陜西
陽光訊 （記者 楊小娟 文/圖） 在這充滿活力的初夏時節，西安高級中學迎來了2025年“心育沃土 沐光同行”525心理健康周系列活動。本次活動以“我愛我”為主題，通過豐富多彩的心理健康教育活動，引導師生關注心理健康，提升心理素質，營造積極向上的校園氛圍。
初一年級開展了以“心育沃土 沐光同行”為主題的心理手抄報比賽。同學們用畫筆和文字描繪出對心理健康的理解，一幅幅充滿創意的作品展現了他們的情感世界和成長感悟。
本次心理健康周的亮點活動——心理游園會，吸引了全校師生的熱情參與。活動分為“心理體驗”“生涯指引”“減壓對對碰”三大板塊，共設置10個趣味關卡，參與者可通過集章打卡的方式沉浸式體驗心理健康的魅力。
自我肯定夸夸鏡：同學們站在鏡子前大聲說出自己的優點，增強自信心。玩個毛線：用毛線纏繞住讓自己開心的事情，感受快樂的選擇。OH卡行動：通過心靈圖卡探索內心世界，在互動中尋找答案。拼貼詩指紋樹：自由組合文字與圖案，創作獨一無二的拼貼詩，體驗創造的樂趣。職業飛行棋：通過游戲了解不同職業的特點，激發生涯規劃意識。生涯大轉盤：轉動轉盤，探索未來可能的職業方向，思考人生選擇。
拋開“蕉綠”：寫下煩惱并丟棄，換取快樂與輕松。重拳出擊：用拳擊釋放壓力，宣泄情緒。心情盲盒：交換暖心留言，收獲他人的鼓勵與祝福。積木疊疊高：挑戰專注力極限，在協作中感受團隊的力量。
本次525心理健康周系列活動形式新穎、內容豐富，得到了全校師生的廣泛好評。同學們在活動中不僅學到了心理健康知識，更在互動中增強了自信，學會了如何調節情緒、應對壓力。
西安高級中學始終重視師生心理健康教育，未來將繼續推進心理健康教育工作，提升師生的心理自助與互助能力，營造溫暖、陽光的校園氛圍，助力每一位學子健康成長，沐光同行。
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