陽光訊（記者 梁永飛 通訊員 蔣艷榮）2025年5月27日下午，西安市未央?yún)^(qū)三官廟小學(xué)迎來了一場別開生面的心理健康教育活動，此次活動由未央?yún)^(qū)常青藤社會組織服務(wù)中心精心組織開展，五年級全體學(xué)生參與其中，收獲頗豐。

活動以“你做我猜”趣味游戲拉開帷幕，賈老師通過肢體語言與表情互動，迅速打破師生間的陌生感。學(xué)生們在歡聲笑語中直觀感受心理健康的重要性，初步理解情緒管理與人際溝通的關(guān)聯(lián)，為后續(xù)學(xué)習(xí)營造輕松的氛圍。

講座圍繞“認知-情緒-行為-適應(yīng)”四大健康維度展開。主講老師以“成績非唯一標尺”為切入點，引導(dǎo)學(xué)生認識個體天賦差異；通過“被點名哭泣”“考試摔東西”等鮮活案例，解析情緒健康的邊界；針對自責(zé)、叛逆等常見心理問題，逐一剖析成因并給出“小目標分解法”“興趣轉(zhuǎn)移法”等實用技巧，幫助學(xué)生建立心理調(diào)節(jié)的“工具箱”。

互動環(huán)節(jié)中，學(xué)生們主動分享“作業(yè)出錯自責(zé)”“同伴嘲笑焦慮”等真實困惑。賈老師以“接納不完美”“用特長建立自信”等金句回應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生認識到心理困擾的普遍性。在雙向交流中，孩子們不僅獲得個性化疏導(dǎo)，更在共鳴中學(xué)會以平和心態(tài)面對成長煩惱。

活動尾聲，王偉副校長代表學(xué)校致謝：“感謝常青藤社會組織服務(wù)中心為孩子送來‘心靈營養(yǎng)’。”她寄語學(xué)生：“將講座中學(xué)到的‘目標管理法’‘情緒調(diào)節(jié)法’運用到日常學(xué)習(xí)生活中，在交友矛盾、考試壓力面前做自己的‘心理小管家’。”同時強調(diào)，學(xué)校將與服務(wù)中心深化合作，持續(xù)開展多元心理活動，守護學(xué)生心靈的“晴朗天空”，助力青春揚帆遠航。

在歡聲笑語中，三官廟小學(xué)的心理健康教育講座圓滿結(jié)束，為孩子們的心靈成長播下了希望的種子。此次活動不僅增強了孩子們的心理健康意識，更為他們提供了實用的心理調(diào)節(jié)技巧。未來，我們期待開展更多心理健康講座，為孩子們的心理健康保駕護航，助力他們健康成長。