哭了”的往事，李懿卿覺得也不怕被笑話，“那是來隊前兩年的事了，當時年紀還小，初出茅廬碰到狀態(tài)不好，練不好以為自己跟不上了，所以非常惶恐，就偷偷抹眼淚。”他說，“如今我參加比賽多了，對競技體育也有了更深了解，好勝心肯定還有，但也會給自己做心態(tài)調整，碰到低谷的時候不會和自己過不去了。”

事實上，在參加完世界田聯(lián)接力賽后，李懿卿又前往重慶參賽，為全運會爭取積分，然后很快又隨中國隊第一次踏上亞錦賽舞臺。連續(xù)作戰(zhàn)讓他的狀態(tài)略有起伏，亞錦賽的發(fā)揮在譚教練看來就不甚理想，他自己也覺得只是中規(guī)中矩。不過這一輪大賽比下來，對于才19歲的李懿卿來說獲益匪淺，特別是在世界田聯(lián)接力賽上有機會跟一些國際頂級名將同場競技，回來李懿卿就在教練指導下開始改良自己的技術動作，“那次比賽第一名南非隊里的一個選手，他的步幅和跑法特別值得學習，是代表世界先進水平的，所以我就想模仿一下他的技術動作，看看有沒有可能用他那種更省力的跑法，把速度提升到更快。”

5月11日，中國隊第四棒選手李懿卿在比賽中沖過終點。當日，在廣州天河體育中心舉行的2025年世界田聯(lián)接力賽男子4x400米接力決賽中，由包承哲、于德祥、鄭馳宇、李懿卿組成的中國隊以3分06秒33的成績獲得第八名。 新華社發(fā)

如果李懿卿改動作成功，那么也許他在下半年十五運會男子400米競爭中將更有優(yōu)勢。目前男子400米45秒14的全國紀錄是由上海選手郭鐘澤在2017年天津全運會上創(chuàng)造的，這個紀錄也是后來者們在今年全運會渴求突破的一大目標。而當年郭鐘澤奪冠的比賽恰恰是李懿卿印象最深刻的一場全運比賽，“那次我們廣東隊的盧老師（盧志權）是亞軍，冠軍是郭老師，那場比賽郭老師真的跑得太好了，讓人印象很深。”李懿卿說，“上屆全運會我剛入隊，還不夠水平參加，如今終于有機會在自家主場作戰(zhàn)，我肯定希望能拿下全運會冠軍。到時競爭肯定非常激烈，但我相信主場觀眾的歡呼聲肯定會更大，給我和寶棠帶來更多鼓勵，我們一定會爭取為廣東隊添光加彩的。”

施君豪 19歲，主項100米

提起廣東田徑，大部分人第一時間想起的必然是男子百米亞洲紀錄保持者蘇炳添，只是隨著“蘇神”年齡漸長，他本人也多次說過恐怕如今的競技狀態(tài)已跑不過年輕一輩。即便如此，蘇炳添依然是廣東短跑隊所有師弟們敬仰的偶像。施君豪也不例外，而比別人更幸運的是，他眼下正師從于蘇炳添的昔日恩師、廣東名教頭袁國強。盡管在袁師傅眼里，這個19歲的年輕人還有很多地方需要提升，但他也不想給弟子壓力，“我們讓他順其自然，每次比賽能把訓練時的東西發(fā)揮出來，努力戰(zhàn)勝自我就是最好的狀態(tài)。”

5月11日，中國隊第一棒選手施君豪在賽前亮相。當日，在廣州天河體育中心舉行的2025年世界田聯(lián)接力賽男子4x100米接力資格賽第二輪比賽中，由施君豪、曾克理、王勝杰、何錦櫶組成的中國隊以38秒03的成績位列小組第一，獲得東京世錦賽參賽資格。 新華社發(fā)

施君豪2005年底出生在佛山，父母祖籍為安徽，也是一個自幼就愛好各類體育運動的男生。“我小時候什么項目都喜歡，羽毛球、乒乓球、籃球都打得挺好，也很喜歡跑步。”他告訴記者，“其實我是在小學里打籃球的時候，被田徑隊教練看中，推薦我來練短跑，才開始走上這條道路的。”施君豪一直練的便是田徑徑賽里被譽為“明珠”項目的男子100米。這個項目也是廣東隊的傳統(tǒng)強項，除了蘇炳添，廣東隊在這個項目上還先后涌現(xiàn)過梁勁生、梁嘉鴻、莫有雪、陳冠鋒、嚴海濱等名將，本身也曾是中國男子百米名宿的袁國強教練一開始接手執(zhí)教施君豪時，便覺得這個孩子天賦還不錯，但整個動作需要好好打磨。

“他是2023年底來我們省隊的，當時他百米水平不算很高，10秒7幾的樣子。我覺得其實按天分來講，他整個動作不算很理想。好在他自己訓練態(tài)度不錯，比較肯吃苦耐勞，彌補了很多技術上的毛病。如今百米能跑到10秒3幾了，算是有一點小進步。”袁國強教練說，“特別是從去年到今年，他的身體素質尤其是力量這塊，進步很多。比如練爆發(fā)力的高翻，以前他可能舉110公斤到115公斤，今年能拉到130公斤了。還有起跑也進步很大，反饋回來的數(shù)據(jù)很好。但是他最大的問題還是跑得不夠放松，不夠放松的話，就會更消耗身體力量，這塊技術環(huán)節(jié)需要慢慢再練。”

所謂嚴師出高徒，施君豪跟著袁師傅練了不到兩年便受益良多，不僅幫助中國隊拿到男子4x100米接力項目的世錦賽門票，還首次參加了亞錦賽這種級別的國際大賽。只不過對于這個初出茅廬的年輕人來說，大賽經(jīng)驗仍有待積累，“參加亞錦賽的感受就是特別緊張，想得比較多，感覺沒把訓練時的水平發(fā)揮出來。”施君豪坦承道，“身邊都是亞洲最頂級的選手，跟他們同場真的只覺得緊張，所以最后沒跑好。”也是看到弟子尚未成熟，袁國強教練希望大家都多給他一些耐心，即便是在家門口比全運會，施君豪也不宜把目標定得過高。“他的水平說實話在國內還不是很理想，還有很多需要沉淀的，特別是參加大賽，蘇炳添當年也是參加了很多年的國際國內大賽，才進步越來越大。”袁國強說，“所以大家還是順其自然，不要讓他有太多壓力。”

有意思的是，除了師傅袁國強，施君豪在隊內還有一個老師，便是今年的亞錦賽女子百米冠軍梁小靜，后者是施君豪在華南師大就讀的班主任。除了日常叮囑學生上課寫作業(yè)，梁小靜還常常拉著師弟兼學生和自己比賽跑百米，“靜姐很強的，很多男生都跑不過她。”施君豪笑言，他也坦言能在廣東隊這樣團結熱烈的氛圍中成長，是自己的幸事。

專題采寫：南都記者 汪雅云