當代餐奶昔讓你餓到眼冒金星，當生酮飲食逼你含淚告別碳水，當減肥藥副作用讓你半夜心悸……普陀區中醫醫院的多學科體重管理中心，把計算基礎代謝率轉變為疏通“喝涼水都會長胖”的痰濕體質；把代餐減肥法轉變為調理脾胃……用中醫破解“越減越肥”的死循環。

治療現場

與四個多月前滿身脂肪的自己相比，37歲的潘女士現在如同煥然新生一般。之前體重220斤的她，時常感覺喘不過氣，不僅行動困難、動輒出汗，還查出血脂血糖偏高、脂肪肝等問題。“我嘗試過各種減肥方法，收效甚微。”無奈之下，潘女士選擇了手術治療，術后體重下降非常明顯，但這樣的快樂沒有維持很久。潘女士因不健康的生活習慣，導致體重迅速反彈。“體重反彈的幅度比我手術前還要大，我都快崩潰了。”潘女士陷入了深深的困擾與焦慮之中。

抱著試一試的心態，潘女士來到普陀區中醫醫院體重管理中心，嘗試中醫體重管理。接診的主治醫師戴清漪詳細了解她的飲食和生活習慣，“患者舌質淡胖、邊有齒痕，苔白膩，脈弦滑，是長期過食肥甘厚膩，導致痰濕內蘊、損傷脾土的表現。”針對她的情況，戴醫生和團隊制定了一套個性化的中醫減肥方案。

“我們將中藥湯藥與穴位埋線、游走罐、中醫定向透藥、耳穴壓豆等中醫適宜技術相結合，打出調理體質的組合拳。”戴醫生打了個比喻：穴位埋線如同在身體里埋下“健康開關”，持續刺激穴位，調節內分泌、神經系統及新陳代謝；腹部游走罐與拔罐，像勤勞的“清掃工”，加速血流和淋巴液循環，助力體內廢物排出；以耳穴壓豆刺激，實現祛濕、抑食欲、提代謝的功效。醫院還自制降脂方搭配中醫定向透藥，精準作用于特定穴位，疏通經絡、調節代謝。同時，團隊還為潘女士規劃了科學飲食，指導她進行適度運動，并設定合理減重目標。

經過四個月的系統治療，潘女士飲食和排便都趨于正常。她還驚喜地發現，褲子腰圍變松，體重也輕了不少。

在中醫體重管理中，超重（肥胖）只是體重失衡的一種常見狀態，而肌少癥（肌肉減少癥）則是另一種失衡的表現。“兩者非簡單的‘極端對立’，而是均以脾胃為核心，同時與個體體質、臟腑功能及氣血狀態密切相關的復雜問題。”普陀區中醫“治未病”健康聯盟辦公室副主任、中醫醫院中醫治未病科主治醫師周朝輝介紹。中醫學以《黃帝內經》“脾主肌肉”理論為基礎，提出脾腎雙補的診療思路，通過辨證施治，調理臟腑、疏通氣血實現體重與肌肉功能的動態平衡。

市民徐阿姨一年前重病愈后暴瘦30多斤。“患者來醫院的時候，都瘦得脫相了。”周醫生對其辨證后，選用炙甘草湯配合針灸治療，幫助患者溫通陽氣、調理脾胃、補益氣血。經過階段性的治療，徐阿姨增重十余斤。

從肥胖到肌少癥，中醫不再局限于單一病癥治療，而是以脾胃為軸心，通過辨證施治構建個性化健康方案。普陀區中醫醫院以傳統智慧為根基，創新打造中醫體重管理體系，將針灸、埋線等傳統技法與現代代謝管理相融合，構建起“體質調理+科學管理”的健康新模式，展現了中醫在新時代的健康管理智慧，讓傳統醫術煥發科技生命力，為現代人提供更安全、更系統的健康管理方案。

便民信息

曹楊門診部

地址：曹楊路1261號

咨詢電話：62602922轉1104

體重管理門診（單純性肥胖）

時間： 周一至周日全天

門診地址：門診一樓109診室（外治中心）

體重管理門診（肌少癥）

時間：周一至周五全天

門診地址：門診二樓225診室（治未病門診）

萬里門診部

地址：新村路1317號

咨詢電話：66398186

體重管理門診（單純性肥胖）

時間：周一至周五上午

門診地址：門診二樓半（外治中心）

原標題：《告別 “餓瘦”“藥瘦”！普陀區中醫醫院體重管理中心讓減肥不傷身》

欄目編輯：顧瑩穎 文字編輯：趙菊玲

來源：作者：易雯